【ケトルベル#33】

[0479 無記無記名 2018/04/14(土) 19:44:06.04 ID:GTeIxTnY]

>>478
ケトルに比べてバーベルでスクワットをやり過ぎると脱腸になる危険が高くなるのと
あとコレだね
https://www.youtube.com/watch?v=m0BFJZXZ4hU

https://www.youtube.com/watch?v=WccNQhoxqHQ