RYU【肉体改造】Lv1

**無記無記名** · 2018/02/08(木) 17:46:25.94

洗脳から目覚めるか？

早く目を覚ませ

**無記無記名** · 2018/06/30(土) 09:53:19.13

ろくに食べる時間も無いなら減量もさぞかし捗ってるんだろうなぁ

**無記無記名** · 2018/06/30(土) 10:39:55.88

どうせ食べてないアピールして裏では食いまくり肥えたと指摘されたらストレスで太りましたとか言いそう

**無記無記名** · 2018/06/30(土) 11:07:41.06

何日も不眠不休で全く食べていなくても増量できる人もいるでしょ

**無記無記名** · 2018/07/06(金) 09:26:34.22

実は仕事もしていない可能性あるな

**無記無記名** · 2018/07/12(木) 20:33:55.06

得意のツイートがまた出たｗｗｗ

なんせ筋トレ時間もなければ寝る時間も2〜3時間しかない状態なので！

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 05:26:23.67

どのツイート？

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 07:53:51.98

嘘ばっか、ら自分に周りにも
その、結果があの体。何もしてないレベルなのに、自己顕示欲だけ強すぎる、奇形モンスター

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 08:30:05.03

>>825
外国の方ですか？

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 18:41:56.24

セスっぽいな

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 18:47:36.85

ワロタw

**無記無記名** · 2018/07/16(月) 15:14:09.69

師匠のモテブスボディみたいに謝罪動画出すべきでしょ！

**無記無記名** · 2018/07/16(月) 15:16:25.66

家解約して、器具売るかなんかしてエニタイムかゴールドでも契約しよかな！

まともにトレも出来てない状態で維持費だけ飛んで行くのキッツイわ！

地震、豪雨、水害いつ落ち着くねん

**無記無記名** · 2018/07/16(月) 15:17:13.38

夜の公園あたりでかっこいいスタイリッシュな謝罪動画上げようぜ！

**無記無記名** · 2018/07/16(月) 15:23:54.27

頭ゆうたごんかよ

**無記無記名** · 2018/07/16(月) 15:29:34.08

ホームトレにしろジムトレにしろ、根本的に筋肉つかねーから無駄じゃね
全部売っぱらって他の趣味見つけた方がいいと思う

**別スレの35の332** ◆hdPCCTtKgw · 2018/07/17(火) 00:48:04.31

＞根本的に筋肉つかねー

↑そんな人間いないわｗｗ

**無記無記名** · 2018/07/17(火) 14:46:58.75

普通は太りやすいと筋肉もつきやすいじゃん。減量きついけどさ
痩せ型は逆だけど
この人は太りやすいのにバルクないの何で

**無記無記名** · 2018/07/17(火) 15:02:41.52

仮にパワもんに才能があっても頭が悪過ぎて適切なトレーニングが出来てない

**無記無記名** · 2018/07/17(火) 18:14:54.08

>>835
テストステロン低い奴は太りやすく筋肉つきにくい。
要は女みたいなもん。

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 06:11:57.09

>>837
どうりでパワもん、どことなく色っぽいわけだ

**無記無記名** · 2018/07/18(水) 13:35:16.95

太りにくくて筋肉もつきにくいやつはなんなんだ？この場合ステ入れれば解決するから悪くもないのかな?w

**別スレの35の332** ◆hdPCCTtKgw · 2018/07/18(水) 21:47:25.21

>>837
その話は関係あるっちゃ関係あるけど、関係ないっちゃ関係ない。
トレーニングする時の精神状態でも、おそらくはテストステロンの分泌量は変わるのだろうし。

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 21:40:26.61

いくらトレしても、永遠に筋肉付かないんだから方向性変えた方がいいよ
デブにしか見えないし禿げ散らかしただけだしなw
師匠みたいにロードバイクでも買って走ったほうが痩せるよ

**無記無記名** · 2018/07/19(木) 22:04:49.80

人差し指と薬指の長さの差でデストステロンわかるらしい　　台の上に手のひらを下にして置いて測る
男は普通薬指が長いけど、この差がデカイほど才能あるらしい
自分はほんのすこしだけ薬指が長い程度だから才能ないわ

