>>889
んと何目指してんの？持久力？
懸垂を週あたり300回って事は毎日だと約42レップずつか。それをセット分けすると3セットだと14レップずつ、4セットだと10レップずつ、5セットだと8レップ、6セットだと7レップずつ...これ毎日やるの？
或いは週2ペースで150レップずつを分けると10セットだと15レップ、20セットだと7レップ。
なんか追い込んでるようにしか思えんなw