お前たちが見た謎トレ教えてPart.2

**無記無記名** · 2018/02/24(土) 05:49:21.69

大好評！パート2
前スレの個人的お気に入り

0227 無記無記名 2017/09/16 07:43:17
今日初めて朝４時過ぎにジム行ったらちょうどいた！！ケーブルクランチかな？と思ったら首しか動いてなくてフェラチオしてるみたいで怖かったわ

**無記無記名** · 2018/02/24(土) 05:52:30.72

乙！

**無記無記名** · 2018/02/26(月) 02:16:09.44

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Y4S32

**無記無記名** · 2018/02/26(月) 21:12:11.64

ラットプルダウンのリアに引くやつで
バーをロウバースクワットの位置くらいまで
降ろしてた。
柔軟性を高めるトレ？

**無記無記名** · 2018/02/26(月) 22:03:15.27

普通に最大収縮させてるんでしょ

**無記無記名** · 2018/02/26(月) 23:27:53.26

イチローのトレーニングの真似じゃないかな

**無記無記名** · 2018/03/04(日) 19:14:49.21

ジム行ったらデッドリフトからアップライトローまで一気にやってる奴がいた
横着者か

**無記無記名** · 2018/03/04(日) 19:32:30.21

ハイ、

**無記無記名** · 2018/03/04(日) 21:14:11.56

48 無記無記名 sage 2018/03/04(日) 19:45:43.78 ID:nzE1hKET
うちのジムなんか、バーベルで万歳しながらスクワットする基地外おったわ

**無記無記名** · 2018/03/04(日) 21:54:10.17

オーバーヘッドスクワット

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 09:21:33.71

俺もオーバヘッドフルスクワットやってるけど、陰で基地外扱いされてる可能性あるのか・・・(´・ω・`)

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 09:50:53.45

高稲さんもやってたよね

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 12:25:19.40

バーベルで万歳って表現がネタっぽい

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 13:48:22.48

>>7
ウエイトリフティングやってる人とかなら似たような動作する人何人か見たことあるよ

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 15:02:55.10

シャドーボクシングをしてる人がどいつもこいつも顔怖すぎる(>_<)
アレやると顔がいかつくなるのかよ

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 15:50:05.87

>>15
ニヤニヤしながらシャドーしてても
更に怖いけどなw

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 16:05:31.29

キョトンとした顔でやられても怖いな

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 16:24:16.67

惚けた顔でやられても怖い

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 19:01:33.78

泣きながらやってる奴はそっとしておきたくなるかもな

**無記無記名** · 2018/03/05(月) 19:27:50.72

どこの照栄やねん

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 02:04:55.02

うちのジムではバーベル担いだままコサックダンスする団体客がいて大変危ない

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 05:24:02.63

スミスマシンで足で上げてる人がいた

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 05:41:40.07

>>17
ミスターポポやな

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 07:10:11.71

>>22
リバーススクワット！？

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 11:09:06.52

スミスマシンのシャフトで懸垂するオッサンいた

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 12:14:03.44

>>25
斜め懸垂や腕立てにも応用は出来るんで

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 19:37:33.94

パワーラックでダンベルトレーニングする奴がいた

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 20:17:41.40

>>22
どっかのスレでそんな画像見たな

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 21:40:13.41

>>25
チンニングできるとこが埋まっててスミス空いてれば普通にやるが

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 00:57:00.48

>>24
>>28
探したらあったわｗ
https://youtu.be/XHdXxnnQ6Es

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 07:12:16.28

>>30
なにこの細い人

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 08:13:21.29

チェストマシンを台の前から引いていたおじちゃんがいた

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 11:20:24.95

マシンエリアを縄跳びしながら何周もしてた謎爺
さすがにスタッフに引っ張られてどっかに消えたが

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 13:42:43.15

国士舘の学生がフリーウエイトのコーナーで
ブリッジの姿勢で、お腹の上に30キロ？の重りをのせて、
逆腕立て伏せしてた。腰痛めないのかな？
名前は秘密の特訓っていうらしい。
初めてやったときは、フリーウエイトに人だかりができてて、
みんな失笑してみてた。

その後もその2人組を見てると、ニヤニヤして
男A「いつもの秘密のあれやりますか？」
男B「あれですか？」
男A「あれですよ。あれやりましょうよ」
男B「あれはちょっと。今日はつらい」
男A「やりましょうよ。あれあれ」とかいって、
謎なトレーニングやってます。

かっこいいというより、お笑い芸人にしかみえなかったです。
他のジムでもこんなトレーニングしてる人みたことないんですが、
みたことありますか？

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 13:53:46.57

変形のディップスで仰向けの腕立て伏せ自体は昔からある
普通のトレやった方がいいと思うが

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 16:22:25.59

レスリングか柔道やろ

ほんとここには馬鹿しかおらんな

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 17:30:19.70

スミスのベンチで挙げた時に空中にバーを放ってキャッチして降ろすってのを40kgくらいで延々とやってる奴いた、見ててひやひやしたわ

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 20:26:22.53

>>30
こんな感じだわ

**無記無記名** · 2018/03/11(日) 00:06:26.16

>>35
ディップスじゃなくて、
がちのブリッジで、お腹のうえに重りのせてたの。
最初はプロレスラーのようなおじさんが
もちつきのようにどんどん重いおもりのせて、
「ほら、もういっちょ」とかいってて、
人だかりができてた。
普通のディップスなら変だと思わないけど。

**無記無記名** · 2018/03/11(日) 00:14:00.30

マジで見たことないのか
https://goo.gl/images/bnY6QH

**無記無記名** · 2018/03/11(日) 00:19:41.70

ボディメイクとしては役に立たないトレだけど寝技で押さえ込まれないための練習としては定番だぞそれ
アマレスラーや柔道家は結構やる

**無記無記名** · 2018/03/11(日) 00:44:10.83

>>40
レスラーとか柔道部ではみるかもしれないけど、
スポーツジムでやってるひとは初めて見た。
ちなみにその学生たちは
部活やサークル入ってない

**無記無記名** · 2018/03/11(日) 00:48:34.37

謎トレか否かとそいつらのバックボーンは関係ない
そしてそれは何ら謎トレではないししつこい

**無記無記名** · 2018/03/11(日) 00:48:45.52

加重ブリッジとかそんな名称あるのかな

**無記無記名** · 2018/03/11(日) 00:50:20.47

バリエーションも豊富だぞ
バーベル持ってデクライン気味にベンチプレスするやつすらいる
一番定番なのは首だけで支えるやつだな

**無記無記名** · 2018/03/11(日) 01:46:06.00

ベンチプレスは最も危険だからなあ
なんといっても仰向けという姿勢が危ない
押さえ込み状態と同じだし、さっと逃げることができんしな
首の上に金属のシャフトというギロチン状態
ウエイトの死亡事故の大半はベンチプレスで起こってる

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 03:46:56.60

>>7
朝霞の自衛隊体育学校を見学した時、ウエイトリフティングの選手たちが、そういうデッドしてたのを見たことがある

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 15:05:09.55

ハイプルだろクリーンの返しがないバージョン
因みに正しいフォームを身に着けてないと
ハイプルは腕引きしがち

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 16:11:53.24

釣りに反応する馬鹿共

**無記無記名** · 2018/03/14(水) 13:29:06.61

床で爪先立ちして、戻るときにカカトが床に当たってドンッて音がするくらい勢いよくおろすのを、延々とやっているおじさんがいる

カーフ鍛えるならゆっくり下ろした方がいいと思うんだけど、どこを鍛えているのかサッパリ分からん
カカトの耐衝撃性なんだろうか
体に悪い気がするが

**無記無記名** · 2018/03/14(水) 13:53:13.46

>>50
カカトへのドンドンっていう刺激が脳にいいらしい。
ボケ防止かもねw

**無記無記名** · 2018/03/14(水) 14:30:38.94

>>50
その程度の衝撃なら大丈夫だろ
床で止まるからオーバーストレッチしてアキレス腱が切れる事もないだろうし
ほっといてオケ

**無記無記名** · 2018/03/14(水) 16:55:41.66

エニタイムでよくガリがシュラッグに近い角度でベントオーバーローをやってるのを見るけどなんの種目？

**無記無記名** · 2018/03/14(水) 17:06:56.01

それリアレイズ

**無記無記名** · 2018/03/14(水) 17:10:23.99

垂直に近い角度ですよ？

**無記無記名** · 2018/03/14(水) 17:10:24.16

垂直に近い角度ですよ？

**無記無記名** · 2018/03/14(水) 17:44:42.65

>>53
聞いてみたらいいじゃん。
ガリごときに話しかけるのが怖いのか？

**無記無記名** · 2018/03/14(水) 17:55:21.91

だから、体がほぼ立った状態で肘が体の上後方に上がるようにバーベルを上げてるってことでしょ？
肩関節伸展のリアレイズだよ

**無記無記名** · 2018/03/14(水) 20:18:05.83

ガリがいろんな角度様々なバリエーションで肩トレやってるの見るとまずシンプルな種目で重量上げていったほうが断然肩がデカくなると思うんだけどユーチューバーの影響はすごいな

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 07:13:12.64

カカト落とし調べたらあったわ
ガッテンネタだったのね

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 07:39:08.24

>>59
ウエイトやってる人が全員デカくする目的でやってるとは限らんし

**無記無記名** · 2018/03/15(木) 10:05:49.49

角度とバリエーションつけてるなら肥大目的な気もするけども

**無記無記名** · 2018/03/17(土) 18:07:18.32

ジム中の5kgプレートと持参したロープで銭形平次の投げ銭セットに似た何かを作って
それをジムで一番重いダンベルに括り付けてペニスのオブジェみたいにして(ダンベル部がふぐり)
抱きついてる小さいおっさんがいた

うまく伝わるだろうか

その後プルオーバーマシンの手で持つところに腕を組んで、しゃがむ&ビョーンと立ち上がるを繰り返していた(楽しそう)

うまく伝わっただろうか

**無記無記名** · 2018/03/17(土) 19:34:52.19

>>63
謎すぎる

**無記無記名** · 2018/03/19(月) 22:25:30.22

トレーニング器具で遊ぶな

**無記無記名** · 2018/03/25(日) 18:26:40.38

バカにするつもりで書いた謎トレが名前のある種目だった奴は恥ずかしいな。
ちゃんとごめんなさいしろよ。

**無記無記名** · 2018/03/25(日) 21:08:40.22

スタンディングで身体をそらして軽いダンベルでフライみたいなことしてるやつみたことある
アンダーグリップでフロントレイズしてるわけじゃなくて、軌道は横から
どこに効いてるのかわからんし腰痛めそう