筋トレを5年以上続けていたがやめて思うこと
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やめてからすでに2年以上経ったが
あの5年間の努力と金と時間は何だったのかの虚しいOrz この人はかつて筋トレしてたようだけど上手くいかなかったんだろうね >>606
比べる対象が日本と海外の時点でおかしい
文化も違う
日本人ビルダーの名前出さないと 日本人ビルダー
はちびと爺しかいないからな(笑)
よーわからんけど
日本人NBAとかNFLはいるのかなら?
沢山はいねーだろ
日本人heavyボクサーとかもいないし
日本人はそもそもクソガリのださいのしかおらんやん
オリンピアでたのはぎっさんだけだし 日本人の女は
「そこまでいくと筋肉付けすぎ」
この基準が男目線と比べるとむちゃくちゃ低い
有名人や芸能人、ユーチューバーみたいな知名度があってこそダンベルよりも女子の手を握れるわけで
無名の陰キャと呼ばれる人間が筋肉だけ付けたって、そりゃダンベルしか握れませんよ 日本と海外で分けてる時点で意識が低い
あと
グローバル世界基準だよ常に
島国の村八分鎖国根性も大概にせーや
常に世界
ザワールド >>610
日本人ヘビー級ボクサーはK1出てた京太郎とかいますが?
少数ながらいるよ だから俺が毎度
顔身長服車時計と言うてる
それいうなら
羽生みたいなキモガリもそこらに沸いてるが知名度ねーとモテんだろアホかこいつ
筋肉ボデビ興味ないならこの板来るないうたやろ >>612
でもキミ、大好きなアメリカに永住できないじゃん >>611
俺はモテる為に筋トレしてるから、その線引きは慎重に見極めてる。
ただし俺はイケメンだから、不細工な奴は何か特徴出して(例えば筋肉)、少数派とは言え確実に存在する筋肉好きな女子を狙うのも作戦として有効と思われる。 アメリカ在住の日本人ビルダーか
ケンヤスダとかか?
IFBBじゃないしな
ぎっさんしかいないわ
筋肉がもてない要らないの主張したいなら
スレたてるかなんかせーや >>615
ああ言えばこう言う、あんたはそれだけしかやってないな
否定したいだけで自分の中に主張したい芯がないんだよな、だから馬鹿にされて遊ばれてる >>614
興味ないんじゃなくて、やめた側の意見ね
このスレタイ見てみ? >>618
ああ言えばこう言うように見えるだけで、キミら筋肉絶対主義者の方が世間的にツッコミどころが満載なんだよ 反論できないことはスルーですか?
(>>592、>>607)
まあ相手の揚げ足とるだけみたいだし、揚げ足とれなかったら何も言えないんだろうね >>621
誰もが、ってどういう意味、目線で言ったのかということだよ
誰もが、ならオリンピアクラスから見ても納得させなきゃならんでしょ
それなら大抵の人が、に言い換えないと >>620
筋肉絶対主義?俺は筋肉以外にも金や仕事や女など大事なものは沢山あるしそのために努力してるが
誰のこと言ってんだ? やめたけど興味あり?(笑)
はいマウンティング完了 どう考えても
日本のガリよりジェフサイドの方がモテてる
オリンピアクラスだぞ
まさかボデビしか知らんアホ? >>623
ああ、「誰もが」と「大抵の人が」の違いに拘ってるのか
やっぱり揚げ足取りしか出来ないんだね
一応反論しておくと、たとえオリンピアビルダーだろうが、マッチョか何もしてない一般人か
の区別くらいつけるよ
自分よりマッチョじゃないから、マッチョとは言えない、なんて言う奴は稀だろう >>626
だからなんでモテる話でイケメン外人出すんだよ
国が違えば女の価値観もかなり隔たりあるだろうに >>628
人間は主観でしか生きられないんで、オリンピアビルダーからすると、「うん、彼はマッチョだ(ジョボイな、だが、建前建前)」
これで認めたことになるっていうならいいんじゃね? 認めたじゃん(笑)
何でもくそも僕はいつもそう主張してるぞ
ゴウドとか田代はもてんでしやそりゃ(笑) お前オリンピアクラスはモテるわけがない
とか偉そうにほざいたばっかだろが
僕の主張認めて敗北宣言だしとけやなら >>630
オリンピアから見てショボかろうが、マッチョはマッチョだからなあ
そもそもオリンピア目線での評価を持ち出して来ることが文脈からかけ離れてるんだよな
世間からの受けの話をしてたはずだが
本当に何が言いたいのかわからん奴だな
筋トレやめたくせにウエイト板に来て、主張もはっきりしないんだから
他人(俺ら)を変えようとするのはやめて自分が変わりなよ >>634
その人はいつも車や時計に加えて顔も大事だって言い続けてきてたじゃんw なら敗北宣言出しとけや
顔身長金筋肉の四大マウント >>633
世間からの受けも顔次第だろ
顔がイケメン前提なら何したってモテるんだから、俺の知ったことではない アメリカでも
ジェフサイドかスティーブクックつわれてんだが?
