【お手て】クレンブテロール Part.6 【プルプル】
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clenbuterol 筋力低下を防ぎ脂肪除去、副作用に注意
大勢使ってる割に情報が少ないクレンについて、使用量や効果など語りましょう
前スレ
【お手て】クレンブテロール Part.5 【プルプル】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1501805269/ 40mcg錠だとしても成人1回の用量で頭痛って根本的に合わなさすぎやろ クレン飲むとうんこ固すぎて切れ痔になる
どうしたらいい?
助けてくれ 飯食わないから水分足りてないんじゃないの?
便の6割か7割は水分だよ とりあえず1日かけて水2〜3リットル飲んでから硬度を確認するんだ クレンは電解質を減らすから塩かカリウム摂るといいよ あと分かってるかもだけどタウリン 去年から始めて、述べ6サイクルやったのだが、これも結構頭髪に影響あるな
抜け毛と毛が細くなってハゲかけてきてる
同じような人いる? >>785
クレンにそんな副作用無いからそれは加齢による天然のハゲだおめでとう >>785
ないだろ。散髪行ったら毎回毛が硬くて昔のハサミだとすぐに刃こぼれしてたわと泣かれてる。 >>785
ほぼほぼAGAだろうが、馬鹿みたいにカロリー制限してもそうなるぞ
AGAじゃなきゃ復活するから心配すんな
AGAなら諦めてw 塩分量電解質対策 →カリウム(塩でもいいけど体内水分量を無駄に増やしてしまう)
神経伝達補助物質タウリン枯渇対策 →タウリン(マイプロテインで大量に安く買えます、タウリン生成能力が高い人には不要) >>マイプロテインで大量に安く買えます
買えなくなりました。 サイクル12日目なので、効き目が薄れてきたかと思い
40mg錠x4服用したら大胸筋が千切れるんじゃないかってくらい効いちまったw 自主規制じゃねーの?前々からタウリンは大量輸入NGですし ほんとにトレーニングしてない状態で摂取すると5週ぐらいは筋肉つき続けるな >>799
理屈は置いといてどういうふうに飲むんだよ
アンダーカロリーでも筋肉つくのか? >>801
おおーありがとう
タウリンで検索しても前は全く出なかったのに良く見つけたね
いまは250gなら買えるのかな >>802
250gでもクレンサイクル1年分は足りるから是非買ったらいいと思う。
しかし税関に聞きもしないアホからの突っ込みが入って1kgパッケが無くなったのかなあw
東京税関では10kgでも100kgでも余裕で通すよって言ってたけどね。 サイクル中は毎日朝タウリン1000mg、カリウム500mg、夜タウリン1000mg、カリウム500mgの摂取なんだが、みんなどんなもんよ? >>804
運動1時間前にタウリン1000mg、カリウム300mg
攣りがひどい日はタウリンを都度摂取してる。ワイの場合は大体5分くらいで効いてくる。 タウリン一日100mgしかとってないけど大丈夫
体質なのかな? 俺はサイクル中は一日一食でサプリは鉄とマルビタしかとってないがほぼつらない、指は一日中プルプルしてるけど、サイクル中は対人恐怖になるぐらいの >>805
他人のタウリンの摂取量がどのぐらいか知りたかったけど、俺と同じで安心した。
>>806
さすがに少なすぎると思う。
その量なら摂取しても意味ないレベルなんじゃないかな。 タウリンだけじゃなくてカリウムとのバランスも考えないと攣り対策にはならんぞ 値段に釣られてスピロテロール試してみたが、これは全然効かんな。
80摂ってやっと効いてきた感じだわ。
品質証明みたいなの出してるけど、全然ダメ クーラー動かせないんですが、今の時期からやるのはキツいですかね? ネットで他人に質問する前に
クーラーを稼動できない自分の環境を改善すべきだと思う 動かせないとは言ったが、スイッチを入れられないとは言っていない・・・
つまり・・・「クーラーの室外機/室内機自体を動かせないほどのクソガリです」ということもありえる・・・ということ! 180cm76キロ
体脂肪15
ですが、1日1500,1600キロカロリーならクレン取ってもあまり、意味ないですか?
