0059無記無記名垢版 | 大砲2018/07/08(日) 19:15:43.64ID:Py67HB2v >>58 俺もそうなんだよね つまめないから内臓脂肪だと思うんだけど この後どうしたら良いのか迷走中 からの胃下垂が怪しいので体幹しめるためにプランク含む腹筋トレ始めてみました 180センチ 64キロ 14% クソガリ