RYU【肉体改造】Lv1

**無記無記名** · 2018/02/08(木) 17:46:25.94

洗脳から目覚めるか？

早く目を覚ませ

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 17:02:41.41

閲覧数増やすためのフェイクプレート？

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 17:03:37.81

顔デカいからや

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 17:36:06.30

くそしばが大胸筋肥大してないのは
現役の頃の三土手も筋肥大が大した事ないのと同じだ
未だに1RMが重い＝バルクも凄い
って勝手に盲信してるアホが多いよな

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 17:39:39.76

>>258
全身使って挙げてるんじゃないかな
腕ぶっといし、なんだかんだ若干ケツあがってるしさ
それでも160キロあげるんだからすごいし、もっと大胸筋のボリュームないとおかしいよね

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 17:48:18.22

ケツあがってるっていうのはメインセットの後半とか無理やりなマックス挑戦の時とかだけどね

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 17:58:17.66

>>261
マッスル北村や合戸さんは高重量にこだわった
結果あの体だから高重量にこだわるのは別に間違いではない
三土手はインチキフォームやってるから何やっても筋肥大しないだろ
つまりくそしばはフォームが間違ってると思う

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 17:59:52.63

SRはRYU以上に才能ないんじゃないか？
全然進歩してない

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 18:00:36.97

ちなみに三土手の現役の時は筋量もすごかったぞ

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 18:10:59.71

SRは重量はあんまり伸びてないけど、身体はカッコいいからいいんじゃないの
RYUと比べるのは失礼だよ

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 18:16:29.03

>>264
そもそも>>261に高重量にこだわるな！とか書いてないから
それと北村も合戸もビルダーで1RMの更新なんか一切拘ってないだろ
ベンチ160挙げるのに胸が薄いのが可笑しいっていう発想が無知だって教えてやってるのよ
ベンチ1RMと大胸筋の肥大なんて、それほど関係ないって事を理解しろよ
あとくそしばのフォームなんて素人だから間違ってるのは当然だが
そもそも1RM狙いと肥大狙いでもフォームやメニュー、セット数レプ数インターバル全部違ってくる
お前の可笑しいのは筋肥大目的のビルダーを例に出して
肥大目的でやってないくそしばや三土手が間違ってるとかインチキとか言ってるのがアホ丸出し
それぞれ目的が違うし、自分の目的に応じた事をやってるだけなのに
それと北村はユーザーな

鈴木雅が他の部位に比べて胸が薄いって言われてるが
脚が強すぎる人はベンチやっても脚の動員が増えるってのもあるんだよな

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 18:31:17.16

https://youtu.be/e-gyyTFBkZc

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 18:52:16.81

>>268
お前が筋トレエアプなのわかる
160キロ1回でも大胸筋に意識して大胸筋にいかに効かせるかでやれば十分
くそしばは大胸筋にいかに効かせるかじゃなくてあげることを意識してるから
重量のわりにショボいだけ
こんなやってればわかる事を長々かくお前はエアプかパワもん本人だろ

あと三土手大介の話題はいい
上で嫌われてるから動画見たけど
『三土手大介ベンチプレス105Kg×55回』みらた
ベンチプレスですらないじゃん
効かせるとかあげるなら分かるけど腹でバウンドさせてるだけだし