前回は副作用で身体のツリがトレーニング中にかなり出て悩んでいます 180あって、76kgで15%?
鍛えてる?
今でさえ細いのに、絞ったらヒョロガリやん!
クレン入れる前に、喰いまくって鍛えろ! 身長180あるなら絞って80キロはないとガリガリに見えるだろうね。 そーでも無い、大会コンディションで75あれば立派なマッチョよ
ここで言う細マッチョよ 180で76kg の15%なら、静脈が浮き出るまで絞ると60kg台後半になるだろうね。
持久系のスポーツ、例えば自転車とかやるにしても、もう10kgぐらい体重増やしてからにしないと意味なかろう。 自転車の場合は180cmで76kgもあったらドンガメ過ぎてアカンね。
180cmって時点でエアロとPWRで若干不利になることもあるし。 >>823
トッププロのヴィンチェンツォ・ニバリでも181cm65kgだから180cm60kg前半は絞りすぎだし全然普通じゃないと思う あの競技には一定の筋肉量の閾値があるからね。
低身長でも65kg前後の選手が多い。新城も最盛期は68kgだったっけ。
クライマーだと170cmで56kgなんてのも普通だけど。
逆に高身長の選手は簡単に筋肉が付いてしまうので少し厳しいもんがある。
カンチェラーラが(期待されつつも)グランツールを全く制覇出来なかったのもTTに傾倒して軽量化しなかったから。 競輪やTTとは違うからな
マラソン選手のようなもの。持久筋のほうが大事
実力者はみんな細いよ >>825
その辺の選手イメージして言ったんだけどね、60前半は言い過ぎたかな
でも総合系やクライマーの平均は178p63sくらいだよ
クレンやサルブタ使ってるんだろーな 攣りまくってトレできないんだが
ベンチやろうと思って肩甲骨寄せたら背中と腹が攣って泣きながら帰宅した 184センチで80キロ
これからサイクル組もうと思うけど
健康診断前は控えた方がいいのかな? サルブタモール使ってる人いる?
サイクル中に有酸素したいんだけど >>834
心配してんの?大丈夫だよ。有酸素レースで世界一速い男、フルームもガンガン使ってる。 >>836
サルブタモールのサイクル中に有酸素したいってこと
クレンだと心筋肥大しちゃうから >>837
だからサルブタモールだろうとクレンだろうとしねぇって >>838
だよなw
どっかのアホブロガーがテキトーなこと書いたから…w
クレンもステもそんなんばっかり。 そもそも心筋なんてそう簡単に肥大しねぇ
クレンごときでアンダーカロリーでも肥大してたら有酸素競技の選手なんて直ぐ死ぬだろ
ってか筋トレだってコンパウンドは脈拍も血圧も爆上げしてるだろ、なんでそれが良くて有酸素がダメなんだ?
脂肪燃焼目的の有酸素なんて最大心拍数の60から70%程度のもんだし、尚且つアンダーカロリーでどうやったら肥大出来るのか逆に教えてほしいぐらいだわ
理屈で考えろよ HIIT的なキツい有酸素でも平気なの?
