RYU【肉体改造】Lv1

**無記無記名** · 2018/02/08(木) 17:46:25.94

洗脳から目覚めるか？

早く目を覚ませ

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 19:33:00.46

ケタマだってアレでもアラフォーなんだぞ
全てが厨二以下で信じられないけど

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 19:42:40.99

>>123
え？30代後半から40た

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 20:34:47.57

このデブダルマいくつだと思ってるんだよ

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 08:53:53.59

頭皮と知能は生まれたてみたいに見える

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 16:32:44.93

モンさん見出て思うのは中途半端な長期の減量は本当効率悪いんだなと。

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 16:56:00.69

このレベルのデブなら筋量が減るのは仕方ないから一気に落とすべきだったな
それからマッスルメモリー頼みで増量してから再度大会に向けて減量するのが正解だった

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 17:10:39.68

変な知識で減量したから髪から痩せてったんじゃないのこいつ

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 17:12:25.06

ハゲの人が道連れにしようと間違ったこと教え込んだんだろうな
誰かはわからんが

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 18:17:13.19

何ゆうてまんのホンマ
キッショい連中やな～
あんまひつこいと弁護士入れんでw

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 19:29:32.68

両方弁護士雇えるレベルに見えない
財布も毛根も枯渇してるように見える

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 19:31:44.51

くそしばの動画にモンさん出てるけどフォーム酷いな。変なのに習うとろくなこと無いな。ちゃんとした人にパーソナル受けた方が近道だろ。

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 21:43:46.58

豚さんはくそしばとかの動画にちょろちょろ出てくんのはもうやめてほしい
はっきり言って目ざわりなんですけど

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 21:57:10.01

くだらない動画ばっかあげくさって、イライラするんだよ、ごますり野郎。

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 22:24:24.40

モンさんは食事制限甘そうなんだよな。やたら有酸素やってるアピールしてるけど効率悪いべな。

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 10:11:08.70

体絞れる代償としてハゲになる
みんなはやる？
俺は嫌だハゲタクナイ

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 10:54:56.32

要らん屁理屈言っとらんでセッセと体鍛えときーや

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 15:59:47.46

おいハゲデブ悶々！スレがあるだけ感謝しろや！

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 16:48:49.29

自分の父親がパワもんだったら絶対グレるわ
知能低くてハゲデブ短小が引き継がれる人生とか罰ゲームって感じ

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 17:27:28.14

オランウータンみたいな頭だな

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 17:32:11.73

それは流石にオランウータンに失礼

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 18:11:57.51

ktmと同じメニュー始めたらハゲ出したとかかわいそう

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 19:00:54.46

飲んでるサプリや薬をまねたから同じ副作用でたのかな？

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 19:06:53.06

あんたら人ことハゲハゲ言う前に鏡の前突っ立ってみぃや？
ハゲより酷いモンが拝めるやろが
ほんまキッショい連中やわ

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 19:59:55.44

豚さんこんにちわ

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 20:00:27.57

鏡の前に立つと自分の姿がパワもんになってく呪いをかけた

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 20:03:49.76

頭皮に七三分けのタトゥー入れろや

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 20:58:44.81

おうっ！パワモン！！
ステヅラの1番嫌いな所言ってみろや！！！

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 21:52:01.46

>>150
くわえろやとか脅されてたとか？

**無記無記名** · 2018/03/23(金) 23:58:32.24

残念やけどKTMさんとは今でも交流ありますんでw
来月ジムの予約もしてはりますしw
動画出したるからまってろやボンクラw

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 00:48:28.93

