トレ初めて約1年
酒もたばこも問題なく止めれた
しかし食欲だけは抑えるのきついわ　みんなすごいなｗ
別にジャンクフードとかじゃなくていい。普通に米、汁、焼き魚みたいな定食でいいから腹一杯食いたい
喰いたい欲求がすごい