RYUはたぶん人差し指のが長いんじゃないかな

**別スレの35の332** ◆hdPCCTtKgw · 2018/07/19(木) 22:46:59.33

>>841
スクワット扱う重量も増えてるし、筋肉ついてないって事はない。
>>842
あまりそういうので決めつけなくても・・・。

要は、誰かに殺されそうになるとか、それで戦おうってなればテストステロンは
あがるわけだよ。佐山サトルのシューティング合宿で、有名なシーンあるでしょ？
https://www.youtube.com/watch?v=kjRgumdcuWE
「本気で蹴れ」って言われて、思いっきり脅されて殴られたら、
あきらかに強い蹴りになったと。ああいう状態を自分で作り出せるかどうかが
ウェイトトレーニングでも大事って事。katochan33も言ってたよ。

**無記無記名** · 2018/07/21(土) 18:52:08.97

賃貸ジムやめてこのままフェードアウトかな
結局標準体重にすらなれなかったのか

**無記無記名** · 2018/07/24(火) 22:10:57.74

まだ未定やけど、8～9月あたりに今回の豪雨の被災地に復旧応援に行くかもしれない！

来月でジム解約してしまうか！

筋トレはできるようになったら再開しよう！しばらくは無理だ！

**無記無記名** · 2018/07/25(水) 07:02:12.01

言い訳と腹と態度はいっちょまえ

**無記無記名** · 2018/07/25(水) 18:28:47.95

師匠は嘘と変顔とリラックスポーズの達人

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 08:22:02.59

台風でまた言い訳できるな
よかったな禿げ豚

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 08:37:40.76

>>848
うおおお！
緊急呼び出しラッシュ！
徹夜確定！
もう何日筋トレ出来てないんだ！
やる気はあるのに出来ないのはほんまキツい。

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 17:27:47.24

定期発熱アピール

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 19:26:17.80

糞豚興奮台風的言訳

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 19:54:27.98

Ryuジム解約通知提出してきたから、来月いっぱいで出ます！

無理に器具は売らずにおける場所はあるから置いておこう！

とりあえず9月からエニタイムに入会しよ！エニタイムなら仕事の合間である所は行けるし、出来なかった分取り戻さないと！

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 20:12:32.45

ジム解約したのかよ
結局ktmに振り回されただけだったな

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 20:21:31.32

金を無駄にしただけの共同ジム(笑)

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 21:04:17.34

ほんとクソだなケタマ

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 21:09:07.61

ちゃんと金を払っていたのだから部外者が文句を言うのは筋違い
以前は折半だっけど今は単独費用負担だとしても、おかげで冷房使い放題だから夏も快適で申し分ないしケタマに感謝すべき