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 19:01:34.40

三土手がやってるのは競技だからな
インチキと言われようが何だろうが挙げたもん勝ちの世界だ
お前らなんぞにとやかく言われたく無いだろ

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 19:06:49.22

>>270
＞160キロ1回でも大胸筋に意識して大胸筋にいかに効かせるかでやれば十分

これ読むだけで、お前がいかに無知でアホか判りやすいｗ

＞くそしばは大胸筋にいかに効かせるかじゃなくてあげることを意識してるから
＞重量のわりにショボいだけ

これは俺が書いた事をアホみたいになぞってるだけ
人か書いた事をイチイチなぞる暇人乙

＞あと三土手大介の話題はいい

何を書こうが俺の勝手で
読んでるお前がアホで暇なだけ

＞ベンチプレスですらないじゃん

お前ってベンチプレスの意味も判ってないんだろうな
それともベンチプレスであるか否かは俺が基準てか？

ああ、ついでに書いとくと禿豚(RYU)は1RM更新やパワーもボディもフィジークも
全部向いていない絶望的や奴だが筋トレやめられないのが気の毒だ

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 19:19:16.92

>>272
お前ぱわもんやろｗ
わかったら俺の言った通り効かせるの重視してトレしろ

あと三土手は豚
あいつのせいで日本のパワーリフティングが障碍者スポーツのイメージになってしまった

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 19:28:12.35

>>273
お前って禿豚の事を、わざわざまわもんて言うよな
お前の正体がなんとなく透けて見えるよ

まあ、増量期に脂肪だけ増量して
減量期に筋力筋量だけ減量してしまう
筋トレに関して何やっても誰よりも素質が無くて
惨めで悔しいだろうけど
精々がんばって
その効かせる()の重視()とやらでトレしてくれよ
脂肪肥大、筋肉燃焼の天才くんｗ

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 19:28:56.35

訂正
×まわもん
○ぱわもん

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 19:35:54.25

まわもんｗｗｗ
ぱわもんが進化したんかｗｗｗ
そういえば『肉体改造Lv.1』とかいっとったしな
Lv.2はまわもんで行こう

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 19:39:13.82

ぱわもんの最新動画ってKTMと２頭やってたやつかな　ずっとフードかぶってたから変化がよくわからんかったわ

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 19:50:30.77

そういえばぱわもんってKTMとのジム引き払って新しいホームジム作りたいとか書いてなかったっけ？
今でも後輩から利用料とってるけど新しいジムは会員制で自分はパーソナルトレーナーやりたいとか言っとったような

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 19:53:32.59

>>277
変化がよくわからんからずっとフードかぶってたが答えだ

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 20:07:22.84

>>279
いやいや、｢太ってるのがバレないようにフードかぶってる｣が正解。バレバレだけどね。

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 20:14:15.49

>>279
>>280
そうなんか　全体的にはほっそりしてたように感じたけどね　足なんかとくに　
あとどっちかというと髪の毛の変化を見せてほしかった

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 20:27:17.25

>>267
でも背は162cmだったよな

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 20:28:42.35

>>282
自称162
実際は170近くある

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 20:29:57.57

>>283
おいwwwwwwwwww

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 20:30:34.15

>>282
正確には161無いよ160.6だか7だか
ヅラが166～7だからね

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 20:35:23.70

>>285
ヅラスレの最近の集合写真見たら160後半もないことは分かる。何故なら10何人もいる中で一番小さいから

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 20:59:52.65

>>286
みんなデカいと小さく見えるトリック

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 21:34:49.58

周り俺含めみんな180とかなんだけどな
何も知らねーなら口出さない方が悪い良いよ

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 00:25:50.93

>>288
お前がなww

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 17:36:35.33

パワもんジムいつオープンさせるんだよ

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 18:31:45.89

早く野外ロケやれ！

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 18:36:30.02

大会に出ない豚は出荷されないイベリコ豚と同じなんだよ
さっさとトラックに乗れや

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 18:52:08.58

自分でも出荷されたいって願望があるから最近くそしばとコラボしたのかも

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 17:36:43.37

モン豚の野外ロケ動画で筋トレ動画この時間って指でさすところ好きな奴いない？

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 18:00:00.59

豚さんって今の共同ジムでホームジム3代目なんだね
3代って結構ホームジム歴としては強者だわ

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 18:17:52.53

>>283はネタだが、逆にサヤ読んでる奴がグループ内に1人いると
身長比較が崩壊、みんな盛りすぎの見栄っ張りになってしまう

いやいや、チビのクセに盛らずに小さめに申告する奴なんていないだろ
って思うだろ？
そうでもなくて、これが意外とやってる奴が多い
（芸能人でも中居正広あたりがやっていたと告白している）

