筋トレの唯一のデメリット

[0001 無記無記名 2018/02/24(土) 20:23:40.29 ID:hBzVqbor]

尿酸値が上がる

[0002 無記無記名 2018/02/24(土) 20:27:04.45 ID:Dg+mmXzP]

身長が縮む
ソースは3cm縮んだKatochan

ボディビルダーの身長について！筋トレすると背が縮む？【雑談動画】
https://www.youtube.com/watch?v=RhIMv331gSs

[0003 無記無記名 2018/02/24(土) 21:28:09.31 ID:oeR19Dco]

友人との付き合いが悪くなる

[0004 無記無記名 2018/02/24(土) 21:45:43.52 ID:ombilmnS]

疲れる

[0005 無記無記名 2018/02/24(土) 21:49:40.83 ID:LmG/w17i]

はげる

[0006 無記無記名 2018/02/24(土) 23:02:19.92 ID:2O3i1jjg]

ボディビルダーを気持ち悪いと思えなくなる

[0007 無記無記名 2018/02/24(土) 23:05:56.76 ID:AI6vKefs]

>>6
いや、きめぇわさすがに

[0008 無記無記名 2018/02/24(土) 23:34:10.26 ID:6nUFHOVT]

女が寄ってくるとこかな

[0009 無記無記名 2018/02/24(土) 23:34:53.04 ID:x15bS0ym]

https://i.imgur.com/DljxfTS.jpg

[0010 無記無記名 2018/02/24(土) 23:38:13.96 ID:vez89CIu]

>>1
筋トレじゃなくて食事じゃね？
筋トレしてるスプリンターの尿酸値も高いん？
タンパク質超過剰のトレーニーやビルダー特有の現象だろ？

[0011 無記無記名 2018/02/24(土) 23:39:55.43 ID:54XZ770z]

ぱっと見はしっかりしてるように見られ頼りがい有りそうに見られる
現実はトレのせいで付き合いが悪く他の物事知らない世間知らず多し

[0012 無記無記名 2018/02/24(土) 23:42:32.17 ID:vez89CIu]

ビルダー、上級者トレーニーに多い病気。多くが食事に起因。
糖尿病、心臓病、動脈硬化、痛風、腎臓病、肝臓病、粉瘤

サブスリーレベルの上級者ランナーに多い病気。多くがトレーニング環境に起因。
喘息、花粉症などアレルギー、骨粗鬆症、貧血

[0013 無記無記名 2018/02/24(土) 23:44:48.25 ID:/2GZqOSy]

クソガリのつれに追い込みかけがち

[0014 無記無記名 2018/02/25(日) 00:05:33.69 ID:5rJykmbA]

女の背中や尻をみて努力してるかどうかが気になってしまう

[0015 無記無記名 2018/02/25(日) 00:32:53.84 ID:4S2+NP+i]

菅原辰馬病だろ

[0016 無記無記名 2018/02/25(日) 00:33:22.59 ID:6O6dPIbG]

>>14
俺も女は尻や脚がしっかりしているのが好きだわ。
女が横向きで俺は正常位のときに尻と脚の厚みが
あるのがマジで興奮する。

[0017 無記無記名 2018/02/25(日) 01:21:46.08 ID:ST+DUDsy]

マジで時間はデメリットやんか


司法試験勉強してるときに筋トレなんかしてらんよ



あとデメリット何？


怪我のリスク？

[0018 無記無記名 2018/02/25(日) 01:29:43.45 ID:IZiV3WET]

ＡＶ見てると男の体に目が行きがち

[0019 無記無記名 2018/02/25(日) 01:33:20.20 ID:etjqBw1m]

筋肉つけすぎると疲れやすくなる

[0020 無記無記名 2018/02/25(日) 01:33:48.28 ID:5rJykmbA]

>>17
それだと大体の趣味に当てはまってしまうからなあ
筋トレ独自のデメリットがいいんでない。怪我はあるね

[0021 無記無記名 2018/02/25(日) 01:42:34.59 ID:l3jJKBjw]

むしろ筋トレは有酸素や他のスポーツの練習と
比べたら時間に対する効率は非常に良い運動だよ

リフターみたいに筋力狙いなら
筋トレもかなり時間がかかってしまうが
筋肥大狙いなら短時間で追い込むだけでおわる

[0022 無記無記名 2018/02/25(日) 02:30:01.95 ID:C15AtfsH]

ゲームや鉄道よりは間違いなく有意義な趣味やろ

[0023 https://goo.gl/8bBjy9 ◆mNHc96i1z6 2018/02/25(日) 02:36:40.34 ID:5aUpDw1p]

>>17
運動をすることによって記憶力があがるぐらい知ってるよね？ｗ

出来の悪いやつほど勉強ばかりするからな

[0024 無記無記名 2018/02/25(日) 09:50:55.13 ID:VN4/hH0c]

>>21
時間効率いいかなあ
筋トレをジムで1時間（インターバルがあるから結局時間を使う）
外でジョギング1時間
まあどっちもトレーニングに必要な時間は変わらんと思うけどね

同じような運動形式でインターバルで比べれば
有酸素のHIITのほうが時間効率はインターバルでつなぐ普通のウエイトトレより格段に上

[0025 無記無記名 2018/02/25(日) 09:51:57.67 ID:VN4/hH0c]

まあウエイトは30分で終わるよ！ってなら30分ジョギングも同じことが言える

[0026 無記無記名 2018/02/25(日) 15:06:54.89 ID:p+VKELWI]

>>24
ジョギングは老化促進で寿命を縮めるわけだが。