威圧のためのトレーニング

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 04:37:47.64

日常生活でクソガリやクソガキを威圧するために必要なスペックとトレーニングについて語ろう

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 23:15:57.91

そもそも俺は高校なんて行ってないw
その頃はヤクザの使いっぱやってスナックやらに出入りしてたw

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 23:24:45.10

>>75
漫画の今日から俺は、みたいな喧嘩や抗争が結構あったりした世代で、ヤクザになってしまった奴もそりゃ同級生にいるけどさ
大概の奴は落ち着いてるよ

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 23:41:25.84

まあ俺は途中から漫画のホーリーランドの影響で格闘技系に移行したんだけど
現実いくらタイマンで強くても拉致られて集団リンチでヤキ入れられたりあるからね
個人がいくら強くても限度があるんで馬鹿らしいよ
そういうのは格闘技で発散したら？

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 23:46:21.54

お前しつこい
お前の言うことなんて聞くかよ

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 23:52:33.55

>>78
大体おまえらみたいな威圧ガーとか言ってる奴は喧嘩してきてないからだろ
俺らの喧嘩は目が合っただけでいきなり殴られたりしていたんだ
威圧ガーなんてのが通用するのは一般的な善人だけ
喧嘩は先手必勝の世界だし、報復されたりは当たり前だぞ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 00:11:03.67

高1の時点で185センチあって喧嘩しまくってしょっちゅう問題になってた不良とか
中学の時に柔道部で強かったが問題を起こして辞めたような問題児の重量級巨漢デブとか、そんなんが周りにいたが
タイマンで強かった奴も集団リンチでそれこそボコボコにされて粛正されたりして、人間1人ができる事なんてたかが知れてるって嫌でも分からされる事になる
そういう経験がないから未だにイキがってるんだろ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 00:19:51.90

偏差値38ぐらいの高校かな？

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 00:21:04.35

意外と伸びてて笑えるわ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 00:22:42.74

な？建ててよかったよ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 00:26:37.34

肝心の威圧のためのトレーニングについては全く語られてないけどな

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 00:27:53.16

じゃあこっから模索しよう

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 00:31:51.86

トレーニングや重量を考える前に、まず威圧を発揮する肉体スペックから考えよう

チェスト120cm、ウエスト80cm、ヒップ100cm、肩周り135cm
上腕と首とカーフが45cm
前腕35cm

こんな感じでどうかな
身長などは生まれつきだからあえて書かんけど平均以上あるといいね

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 00:44:34.83

>>81
正確な偏差値は知らないが、平均以下なのは間違いないだろうな
真面目な奴も半分くらいはいたが、もう半分くらいはヤンキー
仲間うちの話の内容が処女膜がー、やら、どこ高の女とヤッた、やら、地元の暴走族の話ばかりだったしな
ま、せいぜい威圧トレーニングしてくださいよ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 00:49:49.61

そのスペックと似たような
私服の鈴木雅やら横川に威圧感ないだろ

各部位sizeすべて下でも
結局清原みたいなのがドルガバのスーツ
にHUBLOTかAPかハリー・ウィンストンのダイヤでギラついたほうが厳ついよ
僕がこの手の見た目にしてるのもそのため

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 00:51:24.27

格闘技やって「強そう」から「強い」になりゃいいじゃん

威圧感なんて何の役にも立たないよ?

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 00:51:31.91

やっぱ体鍛えて髪染めたり刈り込んだりしたオラ系のカッコするのが一番かな

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 00:59:25.19

格闘技の方が役に立たんだろ
それこそチビガリでも
武器使えるのに

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 00:59:56.89

大学生とかでちよっとガタイよくてオラついてる奴らいるけど殆どが中高おとなしかった奴らやで
あいつらと揉めてボコり回したことあるけどオラついてるだけで当然喧嘩なんてしたことはないからすぐ泣き入る
中卒のガチヤンで解体とか鳶崩れのガタイいい奴等のほうが頭おかしくてヤバいの多い
大学生のオラついてる奴はただ無理してるだけで本当は普通のかわいい奴らや