>>152
野外ロケもお願い致します！外で語るやつです！

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 08:08:54.39

久々に2大ハゲ夢の共演か

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 08:48:33.69

トコロテンが一番の筋トレやとかKTMと一緒にやってほしい

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 09:07:34.37

KTMのヅラを剥ぎ取ってくれRYUさん

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 12:43:40.00

ヅラもjinやぷろたんを呼べる力があればジムの宣伝にもなるし、社長やトレーナーからも「さすが！」って思わせることが出来るのに、何でよりによって顔面デブなん？w

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 14:57:44.71

>>157
JINと並ぶとチビがばれるからでしょ。KTMと身長ほぼ同じのRIJUが
JIN達と一緒にトレしてるけど大人と子供ぐらい差があるし。

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 19:29:58.21

JINはJINで信用できないタイプだからなぁ
筋トレ界の与沢翼だもん

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 19:55:40.81

JINとぷろたんには、今はユーチューバーとして大きくなりすぎたがために、
格が違うというかKTMさんは、今は絡みたくて絡めないじゃないかな…

**無記無記名** · 2018/03/24(土) 23:05:25.10

JINはただのぷろたんのコバンザメだけどな
今回のAV女優との共演もJINいない方が絶対面白かったわ
コイツは筋トレ以外の話はしない方がいいつまらん

**無記無記名** · 2018/03/25(日) 09:29:04.03

筋トレユーチューバーの中ではパワもんが一番需要あると思うんだよなぁ
もちろんキモオヤジに犯される系のやつね

**無記無記名** · 2018/03/25(日) 10:10:36.94

ヅラは姫路に行ったことにより完全にメッキが剥がれたね
今までは狐のお面を被ったイケメンのチビと、薄らしょんべんハゲのチビデブだけが比較対象だったからヅラは背を高く見せることも出来たし、筋肉もでかく見せることが出来た
ブサイクは隠しようがないけどね
姫路に行ってからはジムで本格的に鍛えてる人達が比較対象になってヅラの小ささが信者も認めざるを得ないものになった
ヅラは顔面パンパンハゲ散らかしデブが借りてくれてたデブジムでけん玉のけんと玉を糸で繋ぐ内職でもやってればよかったんだよ

**無記無記名** · 2018/03/25(日) 16:41:19.85

モン豚兄やん、走ってるからとか言い訳こいてどか食いしてそう。

**無記無記名** · 2018/03/25(日) 17:47:35.02

KTMはアンチ多いけど信者もおおい
喋りも普通にウマいしね
豚、お前は全部ダメだけど

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 05:37:31.78

モンちゃんにもいいところは沢山あるよ
ベビーフェイスなところとか

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 10:27:50.43

ねえよガキのまま歳だけとったデブだこいつは

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 17:15:49.45

辛辣すぎぃ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 08:50:19.25

パワもんこれでも70キロ代らしいじゃん
結構低くね？

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 09:24:43.10

場違いなコンディションで大会に出て生き恥をかいて欲しい
https://i.imgur.com/EPssTKE.jpg

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 11:24:36.14

過度な減量は禿げるんだと
龍さんで勉強させてもろたよ。
時間かけてゆっくり運動しながら
落とすと再認識させられたよ。

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 11:45:16.60

そんなに過度じゃないじゃん
まだ絞れてないしｗ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 12:18:58.53

俺も筋トレ初めてからハゲスイッチ入ったからリュウの気持ち分かるわ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 18:36:12.70

筋トレチューバーではなく途中でハゲちゃったチューバーを目指すべき

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 18:52:42.67

師匠見習って上質な帽子を被れば無問題

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 20:22:03.15

なんでこの人いつもぴちぴちアーマー着てるの
ボンデージ着ないと力発揮できないSMマニアなのかな？

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 09:35:20.19

パワーラックあるんだし荒縄で縛られて吊られてみたとか
今の筋トレチューバーにはいないSM筋トレの分野を開拓してくれパワもん

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 09:41:27.31

団鬼六さんとコラボしてよぱわもん

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 17:13:05.80

AVに進出だパワもん

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 21:55:51.39

トレーニングパートナーがいないと自分を追い込めない…って馬鹿なのか？本気でコンテスト出ようとしている奴の言葉じゃないよ。やってもいないトレーニングメニューと泣き言ばかりの書き込みはやめて、飯食って寝て太ってろ。

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 23:38:39.97

>>180
KTM直伝トコロテンとか一人じゃできないよ（涙

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 00:25:53.86

髪の毛ばっかり減量しちゃって、禿げたらお終いだぞ
髪の毛とのトレードオフの割に、体ぶよぶよやないか
もう筋トレなんか止めて、頭皮にストレスかけるなよ

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 07:28:20.38

禿げすぎてスティーブ・オースティンみたいになっちまうぞ

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 07:57:30.33

http://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/6/c/6c40bd5e.jpg

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 10:30:28.97

>>184
キレイなパワもんや

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 14:49:25.08

臭くないぱわもんや

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 06:40:31.96

>>180
トレーニングパートナーいた方が自分の限界回数以上できるだろ。馬鹿なの？ゆとりなの？
流石にそんな所で批判するのは低脳過ぎるわ。

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 07:01:14.55

パートナーがいたらもっと追い込めるのとパートナーがいないと追い込めないは全然ニュアンス違うよ

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 08:18:20.84

パートナーいた方が肉体的にも精神的にも追い込めるでしょ。緩いトレーニングしてるわけじゃなくて、パートナーがいた方がもっと出来ると。
あのはげなりに格好つけて謙遜した感じで書いんだろ。

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 12:14:19.00

まぁぶっちゃけ追い込む必要もねーけどな
限界まで追い込まないとデカクならないとかねーから

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 12:28:05.41

まったく追い込めてないぱわもんは全然筋肥大してないけどな

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 12:35:42.14

ハゲがスクワット150kgで体重の二倍達成らしいけどチビで一年近く減量してんのにまだそんなにあんのかよ

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 12:54:07.14

隠れて食いまくってるもんマックの17時以降金出せばパティ増やせるので歓喜してた
ポテトも食いまくるから意味がわからん

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 18:11:08.67

パワもんがKTMに憧れてるのわかるけど
思考や思想、食生活から骨格まで全くかぶるところが無いどころか逆なんだから
KTM目指しても不幸になるだけだぞ
三土手大輔目指してパワーパワもんになったほうがいい

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 19:07:20.61

三土手と禿豚が一番骨格に距離があるんだけどな
何で三土手がベンチ強くて禿豚が１０年くらいやって110ｋｇ挙がったとか挙がらないとか
言ってる雑魚のままなのか判ってないなお前

というか、この禿豚ほど筋トレやめた方がいい奴はおらん
素質、才能、骨格、メンタルすべてがカリスマ的に絶望的

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 19:12:39.67

でも筋トレ辞めたら元の臭くて不潔なデブになっちゃうよ

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 19:14:47.70

三土手のインチキ豚ベンチなんてベンチ強いといわんよ
あんなズルがまかり通るからパワーリフティングって競技がバカにされる
パワもんはそんな三土手を目指してほしい

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 19:29:06.52

インチキだとか目指すだとか禿豚同様のアホだな
三土手はベンチの記録が360でスクワットが430なんだが
お前の思うインチキじゃないフォームとやらでも全盛期ならベンチもスクワットも
300は余裕なんだが

もし禿豚が三土手目指すんなら
まずノーギアでベンチ180は挙げてからにしろ
というか禿豚の人生で120挙がるか挙がらないかが限界だろ？
10年やってあれだけ挙がらない奴が目指すとか草

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 20:34:25.42

力もちとはウェイトリフターの事
パワーリフターはそれっぽいことしてるマガイもののデブの事
パワもんにピッタリ
胸のトレのはずのベンチプレスを全身で挙げるとか目的と手段が逆になるようなトレしてる
パワーリフターはパワもんに思想がにてる、パワもんはパワーリフター目指すべき

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 20:53:20.75

三土手、ウェイトリフター、パワーリフター、インチキ、マガイもの
何も知らない無知蒙昧が、取り合えず聞きかじったワードを必死で並べただけなんだよな
因みにウエイトリフターでエをェにしなくていいよボクちゃん？
全身で挙げる云々思いつきでほざいてるけどさ
ウエイトリフティングのスナッチやクリンジャークも全身で挙げてるんだけど
そんな事もろくに認識してないで勝手な思い込みとイメージで知ったか乙な

