【ネイチャに】KanekinFitness&Akira21【惨敗ゲイ
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みんな真面目にトレーニングやってるんだよなぁ
色々試行錯誤してやっと少し伸びる
あのレベルで急にMAXが20も伸びることがおかしいんだよ、ましてや筋肥大向けのトレーニングしてるのに
120からの+20キロなんか普通1年でもクリア出来ない キッズのフリした荒らしだと思うな。
まず柔道部でベンチ150kgってのが嘘ってバレバレなんだよな。たぶん嘘を作る上でそれっぽく柔道部ってしたんだろうけど、柔道は大胸筋鍛えないんだよ
むしろ邪魔というか、基本は僧帽と腕なんだよね、だから首と僧帽、腕、握力をめっちゃ鍛える、あと背中も。胸なんて鍛えねえwww >>586
ステだろうがナチュラルだろうが関係なく
バルクやべーってなるのはホモだけ。
普通ナチュラルな人がステ入れた筋肉見ても、凄いねー(棒)ってなるだけだし。 >>590
荒らしじゃねーよ。
うちの柔道部はそれなりの強豪だけど普通にベンチやってるしBIG3全部やってるわ。
視野が狭いというか自分の浅い知識で一方的に決めつける性格なんだろうね。
カネキンさんを一方的にテ呼ばわりしてるのも納得だわ。あんたのレスでなんか色々わかったわ。 >>590
柔道の絶対王者のフランスのリネールはベンチ200キロ以上あげてたんだけど >>584
最初は「140程度でステは無い」って書いてあって途中から「急にパワーアップする事がある」、にすり替わってますよ。
柔道部ならID付きで段位の証明書出してよ。 >>590
俺柔道部だったけどベンチしてたで。
柔道部に大胸筋はあまり必要ないのは同意するわ。 >>596
俺が柔道部なんて一言も言ってないんだけど。
読解力ないのか頭が悪いのかな?
あんたらさ、嫉妬して粗探しする前にトレしろよマジで。 頭悪い人間になりたくないから勉強するわ。マジ勉強のモチベ上がったわ。 しかしすげえ伸びだな
あのキング湯浅と対等にトレーニングしてるじゃん
マジで目が点になるわ >>599
あぁちゃんと見てなかったわ、すまんな。
ここではID付きの画像出せないなら発言しても意味無いぞ。 ID:Nk0Fe7s0なにこいつ?ほんまにあたっま悪そうだなw
ステロイダーと同じ土俵に立つのに入れないと勝負にならんだろ >>584
高校のジムだから撮影出来ないっていまいち理解出来ない。
何時何時でも巡回の先生がいるのか?
仮に部活の顧問が居ないと利用出来ないとしてもフォームのチェックしたいんでと言えば許可貰えるだろう。
妄想はやめときな >>599
こんなスレ見に来るくらいなら勉強してろやカネキッズ >>584
雑魚過ぎだねw俺は中学生だけど、君と同体重で君より3cm背が高くてもベンチ160kg上がるよ。 べつに高校じゃなくても近くの撮影可能なジムねーの?ないか ○○だって140kg挙げてる、□□は200kg挙げる、だからカネキンがステ入れてるわけない!
ってどういう論法なん?www スレチだけどリネールがベンチ200あがってもあのスタイルのJUDOゴミだわ >>611
信者はは絶対重量の話ししかできないから成長率の話をしても無駄 >>610
高校生君が上げたら僕もアップしますよ(^ー^) フラットベンチほとんどやってなかったのに140はすげぇよな余裕あったし このスレにダンショル40でセット組める奴なんていないだろうな くだらねえ動画ソース他人におねだりしてる暇があったら
金金がステっていうソースもってこいよ名無しさん共よぉ
ここでは名無しのソース無しの願望垂れ流しとか意味ねえぞ?w
負け犬のお前らがステやってるからって他まで一緒にすんなってゴミ雑魚 本当にステ入れてなければそう明言すればいい。
さすがに嘘ついてまでステを否定することはないと思うから、明言されればそれを信じる。
でも明言がないなら、疑いは晴れない。 ベンチプレスの動画観たけどブリッジしてる。
前の彼はブリッジほぼしてない。 疑うのは所詮カニ
そんな人のために名言する必要ないデス
:) 普段インクラインがメインなんだろ?
フラットの低レップやりこめば150近くまで挙がりそう ベンチプレスをブリッジ有りと無しでした事がある人なら分かるはず。ブリッジすれば可動域が狭くなり、より高重量が扱える。 >>618
体重70kg台でベンチ140上げる人もいないかと
カネキンさんは本当に手の届かない存在になってしまった リーンバルクで短期間にここまでやれるなら今年JBBF出てエドカトなんか余裕でぶっちぎって優勝できるなwww
なんでNPCJに >>629
ちょっとマジでとんでもないことになってきたな
こんな人ジムいたら絶対目合わせられないw >>629
向かいの家の認知症のババアがこんな頭して毎朝車イスで運ばれて行くな >>631
もう抜いてるような気もする
肩だけはイーブンかちょっと負けてるかもだけど もうステ入れてるとか入れてないとかどうでもいいわ
とにかく圧倒的にかっこいい >>628だけど、あのコメントだけでよくみんな分かったなwww >>634
早とちりしてそのババアがこんな身体してんのに運ばれていくのかと思ったわ カネキンってやっぱりインジェかな?!
経口って半端もんでもやってるじゃん!?
