チョークはグリップが不安な時なかなか良いよ　握りに若干でも不安があると
無意識にも体がかたくなって最悪怪我したりするからね

ただ腰ベルトはパベルサッツーリンなんかも否定しているよ
ケトルベルの動作ではそこはサポート無しで保持出来ないといけない部分だからだけど
怪我をするよりは使ったほうが良いかもしれないね　
初めの内くらいは