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:00:23.13

>>89
ある程度は役に立つんだよな、残念ながら
むしろ格闘技の強さより役に立つ場面は多い

強そうに見えるのが大事
実際に強いかどうかを毎回競ってたら体も持たないしまず警察の世話になる

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:03:54.37

多分武器が出てこないタイマンヨーイドンばっかり想定してんだろうな
ロシアのレスリングチャンプもMMA現役二人も殺されたのに

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:04:36.23

>>90
オラオラ系は相手によってはかえって舐められるという可能性あり

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:05:48.51

アメリカでもブラジルでも素人と喧嘩になって道具使われて殺されたプロ格闘家は多い

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:06:28.45

>>88
あの人たちは首が細いからね
山岸あたりは日本時代から威圧感凄かったし、小沼さんも未だに鈴木雅や田代誠より威圧感だけはあるからね

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:19:22.04

ジョージファラは撃たれたが
バルクがあったから生き延びた　
意識が戻った頃には30キロ落ちてたらしい
銃社会のアメでなぜあれだけ筋肉信仰が強いか考えた方がいい
強さとは肉体のことだということだ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:23:32.54

>>93
まあ一理はあるけど
ミドル級世界チャンプの竹原も暴走族時代に集団リンチを受けてやられて喧嘩は馬鹿らしいと発言している

>>98
それは急所外れてたから生きてただけだろ
有名人はすぐ話に尾ひれがつく
さすがに銃は筋肉とかそういう問題じゃない

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:31:00.75

そりゃそうだ　
頭や心臓打たれたら死ぬわ
ヒクソンだって喧嘩は銃使うと発言してるし
リッチも脅されてたとき銃持ってジムいってた
バウンサー時代撃たれてるし
ジョージファラの話は
あくまでふつうの体なら死んでたってこと
確率あげるための話
交通事故でもこの手の話はよくあるよ
ふつうの体なら死んでたってのは
よくデブバカにする奴もいるけど
なんかあったときデブの方が生存率は高い
日本人は筋肉嫌いも大概にしろや

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:31:14.75

ナイフは場数踏まないとまずさばけないよ
俺も慣れるまで何回も切られたり刺されたことある

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:36:55.27

はんぱに格闘技かじって自信ついた頃が危ない
おれはヤカラと喧嘩になっていきなり飲み物顔にかけられて
何がなんだかわからないうちにフルボッコにされて負けた

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:45:57.39

>>100
そのかわり、デブやビルダーは早死にするだろ
なんかあった時にほんのわすがの生存率を上げるために、世界でも有数に安全な国である日本に住んでいて早死にすることは本末転倒

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:48:07.52

ビルダーが早死するエビデンスってあるんスカ？

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:49:34.66

ビルゲイツもトランプもデブじゃん
ガリで貧乏とかなにが楽しくていきてるのか

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:50:14.58

>>104
実際、心臓に問題起きて早死にしてるビルダー多いだろ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:51:55.13

運動不足のただのデブと
ウエイト板のエリートデブ同じにすんなよ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:52:58.80

クソガリで苛められて自殺してる奴の方が多い

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:53:39.11

>>106
それユーザーじゃないの？
>>106
>>106

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:56:27.80

>>108
それ高校生くらいだろ
成人したら体型なんかはそんな関係ない
高校の頃の話なら気弱なデブがいじめられてたぞ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:57:54.10

心臓病で急逝するのは過去ステロイド入れてたビルダーが多いな
それが短期間であっても少なからず未来に影響あるみたいだ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 01:59:48.50

>>109
でもユーザーじゃなくても、増減量を繰り返すのは医学的に体に悪いんだろ？
ボクシングや格闘技も大抵減量するから体に悪いけど
でも若い間だけだからな
ボディビルなんて年とっても出来るから、体への負担は凄いだろ普通に考えて

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:00:09.54

>>111
そうだよね
>>111

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:02:41.93

つーか男でガリで平気ってのがわからん
その癖バカにしたり舐められると文句言うだろ
それがいやだから努力してんのに

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:05:02.65

>>114
元がガリだからそんな発想になるんじゃない？
元々身長に対して標準くらいの体型なら別にそんなコンプレックス抱かないよ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:09:13.28

国内のJBBFでやってるようなナチュラル勢で心臓病で亡くなった人は聞いたことないなー俺が知らないだけかもだがね
逆に実質ドラッグフリーのNPCJに出てたようなので若くして心筋梗塞で死んだのは知ってるが

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:11:18.53

>>112
年取ったら何もしなくても加齢で心疾患や脳卒中なんかのリスクはあがるでしょ
むしろマスターズでるようなビルダーは一般人より健康な人多いと思うよ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:14:06.85

そりゃあ、ただちに影響が出ることはないだろうけど、無酸素運動自体、活性酸素が安静時より多く発生して寿命を削っていく作業でしょ
お年寄りがやるみたいに自重で軽くスクワットとかならそこまで影響ないだろうけど

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:17:04.21

確かにパワーベルト装着して思い切り腹圧かけてるときは、体に悪いことしてるなあと思う

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:17:24.77

>>117
マスターズに出るのは長生きしたビルダーだろうし一般人で例えると、115歳まで生きたような婆さんとかだろ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:19:49.78