やっぱりガチなカネキンはインジェ!? >>618
身長180の今日体重109.8あるけどダンショル40オモチャれるぜ >>643
ケツの穴から入れてるからガチだよw
ケツキンだからな >>644
バリバリカットがある状態であげるならともかくデブがあげてもやっぱデブだからなーくらいにしか思わない まぁ今年JBBF出てしまったら確実に検査対象になるから出ないわな
ならもっとブチ込んでカイグリ並みの脚のストリエーション見せて欲しい
髪の毛はもう限界を吹き飛ばしそうな写真だな カネキンは人と並ぶと大きく見えないから顔が小さいとか骨格のバランスが良いんだろうな バルク期だからデカさも重量アップもおかしくない減量したことない人にはわからないか!
ってコメよく見るけど、実際あんなバキバキの状態であの急成長はおかしいと思うんだけどなー
てか過去のカネキンの増量減量の経過みれば今回のは不自然に思って当然なレベルじゃないんすかね
カネキッズはカネキン観察が足りないよ >>590
天理大柔道部出身の友人はベンチ150くらいあげれるで。
そして、ウエイトトレは僧帽やら腕よりはハイプルアップとかミリタリープレスとかの肩トレを重視しとったで。
あとはロープ登りとすりあげ >>649
弱点がないんだよな
バルク不足が弱点だったけどそれもクリアしてしまった >>629
かっけー!こりゃ脇パカーシャツ着ても様になりますわ どっちかはわかんねぇけどな
2017大会時の減量が無茶すぎたってもあると思う
月5kgペースとかで仕上げたとかみたけど、そりゃ萎むわっていう
で、そっから戻したから急にデカくなったように見えるってのもあんじゃねぇの 俺もパパキンにマウンティングするために体重120kg目指さないとな インクラインベンチプレスは胸の上部、三角筋に強い刺激が入る。顔により近い筋肉が発達することに、他の部位より肥大化が際立つ。 あの時よりスクワットで30キロベンチが20キロ更新してるから確実にでかくなってるね。
デッドも目標は220言ってたけどそれ以上いくでしょう。
デッド更新日記楽しみ。 デッド普通に230とか引きそう
マジで完璧すぎて突っ込みどころがなさすぎる ウエイトトレーニングを本やネットなどの情報から学び、実践し効果を実感した人は回数やセット数にとらわれやすい。パワーリフティング、ウエイトリフティングの方法論を取り入れると回数やセットに重きを置かなくなり重量が伸びることは大いにある。 >>659初心者ボーナスが終わるとボディビル的なトレではステ使わん限り伸びんとは思うな
種目数多し全セット限界までやって使用重量伸びないから筋量も止まり早々に絞り
せいぜいベストボディ程度の筋量で終っちまう 初心者ボーナスも知らねーのかよカネキッズはwwwちゃんとカネキンの動画みとけよw4年目までは筋トレガチれば倍々ゲームで筋力増えまくる
俺もステロイド使ってるけど、カネキンはどうだろうね
ちなみにステロイド使用してる時って水分異常に溜め込むから浮腫んでパンパンになるんだよね
カネキンも結構むくんでる感じでパンパンだよね、でかくなってからトレ中水2ℓ飲むようにしてるって言ってるし
使ってるかどうかは本人しかわからないけど、確実に限界を吹き飛ばしてるな まだそんな4年限界とか信じてるやつ居たんだ(´・ω・`) >>663
大変なんだな、水分も吹き飛ばさないといけないね >>665
おいお前ネイチャースレのとこの荒らしじゃねーかよIDでバレてんだよ 様子ってなんのだよわろた
こんなとこいねーで荒らしにいけよ(笑) >>668
お前ケタマスレも荒らしてるやんけ
てかお前、虚言道ケタマかボンクラO野社長か? 少し前にNatureスレにキチガイが沸いたんだよ
「シャワーは後回しでもいい」って意見に大して「絶対にシャワーは必要」って連投しまくったから
みんなから「シャワ浣ゲイ」って呼ばれてバカにされた
新しいスレタイにシャワーホモって入ってるのはそいつのこと
それでキレちゃったんだろう つかカネキンは食事こだわってます風だったけど昔全然食ってなかったよな。かといって今も1日にどれくらい食ってるか分からんが インスタでもステなしでたった8カ月でベンチMAX55kgからMAX130kgまで上げたやついるし
それに比べたら別に特別成長が早いわけじゃないけどな
お前らが雑魚すぎて理解できないだけだろ あとハーフってのが大きい。アジア人の俺らより才能あって当たり前 >>673
あっちゃこっちゃでゲイゲイ使うなよ
ゲイキンスレでのゲイの価値が下がるだろ >>668
おまえアク禁なれや。うざすぎんだよ。きえろ。 80年代のミスター日本ファイナリスト常連だった大阪の青野は
初ベンチぐらぐらしながらも100kg、一か月後には130kgを挙げたらしい。 >>673
もしシャワーが原因ならそれは逆じゃね?
ネイチャーがシャワーを付けることにしたから
シャワー導入に反対のレスを書いてた奴らの誰かが荒らしになったんだろう >>668
>>565
ネイチャーの所でもアンチやってんのか
お前が荒らしだろ
自演すんなゴミ
返信 1 ID:GmITYce8(1/3)
お前が自演じゃん。うぜーから消えろや ステロイド選手、偽アスリート、乳房組織【筋トレ】
https://www.youtube.com/watch?v=VZDW6C_PX7U
ステロイド選手を見分ける方法?FFMI・乳房組織・僧帽筋・顔【筋トレ】
https://www.youtube.com/watch?v=jX-iS7zgf7A
ステロイドかナチュラル?マッスルマニアプロ選手レビュー【筋トレ】
https://www.youtube.com/watch?v=AGmPa_PT2Lg
FFMI 除脂肪量指数 (Fat Free Mass Index)
体重×(1−体脂肪率)÷身長÷身長
22〜25の人 ほぼナチュラル。
25〜27の人 ほぼステロイダー。ナチュラルの人は珍しい。
27以上の人 絶対に薬物使ってる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています