>>673
食事からばかりだと分解するのに内蔵が疲れる
吸収しやすい既に分解してあるアルギニン、チロシン、グルタミンを使う。
ロイシンよりHMBを使うのも同じ理由。

プロテイン（蛋白質）を分解すると必須アミノ酸になるけど、内臓に負担。
EAAなら分解する必要が無いからプロは使うけど、恐ろしく不味い。