2～3cm盛った所でチビはチビ、本人達も良く分かっている
それどころか、会った人から「実物は更に小さかった」
「チビの上にサヤ読んでる見栄っ張りだ」と酷評されるのがオチ

そこで逆に申告してみる、2～3cm削った所でチビはチビ
本人は辛いかもしれないが、他人はどうも思わない

そして、チビが逆サヤなんてしないだろうという先入観から
会ってみたら実物は意外と大きく見えるマジックが起きる
「実物は意外とでかかった」「筋量があるからかでかく見えた」
と、プラスの評価される事がある

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 18:23:17.00

長い。

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 18:25:29.84

>>296
それチン長でも有効？

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 19:31:36.45

レスアンカーで長文書く奴は無能
人に読んでもらうって意識して書きなさい

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 20:50:12.93

>>298
残念ながら無効

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 20:53:03.07

僕の話に興味ないよって方は筋トレ動画ここの時間からだから！みたいな感じのかっこいい。

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 21:15:21.88

>>301
この頭悪そうなレスって本人？

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 22:19:37.98

少しでも認めるレスがあると、反射的に本人認定する人も頭悪そうだって思われるよ
どんな外道にもシンパや取り巻きはいる

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 23:13:29.19

本人認定と直ぐにレッテルはる奴は馬鹿しかいない。

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 23:59:42.27

>>302
いやネタの意味でよ！すげぇカッコつけてやってんのがおもろいのよ！

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 10:55:29.66

>>296
ところでサヤって何？

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 12:35:18.23

サヤじゃなくて多分サバのことだろうね…
「鯖を読む」のサバ
鞘は収めるもの

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 15:01:35.59

あ、サバね。
>>296　　日本語不自由なのによくまぁ長文でw

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 16:51:56.81

こんな豚がカッコいいとかいう奴は本人以外いねーだろ
元嫁や息子にだってバカにされてんだぞ

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 17:36:53.64

そういえば豚さん元嫁からユーチューブやることに理解がないから別れたとかいってたけど、
よくそんな簡単に女房子供を捨てることできるよね…俺にはまったく理解できない
いっぱしのユーチューバーきどりなのはいいけど、そのなけなしの2200人の登録者だって豚さんが自力で獲得したものじゃなくて、他の中堅ユーチューバーのをゴマをすって得たものだろ？
それを自分の実力と勘違いしたのか、何をトチ狂ってグッズ販売まで始めちゃうんだろ…イタすぎて笑えないわ
そんな単細胞バカだから嫁や姑からもATMとか言われてバカにされるんだよ

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 18:10:10.78

後輩から超絶バカにされてるしな

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 19:39:13.25

デブハゲバツイチとか馬鹿にされるために生きてるようなもんだし

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 21:02:36.35

でも確実にケタマことはこいつバカにしてるよな
しぼれろーとかネタにされてるのに
つぶやいちゃうし

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 21:05:13.66

師匠を粗末にするからクソ豚扱いされんだよ

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 21:42:56.59

豚さんもケタマと知り合うまではケタマケタマとKTMの事をよんどった
後輩の事もナチュラルに上から目線で説教しとった

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 22:01:13.90

そもそも、こんな奴にトレ指導してもらおうって神経が理解出来ない。パートナーにすらしたくない。三輪車さえ乗れない奴に、バイクの乗り方を習うようなもの。

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 15:09:03.89

でも豚さん
今でも弟使って後輩集めて後輩からジム利用料とってるじゃん
本人はフォーム指導や補助もしてるから得だって言ってるし

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 16:35:32.27

300円くらいとか書いてた気がする。
儲からんだろ。

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 17:38:33.49

>>318
まったく他人ならいざ知らず
知り合いから300円でも取ろうって底の浅さが豚さんをよく表してる気がしない？

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 18:01:28.60

いや別に。
ケジメ的なのだろ。

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 18:31:27.69

まあ家賃も払わなきゃならないし、一軒家のホームジムを一人で維持するのも大変だろう

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 18:31:42.15

>>318
一日一人でも来たらゴミほどの価値も無いパーソナルで月九千円も副収入があるんだから充分だろ

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 19:02:47.29

まぁ後輩だから金取るなっての無理があるよな
ラックのみのホームジムでも毎日手ぶらで来られたら嫌な気分になるっつーのに
そこそこの器具が揃ってるからまぁ300円は妥当じゃないかね