>>120
マスターズって40才以上から出れるけどww

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:22:18.29

どんなマスターズ想像してんの？

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:24:37.56

元ガリガリだよ
石井なおかたによるとミオスタチン異常で
生まれつきマッシブなやつは四万人に一人とのことだが？

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:24:40.01

マスターズは40歳から10歳刻みでクラス別に別れてるのに長生きしたビルダーって何だよw

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:26:04.49

スタローンはステ歴50年オーバーだぞ
なにが早死にだよ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:26:52.79

>>124
40歳ならそりゃ大抵は生きてるだろ
大体、歳とってからボディビル始める人もいるんだろうし

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:27:56.62

極端な増減量繰り返して身体に悪いってイメージなんだろうがむしろ同年代の人に比べて健康だと思うよ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:28:50.84

>>126
ぶっちゃけマスターズがジジィ部門しかないと思ってたっしょ？w

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:29:05.15

>>125
全体的傾向を考えろよ
ビルダーじゃない、きんさんぎんさんは100歳過ぎても元気だったぞ、って言っても、一般的な話じゃないのと同じこと

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:30:36.01

>マスターズに出るのは長生きしたビルダーだろうし一般人で例えると、115歳まで生きたような婆さんとかだろ

これはいくらなんでもいいすぎだな

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:31:03.56

>>128
wwwwwwwwwww

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:32:04.57

>>127
今はあんまそういう人いないからな

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:32:49.82

だいぶ脱線してるからそろそろ威圧的するトレーニングの話に戻ろうか

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:33:04.43

いくら必死に否定してもYouTubeとかでも早死にしたステロイドビルダーの特集動画とかあるし
医者もボディビルは体に悪いとかよく記事にあるだろ
体に多少悪いの分かってから鍛えたら

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:35:18.32

散々書かれてるが身体デカくすることだな
特に首周りや前腕なんかが大事だ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:36:30.81

俺の親戚の叔父が若い頃にボディビルやってたけど、健康的な見た目とは裏腹に、体のここが悪い、あそこが痛いと言ってるビルダーが多いって話を聞いた事はある
別に興味なかったから当時はフーンて感じで聞き流していたけど

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:38:47.47

背中が広く、分厚く、僧帽から肩周りががっしりし、首が太い。
その上で前腕含めた腕全体がデカイ。
そんな体型が強そうに見える体型だと思ってる。
なのでその辺をフォーカスしたメニュー作りが肝要だろうな。

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 02:41:48.54

亀田兄と会ったことがあるが威圧感は全くなかった
結局サイズじゃないかね？あとは雰囲気

2018/03/24(土) 02:46:01.61

亀田兄は昼オニギリ一個で夕飯だけまともに食べるとか言ってた
ボクシング界は食事面の知識が昔のまま止まってるかも

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 03:15:31.61

亀田は若い時はライトフライ、フライ、歳取ってからもバンタムでやってたんだから、そりゃあ威圧感なんかないだろうね
近くで昔のジュニアウェルター級世界チャンプの平仲見たことあるけれど、普通のおじさんって感じだったよ
アンディフグをボクシングではボコってたらしいけど見た目は威圧感は感じなかった

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 04:38:00.07

俺170cmだけどAJKWやリープリぐらいバルクつければ威圧感でるか？

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 04:50:51.10

100キロまで捨てバルクで
リープリくらいタトゥーいれて
マフィアっぽけりゃな
その代わり半グレや不良には逆効果だろうが

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 04:52:28.23

https://youtu.be/lSKF3pqnHfI

左と右どっちが厳つい？
リープリだと思うならけつに捨てぶち込め

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 04:53:35.36

リープリは何度か死にかけてるぞちなみに
97のオリンピアが確か一番デカい
ボデビマニアだからな

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 04:55:10.92

99だったかもしれんわスマン

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 05:05:46.62

>>74
普通は喧嘩とか中学で卒業するでしょ
そこから先はガチで悪い道に入る奴以外でいきがってたらダサいって風潮だったけど

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 06:37:22.42

懲役太郎はどこ行った

**非正規肉体労働者** · 2018/03/24(土) 12:33:14.51

喧嘩の強さはなんだかんだで重要
大手工場だと現場でもオラついてる人は少ない
建築現場の方が多いと思う
ただ今の時代喧嘩売る人間はいないだろ

2018/03/24(土) 12:35:31.21

当て勘の良さとかスピードとか体のキレとか体の使い方のうまさみたいのは見た目ではわからない
見た目でわかると言う奴がいるがわかるわけねーだろと俺は思う

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 12:40:00.57

http://s3.amazonaws.com/slate-slideshow-prod/images%2Fslides%2F04_KellyGregg.jpg
https://www.sportsgrid.com/wp-content/uploads/2011/12/poz2.jpg
http://www.projectswole.com/wp-content/uploads/2016/01/muscular-neck.jpg
https://www.t-nation.com/system/publishing/article_assets/1533/original/Bodybuilder-Traps.jpg