ちなみにジェレミーは人気ない
リープリとジェイが人気あるのは顔
マイクオハーンがドブスならモデルは無理だし
人気ねーだろ
アメリカ人こそ見た目至上主義だからな なに?このスレはイケメンマッチョくんばかりなの?
それならこの手の話は敗北宣言出します
見当違いですんませんでした タイのアイドル便々とか言う奴の徴兵検査動画みたらヒョロ過ぎて気持ち悪かった。あんなん入隊してたら死ぬだろ >>643
なんできちゃいかんの?嫌というか馬鹿らしいから言っただけだよ やめた結果だろそれは。
やめなきゃよかっただけ
あーだこーだいってるならまた始めればいいだろ 筋力や持久筋的体力の衰えを感じたら虚しくならないか?
俺は3週間ほど休んだ後の1発目は虚しさを感じる。
すぐ戻るけど。 むなしいならもっと強くしたらいいんだよ。
終わりはない。人生と変わらん 真のトレに励めば、老いも逃げ出すことでしょう(笑)。
さてさて、私は昨日トレの筋肉痛が出てきました。 何つうかもう依存症の域に達してるからやめたい
でもやめたら酒か風俗に逃げると思うと怖くてやめれない
助けれ…… >>649
本来トレーニングやることでセロトニンも分泌し、
精神的にも良いはずなんだが、度が過ぎて依存的になってんのか
トレーニングと平行して新たな趣味を持ってみたら? 人間って必ず何かしらの依存をつもんだよ。
酒にしろタバコにしろ
その依存は健康を害するものじゃなければとても良いものなんだと思うよ
まー怪我したりはあるけどね筋トレも
自分磨きにはもってこいじゃないの
さ、今日もいっぱい食って
やりますかー 多少は肥大するけど、
もっと頑張らないと筋肥大しないな。 2種目って腕立て、腹筋かな?
でも持久筋で動ける身体になれるし身軽でいいと思う。 俺はデッドとスラスターかな。
マシンならばシーテッドローイングとレッグプレスかな。
フリーならスクワットとデッドやな。 やめれるってすごいよね
俺はタバコやめただけでせいいっぱいだ >>651
筋トレ以外の趣味もあったほうがいいな
どんなに楽しくても停滞したり怪我したりストレスたまる要素があるし 大事なのって不自然なほどたんぱく質に寄せた食事とトレーニング、そして休息だよな
日本人は慢性的な睡眠不足
筋肉のために1日の9時間は寝たいところ たんぱく質が必要だからどうしてもエンゲル係数が高い生活しないといけないのが苦痛
もう伸び代がないくらいまでバルクもパワーも付いてるし依存と惰性で続けてるだけな感じ、恥ずかしい
食いたい時に食いたい物を気兼ねなく食える生活の方が絶対に良いよ
ストレスも全然違うし >>664
ある程度までいったら筋肉の為じゃなく身体の為のトレにしてストレス溜まらないようにしなきゃな
体調崩したら元も子もないよ〜
自分を解放してやりな 1日2種目で、2日で4種目やってる。
プッシュアップとダンベルカール。
ダンベルショルダーとスクワット。
これが俺の根性の限界。 愛媛県
警察官だった仙波さんが、告発したように、
警察自体が犯罪組織
でっちあげまでしてる
カルト学会に背乗りされ機能していません。
広島県
同じくカルト学会に背乗りされ8000万が警察署で警察官により窃盗
カルト学会のゴミがカルト学会にお布施した可能性が高いからそれを調べるべきなのに、わざと捜査しないから解決しない
完全犯罪達成して国民から白い目で見られてる
またカルト会社の詐欺被害者側を、
俺たちカルトの詐欺に文句言うやつは精神障害にするぞということで、
福山友愛病院なんて病院の皮かぶったテロ組織まである始末
警察から犯罪ライセンスを与えられているから、監禁罪やるわ、
薬物大量投与までして金儲けまでしていたのがバレた
こんなのが上にいるから非カルトのまともな警察官の志気が全然上がっていない >>671
筋肉を活かしつつ技術要素のある趣味にシフトしていくのいいよな