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 21:48:08.55

長文ニートチーッスw

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 21:51:29.81

カツミさん本当ひでぇ奴だな。

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 22:03:42.03

しかもすぐ後に兵庫行くとわかってたのにな
そのことをRYUに隠して契約させたのだろうか

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 22:36:11.07

スターの僕と合同でトレ出来ただけ幸せでしょうが！

**無記無記名** · 2018/07/29(日) 07:03:19.87

さすが朝鮮人ケタマさんや

**無記無記名** · 2018/07/29(日) 07:49:54.07

RYUへの仕打ちそりゃないよ！

**無記無記名** · 2018/07/29(日) 20:00:31.57

>>856
バカ？器具のほとんどはリュウの物だろ
それで家賃折半とかヅラは感謝するべきだろ、器具あってのトレーニングなんだからよ

**無記無記名** · 2018/07/29(日) 20:18:31.18

契約者はいろいろ面倒だしな
ケタマはそういう面倒事なしに金を払ってただけ
実際すぐに捨てて他行ったわけだし

**無記無記名** · 2018/07/29(日) 20:35:00.68

RYUの体臭知ったら一緒にやるのは無理

**無記無記名** · 2018/07/29(日) 21:25:53.79

>>864いや一円ももろてへんで

**無記無記名** · 2018/07/29(日) 22:01:25.63

>>864
金払ってない感じするけどな。せいぜい器具の持ち込み手伝ったくらいじゃないかな？

**無記無記名** · 2018/08/09(木) 23:18:28.89

まだ生きてんのか豚

**無記無記名** · 2018/08/12(日) 08:36:42.03

忙しいアピールwwwww

**無記無記名** · 2018/08/16(木) 16:59:33.16

https://i.imgur.com/kwpcg46.jpg

イケメン過ぎる。

**無記無記名** · 2018/08/16(木) 19:23:13.98

こいつはホント駄目だな
根性なさすぎ

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 15:22:02.31

愛嬌のあるいい奴なんだけどね・・・
ちょっと勿体ないとこがある

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 15:54:54.32

こういう人が万年ダイエッターっていうのか　女しかいないと思ってた

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 16:57:40.19

>>870
なんで長靴履いてるんだろ

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 21:47:31.58

戻ってきてくれryu！
ステロイド仕込みのユーチューバーたちはもう見飽きたお前のナチュラルボディを見せてくれ！

**無記無記名** · 2018/08/18(土) 08:09:52.27

あんだけ色々豪語して有言実行できずにバックレる奴はもう出てこなくていいです

**無記無記名** · 2018/08/18(土) 08:29:23.65

ほぼ一年かけて減量できないのは終わってるぞ豚あ！

**無記無記名** · 2018/08/18(土) 09:50:58.68

これからはダイエットも兼ねてロードバイク編が始まるYO～＼(^o^)／

**無記無記名** · 2018/08/18(土) 10:39:20.66

>>878
マジでこのアホ豚ならやりそうで怖い＞ロードバイク

**無記無記名** · 2018/08/23(木) 17:30:43.95

めちゃめちゃ太ってそう

**無記無記名** · 2018/08/23(木) 18:50:55.45

かなり腹が出てるのに三角筋だけに太い血管が浮いてたから俺はステ入れて帰ってくると期待してるぞ

**無記無記名** · 2018/08/23(木) 19:13:31.36

減量なんて糞ほど楽なのにな

**無記無記名** · 2018/08/23(木) 19:36:05.82

またドザエモンみたいにパンパンに膨らませてしれっと肉体改造物語3シーズン始まるよw
いつものことやんww

**無記無記名** · 2018/08/23(木) 21:51:52.84

始まるのかね？ktmに振られたショックはデカイんじゃない？

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 12:07:06.74

きっとそのうち、くそしばと食べ歩き始めるから大丈夫w

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 15:40:05.67

ブクブクの豚のくせにチートデイとかほざいてたあの頃が懐かしい

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 17:37:24.76

ただのハゲデブになっちまってんのかな

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 20:55:48.32

増量期に筋肥大しないで、脂肪肥大する
減量期に元々少ない筋量が更に減るが脂肪は減らない
体毛が少なくてテストステロンは低い筈なのに
何故か頭は禿げてる

これだけ筋トレ、ボディーメイクに向いてないという
素質が揃ってるのも、ある種の才能だな
その才能を生かせハゲ豚

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 22:03:14.94

RYUたん、体しぼる気まんまんやん
懲りないとこが大好きw

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 23:30:18.13

定番だけど太りやすい人ってバルクしやすいけど絞りにくいじゃん　　例：ビースト村山
逆に太りにくい人はバルクしにくいけど絞りやすいじゃん　例：コアラ

こいつはこんだけ太ってるのにバルクしてない、しかも絞れない　なんなん？

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 04:44:39.15

そんなRYUならステ入れても誰も責めないよな

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 12:07:10.35

　今のRYUには、脳ミソが病的な過剰反応を起こしているように思われる。
つまり素人がよくやる減量と称した過度の「飢餓状態作出」と増量と称した
「リバウンド」を複数回繰り返したことにより、自称減量期に脂肪よりも必要以上の
筋肉を減らし、自称増量期に筋肉よりも次の飢餓状態到来のために必要以上の
脂肪を蓄えようとする脳ミソの作用が働いてしまっているものと思われる。
　しかもこれも素人がよくやることだが、筋トレの重量ばかりに拘って、きちんとした
効果が上がるフォームを身に付けないままずっと「有酸素運動に近い運動」を行ってきて
しまったので、これでは結果はいつまで経っても出ないのは明白である。
　そこでもしRYUにアドバイスをするのなら、先ずは日常が飢餓と飽食を繰り返している
異常な状態にあるのではなく平穏無事に過ぎていると脳ミソに確信させるために、
消費エネルギーと摂取エネルギーの均衡をPFCバランスにしたがって保ち、トレーニング
については、ウエイトを持たずに水中ウオークとかラジオ体操を１年から２年かけて行い、その後
きちんとした減量及びワークアウトを行ったほうが良いと思う。
　だいぶ前に「リバウンドを経験した人の場合、次のダイエットはゼロからの再出発ではなく、
マイナスからの再出発になる」とかの有名な「僧帽筋高稲」が言っていたが、「これだけは」妙に
納得できる話なので、RYUもこのことを頭に入れて、今後の活動をやっていったらいいのにと思う。

