>>572
置いて休憩ありの左右50回2セットとかだからそんなに大したことないよ。ケトルベル始めて8年近いし
勿論最初は数回挙げるのやっとだったけど16kgと20kgで数挙げてたら24kgも楽になった（少し前の1000回チャレンジも自分)
>>573
やっぱりそうだよね。競技だから当然だけど皆血出ても構わず振ってて怖いよ