あとさ、お前がマガイだのインチキだの行ってるパワーのベンチは止めありなのも学べよ？
お前がインチキじゃないって思ってる奴は誰よ？ステヅラか？
ジンかカネキンか？北島センセか？こいつらの1PRなんて止めなしだからな
止めありでプッシュなら今の記録より随分と落ちちゃうのよ？
三土手は360のバーベルをボトムで止めて挙げて公式記録なのよ？
お前が盲信してる連中って止めありなら200すら永遠に無理な連中だよな？
そして禿豚が三土手目指すならインチキどころか更に過酷な止めありになるぞ？
あの豚は第三者が止めとプッシュ合図して測定すれば100も厳しい雑魚中の雑魚だが？
しかも10年やってな

ビック３全部300Kg超えてる元世界王者と筋トレつーばーの最底辺を
絡めるなボケ

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 21:09:18.43

ケタマよ、くそしばにとられそうだから大阪行ってRYUの様子見に行ったのはクッソワロタわ、面談ってRYUはアンタの舎弟かｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 21:20:29.03

>>200
ずばり核心をつかれて顔真っ赤って感じで哀れ
全身を使って重たいものを頭上まで持ち上げるウェイトリフターは正真正銘の力もち
床から股下までしかもち挙げないデッド
ラック無いとスタートポジションすらつけないスクワット
豚がベンチに寝転がって何の意味があるのかわからない競技になり果てたベンチ
まさに何やりたかったのって競技だよbig3ってｗ

ベンチって胸を鍛えるために生まれた種目だろ
なら胸を使ってあげろよｗ
何で全身使ってあげるんだよ
全身使うならクイックリフトやれよヘタレ
こんなのが一事が万事だからパワーリフターはバカにされる
パワもんにピッタリの競技だと思う

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 21:45:53.14

>>202
ズバリ核心を突かれて顔真っ赤なのはお前の方な
またウェイト()とか書いてるなお前
ウエイトでいいのよ？坊や？
あとウエイトリフターが力持ちで、パワーが力が無いって盲信してるが
お前自身が書いてしまってるようにスナッチでクイックリフトしないと万歳できない
つまり反動ありきで持ち上げてるんだがデッドは公式では反動は使えない
そもそも止めがあるからパワーの試合で反動は使えない

なんの意味があるかわからない競技なのはウエイトリフトも同じだアホ
モロに反動ありきな点ではパワーより力から逃げてるけどな

で？胸で挙げろだ？なら360止めありで挙げれる奴と
ステ入れてブリッジやって、ケツすら上がってるかもしれなくて150がやっとのステヅラで
大胸筋のみの筋力筋量はどちらが上だ？まさかステヅラとは言わないよな
お前がいうように大胸筋の動員を一番増やすならバーベルベンチなら北島とかがやってるフォームだし
あのフォームでダンベルベンチやれば大胸筋の動員が一番大きいだろうが
それでも北島、ステヅラ、カネキン、ジンこいつ等の誰も
大胸筋のみの筋肉でも三土手とは次元が違う
なぜならどれだけ全身使おうが止めありで200以上挙げられないからな
つまりお前が拘ってる胸だけでも三土手の方がはるかに上

ああ、ついでに言っとくけど禿豚の身体はパワリフに一番向いてないよ
それも理解できてないお前はモロに禿豚同類な

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 22:10:05.10

面談という名目で、舎弟にクンロク入れに行ったヅラのアニキ

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 23:53:41.08

ケタマ「リュウさん、ちょっと確認したいんですがね、アナタ今後輩やら何やらからジムの使用料貰ってるでしょ？」
リュウ「あ、はいw一応弟の友達なんですがまぁ親しい仲にも礼儀ありってことで気持ちとして頂いてますわw」
ケタマ「うん。それは分かるんですがね。じゃあそのお金が僕のところに来ないのは何故なんですか？二人のジムの筈じゃないんですか？」
リュウ「」