首の太さは大事だ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 12:55:40.27

>>148
足場屋とか鉄骨鳶なんかの鳶系ってなんであんなオラついてるの多いの
ビックリするくらいのオラつきようにタジタジだぜぇ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 12:59:24.77

解体屋や塗装工なんて誰構わず喧嘩売ったり女を強姦してる

**非正規肉体労働者** · 2018/03/24(土) 13:03:12.03

>>151
ガタイの良い人もいるよな

2018/03/24(土) 13:05:53.14

そしておまえらは威嚇されてんの？

**非正規肉体労働者** · 2018/03/24(土) 13:10:23.00

スクワットとデッドリフト150キロ挙げれるように頑張るよ
フロントプレスも80キロベンチプレス160キロ目指すぜ
かなり威圧感のある体になるな

2018/03/24(土) 13:14:32.85

いやいや違うぞ
威圧感出すためには上半身メインで良い

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 13:18:43.47

>>153
居るな、ウェイト板的にかなり素質ありそうなのも見る

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 13:23:25.70

【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/

http://hissi.org/read.php/livejupiter/20180317/WjdDNDMvTjYw.html?name=all&;thread=all

http://hissi.org/read.php/shapeup/20180317/UHViZUUrWWk.html?name=all&;thread=all

時間帯から何からピッタリ一致

いつもはコロコロ変えるIDもずっと一緒

クズがどう言い逃れしようが完全に本人

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 13:24:12.48

戸愚呂120%

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 13:25:09.27

>491にある気色悪いロリスレ立ても

12: 無記無記名 [] 2018/03/09(金) 15:13:31 ID:wLQn8y15

チワワのようにミナトさんは自演なんてしない

http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520540448/12

15: 無記無記名 [] 2018/03/09(金) 15:58:16 ID:wLQn8y15

新スレでコテが外れるのはいつものことだけど
このまま外そうかな

http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520540448/15

http://hissi.org/read.php/muscle/20180309/d0xRbjh5MTU.html?name=all&;thread=all
板:ウエイトトレーニング＠2ch掲示板
日付:2018/03/09
ID:wLQn8y15
名前の数:3

こんなふうにコテ外し名無し使い分けだなw

2018/03/24(土) 13:37:13.52

コピペするだけのチワワはリアルでも雑魚だよこいつ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 18:28:51.18

ケタマのシュラッグやればいいよ。あれ見た目がもろ威圧系だから。

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 18:41:30.31

>>162
怪我の恐れお構い無しって感じ？

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 18:52:19.83

肩幅と前腕だろ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 18:55:27.32

和彫り入れようぜ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 20:11:19.05

>>152
それよく知りもしないで言ってるでしょ
どっちも知り合いにいるけど、そこまで酷くないですよ
一部の解体屋や塗装工がそういう事件起こしてるだけでしょ
普通かヤンキーかと言うと、やっぱりヤンキーですし、ちょっとした喧嘩くらいはたまにはあるみたいですけど

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 20:27:21.07

>>166
若いのはレイパー多いかもなあ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 20:29:06.28

山本KIDみたいな見た目になれば良い

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 20:58:27.47

マーティンフォードみたいなやつがいたらだれも逆らえないだろうな

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 21:04:57.83

強いかどうかより
暴力反社法律無視的な見た目かどうかの方が重要

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 21:07:30.34

鈴木雅横川より白竜清原みたいなの方がイカツイよ

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 21:37:17.44

>>169
たしかに見た目は厳ついけと、たかだか個人に威圧される人間はそもそも法律を守る人間だから、岡村隆史みたいなのに対しても攻撃はしない
逆に人間は本気でキレたらどんな奴でも、あらゆる手段を使ってヤってしまえるからね
素手で強いとか見た目が厳ついなんてのは法律あってこそのものだし

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 21:43:52.65

顔にまで入れてロールスのってんだから
何でもやるだろ金払えば消してくれるやつなんかたくさんいるし

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 21:45:48.21

反社会的かどうか海田やんだから
警察は公的要人でねえと
ボディーガードとかせんぞあと