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 19:22:03.82

そこそこの器具ってゴミで有名なマルチホームジムのことか？

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 19:46:52.26

後輩から300円取るくらいならタダにして後輩に恩を売っとくとかするだろ普通
その方が後輩も慕いやすいし
そういう先輩後輩のやりとりすらできないってところが豚さんの真正な部分だと思う

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 19:49:45.46

まともな人間なら恩を感じるが、そういう人間ばかりではないからね
きっちりしておかないと調子に乗る

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 19:53:11.18

頭足らない奴だとこっちの都合考えずに毎日押し掛けてくるからな
毎日来るようになったら金取るのは正解

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 20:40:04.88

まあやっぱお金は取るべきでしょ
どうせ豚さんの友達なんかまともなやつらじゃない
出入り自由なんかにしておいたら、おかしなやつらの溜まり場になるのも時間の問題だし＾＾；

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 20:55:40.21

鍵共有にしてみんな自由に使っていいよ
でも筋トレガチにやって大会に出るガチサークル作るよ、俺が代表でねの方が
動画のネタになるし集まりたいだけの奴は次第に来なくなる

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 21:06:07.75

そんなガチなやつはこないって
豚さんの友達なんてどうせ全身刺青や薬漬けのやつばかりでしょｗ

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 21:25:27.66

だけど、わずか一ヶ月でベンチプレス80kg挙げた奴がいるようでビビった

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 21:31:06.02

こいつって親バカな中小企業社長とかのドラ息子丸出しだよな
子供の頃から何か欲しい物があると親に泣き付いて安易に手に入れてただろ
我がままで自己愛だけ強いから回りから嫌われやすいが
金とか物で釣る事も早くから覚えるんだよな

中途半端なグレードの器具を買い揃える事も、借家を借りる事も、ステッカーを販売する事も
金があれば全部解決する話だしな
こいつは欲しい物や、やりたい事、なりたい者が出来ると直ぐに手に入れたがる
弟の友達に使用料とってホームジム使わせてるのも、パーソナルトレーナーになりたくて仕方なくて
取り合えずパーソナルごっこ()して自分が人に筋トレ教える立場まで昇格したような
優越感を300円で買ってるんだよ

くそしば、セス、ステヅラに近づいたのも中小零細企業の社長とかが
演歌歌手や関取のタニマチになったり地方首長や市、県、国政の議員のパーティーに言って
ツーショット写真なんか撮って有名人著名人と知り合いだと自慢して承認欲求をみたすのと同じ
こないだステヅラをジムに呼び寄せて弟や友人の前でベンチ150挙げさせて
「どうだ？俺はこんな凄い人と昵懇なんだぜ！」
と自分を大きくみせる為の道具に使ってるんだよな

でもさ、親のすねかじりボンボンは金では手に入らない物もあるよな
1年もかけて減量してるのに、未だに中途半端なベチャベチャした体型のまま
かといって増量期にカーボや脂質とりまくってもベンチは110を何度も失敗するし筋肥大はしない
年がら年中顔だけがデカくて腕と足は細いお玉じゃくしの妖怪みたいな醜さのまま

もう金ばら撒いて済む事はいいから
自分自身が結果だせよドラ息子

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 21:31:06.07

そういや豚さんは2ヶ月くらいでベンチ100kgあげれるようになったといっていたな…

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 21:36:11.58

>>327
どこのKTMさんのことかな

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 21:48:30.39

>>333
体重100kgくらいあればまぁ出来るでしょ

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 21:52:15.54

それ多分違うね…
プロのカメラマンと同じ機材を揃えて、それで満足してしまう自称セミプロみたいな人いるでしょ
趣味に異常にお金をかけ、収入のほとんどをその趣味につぎこんじゃう人
頭が悪くてお金の使いかたが全然わかってませ～ん
それが豚さん

