0388無記無記名垢版 | 大砲2018/04/10(火) 06:49:46.93ID:488DhI5B ダルダルの体にならないように 散歩やストレッチを続けたら体調完璧のアラフォーに なった。 散歩やストレッチの時間をジムでの筋トレにすれば もっと充実しているのは言うまでもないがw