>>196
その段階？もっと重量増やしてからのほうがいいっていいたいの？
だた全体的に脂肪が付いちゃってカットがなくなると
でも一般てきにただの脂肪で腕が太い人と同列に見られるってのがいやなので
夏だし少しは筋肉なんだよってわかる程度には減量したいんですよ