**無記無記名** · 2018/03/31(土) 00:18:53.61

上納金の催促だったの？w

**無記無記名** · 2018/03/31(土) 01:11:53.15

普通なら信じられないけど、ケタマなら全然あり得る話だから怖いwww

**無記無記名** · 2018/03/31(土) 09:54:24.10

>>203
お前三土手本人？
あんなインチキ豚を擁護する日本人いるわけないしぃ

ウェイトリフティングは全身を使って重いものを頭上まで持ちあげる
まさに人間で誰が一番力もちかを決める競技だよ
だから王者は尊敬されオリンピック競技にもなってる

パワーリフティングはそもそもなんでbig3やってんの？ってアホ競技
全身を使って重いもの持ち上げるならウェイトリフティングやればいいじゃん
なんでbig3を全身（笑）を使てやるの？
それなら全身使ってアームカールでもいいじゃんｗってくらい欠陥競技

な、力がある無いじゃなくてパワーリフティングは競技としてゴミであり
やってるパワーリフターはウェイトリフティングから逃げた豚なのよ
まさに逃げ豚であるパワもんにピッタリ

**無記無記名** · 2018/03/31(土) 10:21:22.07

俺もパワリフは嫌いだわストロンゲストマンならわかるけど

**無記無記名** · 2018/03/31(土) 11:19:12.76

>>208
バカが頭に血がのぼって話しを摩り替え出したな
まず俺は三土手なんか擁護してんなくて事実だけを書いてるが？
話をすり替えないように整理しとが、まずお前は>>194,>>197,>>199で

①禿豚はパワリフに向いてて三土手を目指すべき
②パワリフのベンチはインチキだから禿豚は三土手目指すべき
③力持ちはウエイト(いつまでもウェイなんて書くなよアホ)リフターのこと

と書いたよな？
お前が決定的にアホなのはパワリフの競技としての価値や優位性以前に
禿豚がパワリフに向いていて、パワリフでベンチやれば伸びしろがあると思ってるところ
禿豚がパワリフに一番向いていない事も未だに気付かないって相当はアホだよな
三土手と禿豚は顔が絶望的にブサイクで禿てるが、身体は全然似ていないのに
単なるビジュアル的なイメージだけで錯覚してるのがお前
ちなみにお前が知ってるツーバーでパワリフに向いてる体型はくそしばだ
そもそも10年やって増量期に止めも無しで110kg何回も挑んで失敗してる雑魚豚が
なんでパワリフに向いてるの？なんで今まで1prの記録が全く伸びないの？
で、お前のいうベンチでインチキじゃないのってステヅラとかか？
こないだ禿豚ジムで150挙げた時も、シレッとバウンド使ってあのズル禿のフォームか？
お前も筋トレやった事あるならわかるだろ？ケツ付けて止めありと
ケツあげやバウンドじゃ全然ちがって、明らかに前者の方が筋力に実力がないと出来ないことも？

あとさ、ウエリフが力持ちとか言ってるけど、じゃあなんでスナッチみたいに
反動使わないと挙げられないんだ？一切反動なしで頭上まで挙げられるのけ？
力だけじゃ無理だから反動つかってチーティングの技術みがいて競ってるのがウエリフだろ？
パワリフは全部止めありだから反動は必ず試技の時に殺されてる
それでも挙げた場合に公式記録として残る
そして三土手のベンチ記録は360な
お前やたら胸だけで挙げろみたいな事いってたけどさ
北島みたいなベンチに足をたたんで乗せて胸の動員を最大限に増やしたフォームで
全盛期の三土手にやらせてたとして、それに勝てる奴いるのか？
ようするに大胸筋だけなら弱いっていいたいんだろうが
大胸筋のみでも誰も勝てないだろ？だれか名前あげてみろよ？