筋肉だけじゃ費やせる労力やコストに応じて近いか遠いか頭打ちになるしさらに上を求めれば体の負担も高まる一方でそれを人生のうちいつまで継続するのかと 筋トレを長く続ける方法はジム通いだな
自宅でやってると見せつける事もなくオナニーになるから続かない 見せつけることができるレベルの人なんて一握りじゃん 筋トレはもっとストイックに限界までやらないとダメだと思った
「やりすぎ」ってのはライバル落としのデマなんじゃないかと思えてきたよ それまだ歴が浅いからだと思うよ
オーバートレーニングになったりしてると体調自体は普通なのにまったく上がらなくなったり不調になったりすることもあるからな 筋トレを追い込みすぎると、身体に負担だし、害になると思うわ。
周りではフリーウェイトで身体(腰、膝、首等)を痛めた奴が多いし、血圧も上げるし、血管にも悪いみたいだし。
適度な筋トレ、有酸素、ストレッチが一番身体に良いんだろうが、
さて、『適度』とはどれくらい?w
有酸素はマフェトン強度が参考になるが。 体を酷使した分だけ栄養が必要
車でいうと、ガソリンも入れない、洗車もしない、点検もしないまま走り続けてるくらいやばい >>679
筋肉痛とかならないぐらいじゃないの。
次の日動けなかったらキツイ。
持ち越さないようなトレ。 1にたんぱく質、2にたんぱく質、3にたんぱく質だ!
筋トレとたんぱく質は密接な関係にある >>680
メンテすればいいなんて話じゃないと思うわ 筋トレ+ギター最強
かなりのブサメンでも、何もやらない時よりは、確実にモテる ハンドフルート興味あるから筋肉+ハンドフルートで行くわ 筋肉質でギターは似合わないかな。逆効果なギャップだと思う。
キモい。音楽系でマッチョありなのはドラムだけっしょ。
ピアノまでいくと逆にありかもしれないけど ピアノマッチョのプロミュージシャンって言うと
SUEMITSU & THE SUEMITH(末光篤)とか?
80年代アイドルとの絡みが多いので余計にゲイっぽく見える。
デビュー当時にスペシャで見た時はガリだったので
体型の変化に感心はする。 筋肉質でギターかっこいいだろ
ギターと筋トレとバイク趣味だけどあってると思うわ
jrock()みたいなのやってるやつは細くてもキモいから論外 北米とかはスケボーとかモテるよなあー、若いときは特に。
スケボーにチャリンコにアメフトとバスケット、次にプロレスラーとかだな。
単なるマッチョは結局モテるとかないんだよな。スケボーとかサーファーなんかは細マッチョでないと無理だしな。 細マッチョボディでモテてる日本人俳優ってどんな人がいる?
今でもやってる人で 西島秀俊?ガクト?ヤマピー?エグザイルのマッチョ担当?とかかなあー >>695
でも北島が見てきたアメリカ(ベニスのゴールド?)ではビルダーが一番モテてたらしい。
ほかのアスリートよりも >>698
なことないでしょ。アメリカの女(15〜25)に聞いてごらん。
アメフト、スケボー、ダンス系、バスケット、サーフィン、とかが人気でファッション含めてクールと言われてる。
シュプリームとかスケボー文化がめちゃくちゃ人気あるからアメリカで人気あるだけなのに、
なんで日本でこんなに流行って馬鹿高い値段で転売されてんのかわからないわ、日本にそこまでスケボー文化あるか? >>682
内蔵に負担がかかる
筋トレで筋繊維破壊&老廃物貯まるから合成、排出で内蔵酷使
タンパク質の分解と吸収で更に酷使
確実に不健康だよね。 Supremeは中国人だろ
ぶっちゃけアメリカ人は服に興味ない笑 でぶになるから止めとけ!筋肉以上に脂肪が増えるぞw
今は自重トレと有酸素運動にした、むしろ今の方が自然だし健康的 威圧感ゼロのクソガリじゃ
ストレスしか感じねえだろ
核ミサイルと同じで持ってないと舐められるし打ったら報復で殺される
筋肉とは男の核兵器 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています