膝をやるという理由が全く分からんね
あのフォームで膝に大きな負担がかかる理由がどこにもない

どこが固いとかいう指摘もまるで的外れなので
まともに人間の動きや体を観察したこともない人間が齧っただけのウェリフ知識で
偉そうに能書きを垂れているのは恥知らずもいいとこだろう


院出て研究もして本職で指導やってる人間をなめすぎだわ