今の野菜は肉は大量生産で栄養が少ないと聞いたことあるな
極端な話今の食事の半分の量でも今と同じ栄養が取れていたとか
さらに発酵食品を豊富に取っていたから腸内環境も良く栄養の吸収も良かったと
そう考えると昔の人の体は結構頑丈に思える