>>136ほんとにクソガリで力ないから、フリーウェイトは危険と思ってマシンしかしてないや
デッドリフトはやりたいけど、フリーエリアはマッチョマンばっかだから入る勇気ないw
すぐ痩せちゃうタイプだから有酸素運動系もウォームアップ程度にしかしないようにしてるし、お腹すかすのが大変だわ