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 21:55:19.43

>>335
そこから4年もたっているのに未だに110kg一発くらいでヘーコラいってるのがね…

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 22:01:20.75

それと豚さんの親父さんはただのノンベエだぞ
ボンボンじゃなく豚さんはちゃんと自立できてるのはえらいと思うけどね

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 22:08:54.89

>>337
二ヶ月で100kgってどうせ胸でバウンドさせてとか糞パーシャルでだろ。未だに各種目糞みたいなフォームでやってるのに初めて二ヶ月でまともなフォームのわけがない

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 22:42:34.36

むしろ何で豚さんはホームジムにこだわるのか意味不明
今のホームジム少なくとも3代目だぜ
KTMすらジムデビューした今なぜこの豚はホームジムにこだわるのか？

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 22:55:55.63

ホームジムにこだわるのは別にいいと思うけど、
しかし、わざわざ一軒家を間借りしてまでホームジムを作るのは俺も理解できないな・・・
ジム通いのほうが、ぜんぜん割安だし、設備だって充実してるだろう
中央体育館なら撮影もOKだし、キャタピラもいるしね

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 22:56:36.77

糞フォームの事を指摘されるとすぐ｢人それぞれ、効くフォームは違いますから｣と結果の出ている体の持ち主のみに許されるセリフを吐く。効いてねぇから、いつまで経ってもブヨブヨなんだよ。

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 14:25:37.02

ブヨブヨなのは体脂肪の問題だから
トレーニング云々とは関係ないがな

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 16:35:10.11

くそしばが上げた動画通りのトレをサイクル組んでやってたら
よっぽど食わねーとあのたれ乳維持できねーぞ
もうブヨブヨなのは脂肪じゃなくて毒でもたまってるんじゃないの？

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 17:33:18.57

こいつの様子を少し見れば判るけど、やってないよな普通に
カメラ回してる時だけ妙にはりきってるけど、逆に普段さぼってるのみえみえ
根っからの屁タレでさぼりで確実に毎晩酒も飲んでる
ステヅラと一緒にインクラインカールやった時に腹の脂肪がガッツり
乗っかってるのみえたしなぁ

自分の好きな時に好きなだけトレやれる環境を持っていながら
駄目な奴は結局駄目という見本なこれ

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 17:52:05.01

ツイッターには過酷な減量と過密サイクルでのローテ報告してるのにね

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 09:55:28.86

クロちゃんみたいに食っためしの写真あげてくれ

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 12:11:44.27

＞何で豚さんはホームジムにこだわるのか意味不明

豚だからだろ
恥ずかしいんじゃない？身体が

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 13:01:13.70

>>347そしたらクロちゃんみたいに一品二品差し引いた写真アップするだけだぞw

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 16:19:14.50

>>349
やりそうｗ

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 17:09:22.47

初心者相手にトレーナー気取りでご満悦みたいだね

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 15:15:08.79

上から目線で指導してる初心者がいつの間にかうまくなって
トレーニング勝負で負けるようになったらどういう態度になるのか見てみたい

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 19:06:56.17

ryuは性格良いから自分の事のように喜ぶも思うよ
とうとう抜かれたw俺も頑張らねば！とかいって
お前らみたいな陰キャと違ってryuはポジティブモンスターだから

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 20:16:10.57

>>353
パワもんオース

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 20:17:34.56

>>353
社員に悪態ついてたやつが性格いいとは？

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 15:31:17.44

パワもんは美を追求するより強さを追求した方があってると思うぞ
昔はサンドバッグ叩いてたりスパーしてたのになぜ道がそれた

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 15:32:47.25

>>356
ケタマよりボクシングセンスが劣るから

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 16:29:13.65

>>357
昔の後輩とのクソスパー動画みると本当に酷いし
本当に強くはなれないのはわかる
でもこいつが美を追求するのと格闘技に行くのだったら
まだ格闘技の方がマシな気がするんだよね

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 16:35:51.56

>>357
流石にステヅラよりは門豚の方が強いべ。ステヅラのシャドー見たらわかると思うぜ。