動画でリストラップ連呼してるけどリストストラップのこと言いたいの？
pull系でリストラップなんざ普通使わんと思うが
１０年筋トレばっかりやって来た人間の解説にはとても思えんのだが
身体も大したことないし、しぼみすぎて減量失敗してるし