**無記無記名** · 2018/03/31(土) 15:16:41.63

一般人はパワーリフティングもウエイトリフティングも区別付かないからどうでもいいよ。
目くそ鼻くそ。

**無記無記名** · 2018/03/31(土) 18:15:34.84

スレ違いを延々と話す低脳がまだこのスレに常駐してんだなwスレに見合った場所行けよ、モンモンに笑われるぞ

**無記無記名** · 2018/03/31(土) 18:49:18.29

モン豚は早く外でロケやれ！

**無記無記名** · 2018/03/31(土) 19:50:50.75

>>210
ゴメン、お前のレス長くて臭いから見てない
ただ長文書くほど図星で顔真っ赤なのはわかるｗ

パワもんが伸びしろあるとかなんて俺は一言も言ってない
パワーリフティングは欠陥ゴミ競技であり
それをやってる三土手はウェイトリフティングから逃げた逃げ豚だから
逃げ豚であるパワもんにピッタリの競技だと言ってる
パワもんは逃げ豚インチキゴミの三土手を目指すべきと

**無記無記名** · 2018/03/31(土) 20:30:55.55

〉〉214も大概長いがバカだから気がつかない

**無記無記名** · 2018/04/01(日) 08:13:33.77

>>214
見てないと言いながら、しっかり読んでレスつけてるあたりが禿豚臭いなお前

①ウエイトリフティングは全身の力で挙げてる力持ちとかいうが、どえらい反動だよりだよな？

②パワリフはインチキ競技だから禿豚にお似合いというが、さぼりインチキ大好きの禿豚が
　ケツ上げ禁止、パウンド反動を殺す止めありという、今までより過酷な事がなんで向いてるのか？

③三土手やくそしばみたいに向いてる体型と、禿豚みたいにパワリフに向いていない体型があるのに
　それすら理解できないお前が他人に何々が向いてるとか語ってるのが滑稽で草

お前はこの①～③にまともに反論できないまま地べたに寝転がって手足をばたつかせて
わーわー泣き言いってるだけの無知で稚拙な屁タレのままだな

お前が何が逃げ豚のRYUに何が似合うかとかしょーもないアドバイスしなくても
この豚は相変わらず逃げ豚のままだから心配するなよ
くそしばとの動画で「大会にでて一回は優勝したい！今年は無理だけど必ずでる！」とか言ってただろ
ドサクサに紛れて「今年は無理」だぞ？1年くらい減量に費やしたあげくに未だぶよぶよで
しかも今年なんてまだ春なのに無理とか何年やっても絞り切れない宣言だからな
動画では三頭のメニューはこれだけやって、普段はこのあと1時間有酸素とか言ってるけど
見てればそんなメニューも有酸素も一人ではただの一度もやってないのバレバレで
減量期と言いながら酒のみ放題ファーストフード食い放題
減量が上手く進んでないから、やたらフードかぶって体隠してるのも姑息だし

お前がインチキ豚はインチキパワリフがお似合いとか言うまでもなく
現在過去未来こいつはインチキを貫いてるから心配無用だアホ

**無記無記名** · 2018/04/01(日) 08:26:28.20

喧嘩してるようでどっちもRYUを叩いてるのは草

**無記無記名** · 2018/04/01(日) 10:53:41.91

少ない種目で丁寧なフォームでやれハゲデブ

**無記無記名** · 2018/04/01(日) 17:29:28.13

パワもんのメニューってあの体から想像できんほどたくさんやってるよね
それであの体だから
どんだけやってる頻度少ないんだろうって思う

**無記無記名** · 2018/04/01(日) 17:36:19.00

種目が多すぎるからどの種目も下手くそで効率悪いんだと思うね。

**無記無記名** · 2018/04/01(日) 17:37:32.69

きつい事やれば筋肉つくって勘違いしてそう。

**無記無記名** · 2018/04/01(日) 18:23:26.41

KTMは普通の奴よりはいい体してるけど
あの強度のをあの頻度であのトレ歴でやってるならもっとすごい体になってたっていいはずなのに
あの体なわけだから
パワもんも一緒でなんか根本的な部分が抜けてる気がする

**無記無記名** · 2018/04/02(月) 08:03:45.84

筋トレしてハゲるやつはどんな食生活してるのか知りたい
ぱわもん公開してくれ