0438無記無記名垢版 | 大砲2018/04/26(木) 10:27:04.91ID:j5+MJDwS >>435 ベンチ系は筋電図分析だとディップス>バーベル>ダンベルの順に強いからな 特にディップスや懸垂はあがらなくなってからもネガを無理矢理できるのが大きい