RYU【肉体改造】Lv1
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ktmさんが大会写真撮れなくなったので、大会出場は辞退したます >>377
以前は撮れたのにこれからは撮れないって言い方だなw コンテストに出ない言い訳
何て言うのか
今から楽しみ 白Tしゅんですらそれなりに絞ったのにパワもんときたら
あの海でのナルシス動画は何だったのか… ジャニタレ位の筋量しかないから、20キロ絞っても全然締まって見えない。だから心が折れて絞りきれないんだろうぜ。根本がヘタレだしな。 パワもんの方がくそしばより飯食ってる画がうまそうに見える
もう絞るのあきらめて食レポ筋トレチューバー目指した方がいいと思う >>391
そもそも、豚さんは何してるの?
筋トレのつもり? 後ろから見たら脇腹あたりもバルクアップしてたな
夏に向けて増量期開始か 絞って大会に出るからいつの間にか増量期に突入なのw ケタマと違ってハゲ隠ししてないからステ入れ放題やな バトルロープ動画でフレームアウトする瞬間に腹の脂肪がでっぷり乗ってる
相変わらずカメラ回してツベにあげる動画の時だけ異様に張りきって
くそしばやステヅラに「こんなにやってるの?」って言わせるスタイル
その頑張ってますアピ工作はもう飽きてるんだけどさ
後ろ姿が内山信二そっくりで、チラッと映った腹は以前より脂肪が乗ってるのな
そんなに頑張ってるんなら、なんで醜いハゲ豚のままなの? ktmよりryu氏のがロープ上手いな
ktmって関節しならせる動作ができないタイプだね
動きの柔軟性に欠けるからダンスやピッチングの柔らかい動きが全くできてない 本来なら構ってちゃん気質だから、そろそろ出場大会の日時発表する時期。まぁ、申し込み完了のツイートしてないのが全てだがな。土偶みたいな体しやがってからに。 師匠のktmがトンズラこいたから予定狂ったんたろうな これってセスに教わったというかセスの受け売りだろ?
調子こいてステヅラに「しゃがんで!」「中腰中腰!」とか
マウントかけてるのが笑えたが
なんやかんや俺凄いだろアピールも虚しく腕や脚は細いまま体脂肪は増量期突入な
全然絞れなかったから自分の裸はSNSにもツベにも晒さない
そして晩酌は欠かさないんだろ?ハゲ豚よ? ktmさんは空手、柔道、剣道、日本拳法を掛け持ちしてたでしょうが!
運動オンチ扱いしやがったてからに! 習うことは誰でもできる
どれか一つでもそれなりの実績あげたのか? >>409
テクあるほうがテクなしに教えるのは普通の事だろ しかしステヅラも性格悪いよな
「ryuさん、いつもこんなのやってるんですか?」
「これは凄い脂肪燃焼効果ありそうですねHIITと同じぐらい」
「でもこれは続かないな、しんどいから」
これって裏を返せば
「絶賛減量失敗中のハゲ豚でもできる」
「これを続けてる(とハゲ豚は言い張る)が絞れてない」
って間接的に
「お前やってねーだろデブ」
「やってたとしてら、これ効果ねーってお前の身体が証明してるだろブタ」
って言ってるのと同じだしな ステヅラに弟子入りとか本当効率悪いことやってるよな。 減量中なのに重量上がって‥みたいなこと書いてた気がするけど、減量してないね。
彼は霞食べても太れるのかな。 少なくともケタマは絞ったり増量したりできたけど
ぱわもんはそれすらできないのに上から目線だから叩かれて当然 どうすれば>>417みたいに二頭筋の血管が浮く前に肩の血管がバキバキにできるかな?
やっぱりステ使って肩の血管太く強化しないと無理かな? >>418
バキバキに見せる為に血管のタトゥー入れたんじゃねえw >>418
肩の血管より太い二頭筋の血管を肩に移植するか、肩の血管その物を太くする方法を探す >>418
ステ使ってこの程度の身体とか才能無さ過ぎて可哀想だから流石にナチュラルだろ… >>422
ステで肩の血管が異常に太くなったのでなければ、血管移植か病気のどちらかだな
俺は血管移植を疑ってる 過去動画全部見たけど、以前は肩の血管無いのに
いつ血管移植したのかまではわからない >>420
わかるわ笑 偉そうに外で語る奴またやってくれないかな。 ワンピースの大男キャラっぽい体型(手足細めで胴太め)だからかな
あんまりフィジークとかボディビルに向いてる感じではないな >>427
叩いてないよ
ずっと何年も肩の血管が浮いてなかったのが急激にバキバキの血管が現れたから不思議現象の検証をしているだけ
何もないのに急激に肩の血管だけ浮いてきても何も思わなないほうが異常 >>428
パンプ後なら体脂肪17パーのおれでもあれくらい血管出るぞw >>429
もんもんなんて明らかに体脂肪率20オーバーやん 二頭筋に血管浮いてやいから余裕で20%以上の体脂肪豊満わがままボディとの奴と17%を比較する意味 プレアウトワークのんでトレすれば結構脂肪率高くても血管浮くよ
そんぐらい効くやつある >>433
プレワークアウトドリンク飲んで二頭筋の血管浮かさずに肩の血管だけ浮かすなんて恐ろしいなその商品 >>434
二頭にも浮いてるけど肌が汚ねーから気付かないんじゃないの? プレアウトワークじわじわくる
アウトワークって要塞って意味らしいな >>435
どの動画や画像でも浮いてないけどどこで浮いてるの? >>437
知るかぱわもん本人にきけ
そもそも血管浮いたからなんなわけ?
血管浮いたからってぱわもんごときに嫉妬しちゃってるの? ケタマに偉そうに中腰って指示するぱわもんをみて
成長?したなぁって感じるわ プレアウトワークじゃなくてプレワークアウトなんじゃ… 豚さん減量なまけてない・・・?
前回のくそしばの動画よりも更にふくよかになったような 衣服の上からでも目立つ腹直筋と腹斜筋
後ろから見てもわかる大円筋に見劣りしないすごい腹斜筋 筋肉増量しながら脂肪を減量させるという離れ業やってる最中やしねぱわもんは >>448
理想だね
オーバーカロリーとアンダーカロリーのどっちにすれば筋肉増えて脂肪減るか知りたい フォーム悪いまま重量にこだわって多種目多セットやってるの心配だな
いつか身体ぶっ壊しそう >>448カネキンとかあの辺参考にしてんだろ
なんだっけ?リーンバルクだっけ?w胡散臭いのw
お薬限定の増量方w バトルロープの動画で
また腹が出てたのが確認できた
意思の弱さだけはブレないな
その意思の強さだけは認める 腹が出たまま大会に出たら結果はでなくても有言実行で嘘つき扱いはできないし、結果でなくて当たり前って見方されてネタにもなる
腹が出たままだから大会に出ないとただの嘘つき ロープ動画夜に撮影したのもズラパカ対策かもしれんな。 普通の減量すら満足にできないのに筋肉増やして脂肪減量という理想を追いたがる
減量で総カロリー減らしてる状態で常に最高重量を目指してしまう
初心者かな?
絶対怪我するよね >>455
そこはやはりステヅラの弟子だから頭弱いんでしょう。 そういえばぱわもんって筋トレキャリア長いけど怪我ってしたことあるのかな? ミスタードーナッツの大箱一人で食べるような食生活してたから
普通の大人一食分がryuにとっては減量食感覚
トレーニーの減量食なんてryuには精進料理 >>458
ミスドの大箱って一食分でそれだけ食べるの? 減量中のおやつにドーナツ10個なんて別におかしくないだろ ハゲ方にもいろいろあるけど
致命的なハゲ方してるよねぱわもんって んー?また顔がパンパンになってんぞー?
ツイッター見る限り1日1800kcalぐらいしか食べてないっぽいのになぜ太る 日々のトレーニングメニューも減量食も師匠譲りの虚言道。 こりゃひでえなんだあのフグみたいな顎
もんもん正直に言え夜マック食べてるだろ ツイッターにあげてるトレメニューと食事内容だったら
絶対今のもんちゃんの体型はありえない
どーなってんの? 最近の家電は省エネ機能がすごいから基礎代謝がとても低い もんちゃん正直に言えばいいべしたね
別に趣味でやってるわけなんだし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています