>>847
一度リセットかけるために4〜8週開けて再開かな。オフの長さは体調次第。

俺は体質的にクレンがあまり合わなくて副作用が出る（パフォーマンスガタ落ち）ので2〜3か月は休んでる。
合間はステ。重量化しちゃうけど。