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 14:29:28.82

なおRYUに難しい事言っても理解する能力が無い忙しくも無いのに忙しいアピールする悪知恵はある

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 15:26:21.32

リュウは理解できんだろうなあ

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 16:01:00.28

こいつの自己愛の強さは師匠のステヅラと同レベルだな
テメーは何もかも失敗してて画像も晒せない状態でも

「僕の指導で後輩Ｎ君も云々」

て、他人の減量を自分の手柄誘導に使って
最近も

「僕を後輩が祝ってくれて云々」て
後輩に慕われてる自分アピとか
扱う重量もショボくて減量も毎回失敗してるクズ禿デブの癖に
自分ageだけは欠かさないんだよな
後輩が祝ってるんじゃなくて、ただお前が焼肉をおごってるだけだろ？
お前誰からも慕われてないし好かれてないから
金とか物で他人を釣るだけだよな

くそしば、セス、ステヅラ、トレホ
もう誰とも関係が続いてないしコラボもないよな豚

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 21:18:10.69

長文で妄想垂れ流すなよ。
時間的にも相当暇な奴だなwww

**無記無記名** · 2018/08/28(火) 10:44:54.65

RYUのお片づけ、涙出てきた

**無記無記名** · 2018/08/28(火) 13:52:34.67

KTMも手伝いに来いよな

**無記無記名** · 2018/08/28(火) 14:26:00.50

適当に優しい言葉をかければチャラ

**無記無記名** · 2018/08/28(火) 14:45:56.01

ktmさん今頃学科試験の勉強中だろ。

**無記無記名** · 2018/08/28(火) 18:33:46.34

減量なんてカロリー減らせばいいだけなのにな。
厳密にいえばPFCとか、カーボの量とか、人によってはケトとかいろいろあるが
基本摂取カロリーを減らしてれば、筋量の食われ方に違いはあれ痩せれるよ。
つき2キロでも数カ月であっという間に減るだろ。

減量できない奴は単に食い意地がありすぎるだけ。
食いたい衝動を抑えられないだけのだらしない奴なんだよ。
こんな簡単なこともできない奴は甘えてるだけ。

**無記無記名** · 2018/08/28(火) 20:41:47.92

あの評判の悪いどこぞのパワーラックはヤフオクにでも出したん？

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 02:51:40.09

リュウにこのスレ見せ

**無記無記名** · 2018/09/01(土) 21:31:33.42

相変わらず無駄に種目数とセット数多いな

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 12:31:35.14

パワもん、マナーの悪いトレーニーに爆発寸前w
KTM師匠にも注意しろよなwww

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 12:49:21.09

で、いつになったら減量終わるんだ？

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 13:12:08.08

デカなったるわ！だってさ
減量する気なんか無いみたい

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 13:15:01.03

有言不実行

ハゲ豚野郎www

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 13:27:45.72

250でトップサイドはガチですごいよな。流石ドカタ系だな。

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 15:07:35.37

パワもんはトップサイドだけならフィジーカー中でもトップクラスだからな

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 15:10:13.43

じゃあトップフィジーカーとして認定な

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 15:35:02.20

身の丈に合わない事してドヤ顔するのがコイツの悪い癖なんだよ

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 16:18:27.85

あんなもんデッドリフトじゃねえよ
上半身立ったままでヒザをこぶし1個半程度曲げてるだけだ
こぶし1個半スクワット

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 16:37:38.08

筋トレかじった事がある人間ならトップサイドが何の自慢にもならない事は
誰でも察する話だが

筋トレ10年やって、最近やっとこベンチ110㌔挙げて大喜びしてる素質の無さの方が重要だな

本人の承認欲求の強さと、自分自身の素質の無さのギャップが
この禿豚の最大にして唯一の魅力

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 16:47:10.19

だいぶ前に販売してたステッカーのデザイン料今頃払ったらしいわ。師匠みたいにせこい人なのかな？

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 16:51:12.43

>>915
金がないなりに長屋ジムを解約してでもちゃんと金を作って払う誠実さがある

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 17:02:29.81

負荷逃がしまくりのハイキングレッグレイズまたやってくれんかな？

**無記無記名** · 2018/09/02(日) 21:47:57.07

ハイキングとかめっちゃ楽しそうやな