質問者の言ってる有酸素がそうかは知らんけど >>841
そもそも、アンダーカロリーで心肥大が起こるような雑な作りしてねぇよ
増量期にHIITやったら肥大しまくるのか? >>841
へーきへーき
クレンやサルブタは作動原理上それ単体では肥大しえない。
アナボリックステロイドだって臨床研究では有意な心肥大は出てない。
環境に適用させるための自律変化はあるが「疲れたら困る」臓器なんだから安直な仕組みになってない。 俺も普通に有酸素してるよ
年中利用してるわけでもないし大丈夫だろ 何も使わない時よりも心肥大のリスクは上がるのは間違いない
ないが、じゃあどのくらいの強度のトレをしたら、
どのくらいの割合でリスクが上がるのか
そんな研究はないのでわからない
いろんな薬剤をスタックしまくって
かつ一日中トレーニングしてるような競技選手のうち数名が
心疾患で死んだという事実しかない
これを受けて
「やっぱやべえ!」って思うのか
「そこまでやっても数人か。素人レベルでは大丈夫そうだな」
って思うかは人次第だな アンダーカロリーってのか重要なんだよ
クレン使うぐらいなら初心者でもあるまいし、どうやったって肥大は不可能だろ
心臓よりはるかに肥大しやすい骨格筋だって肥大しないのに、心臓が肥大する理由はなんだって話
ステ食って心不全は増量もやってるからな、話が全然違う 2週飲む→2週休むで8週間経ったが、次始めるタイミングはいつがいいの? >>847
一度リセットかけるために4〜8週開けて再開かな。オフの長さは体調次第。
俺は体質的にクレンがあまり合わなくて副作用が出る(パフォーマンスガタ落ち)ので2〜3か月は休んでる。
合間はステ。重量化しちゃうけど。 >>848
サルブタは試した?
俺もクレンは倦怠感酷くて数ヶ月パフォーマンス落ちたけどサルブタだと問題無いよ >>849
サルブタ高いからまだ試してないや。半減期考えたら副作用小さそうね。 >>852
だよなw通勤中や日中の事考えると入れられんは クレン入れると耳の後ろが腫れるのは俺だけなのだろうか 体質だよね、140入れてカリウムタウリン取ってないけど一度も攣らないわ
ただ手の細かい震えはハンパじゃないから人前で字を書くときとかヤバい
一回マジでクスリとかやってるんですかって聞かれたことある
「まぁ(クレンを)少々やってます」って答えといた >>859
なるほどこれ良いな、次から使わさせてもらうわ JBBFスレから。学生チャンピオンの医学生も使ってるスピロテロール、安心だね。
719 無記無記名 2018/07/18(水) 19:24:10.83 ID:4Iqofne0
https://i.imgur.com/s2AenrS.jpg
これって... オキサンドロロン4週おわってPCT中なんですが、クレンブテロールってPCT中でもはじめて大丈夫なんですかね??
教えて頂けると幸いです。 >>864
オキサンドロロンで減量サイクル組んだんですが、まだ絞りたりなくて。
180の79キロです。体脂肪は10パーセントぴったりです。 >>861
河勝雅行選手、アウトー!!!!!!!!! 当たり前のことだけど、クレンも食後に飲むより食間に飲む方が効くね
まぁこれは薬全般に言える事だけど サルブタ飲もうと思うんだけどどんな感じで飲めばいいのかな?
クレンは一回まとめて飲むけどサルブタは半減期短いから小まめに飲むって耳にしたけど >>865
意見別れる所だけどサイクル後の筋力維持でクレンも良いんじゃないかな。心臓に負担かかるからpct 終わってOff とってからって人もいるけど >>865
ちなみにどれくらい落としました?
代謝下がってそうならカロリー増やして戻してからでも良いかも。 筋トレ初心者のデブなんだけど京大生がこれ使ってるって聞いたから使おうと考えてるんだけどどうかな?
体脂肪率25くらいあるけど効果はあるのかなって思って
使うならタウリンとカリウムとるんですか? ただの喘息の薬だよ
呼吸が楽になるから有酸素運動しやすくなるよ
タウリンやカリウムは普通に食事してたら必要ないよ >>867
さっき同級生の医者に聞いたら、一部の薬を除いて基本的に食間(食事と食事の間)に薬を飲む方が効果はあがるって言ってたわ
ただ胃への負担が増えるからオススメは出来ないってさ 2サイクル目に入ったんだが1サイクル目の時より攣りやすくなってる 停滞期脱出で調べてこれに辿り着いたんだけど
普通にダイエット目的で使うのは効果ある?
毎日エアロバイク1時間漕ぐ程度で
筋トレは自重でしかやってないんやけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています