0692無記無記名垢版 | 大砲2018/03/13(火) 20:46:30.59ID:BCyg28Sp カトチャンの提唱する筋トレ方法やればカトチャンの体型に 北島先生の提唱する筋トレ方法やれば北島先生の体型に バルキーの提唱する筋トレ方法やればバルキー体型になる