0989無記無記名垢版 | 大砲2018/03/21(水) 21:02:33.50ID:hnf1HdvB >>986 イヌリンの方が大腸で活発に動くよ 今、食物繊維といえばイヌリンだから マイプロならイヌリンも世界で一番安く買える 食品取らないなら最低、上記のプロテイン量はいる。食物繊維だけだと内臓悪くするよ。 イヌリンは食物繊維の塊だから ヨーグルトにイヌリン溶かすのもお勧め