【バルキー小松】フィジィーズ【会長】ver3
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
https://m.youtube.com/channel/UCaUMrwL_TiXgwRzNxeKpg5Q
※・神社仏閣・冠婚葬祭・占い板の荒らし、コピペ職人の壊れこヨウニン・鸚鵡返しと妄想大阪連呼の異常者長文キムベン(横浜の在日韓国人占い師「竹下宏」)の書き込み禁止。
※前スレ
【バルキー小松】フィジィーズ【リサちゃん】 2
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512385892/ あの一番重いダンベル60キロだったのかぁ
内心90キロまで欲しいと思ってるんだろうけど、ちゃんと効かせるための工夫ができるのは流石だね
繁盛して道具も揃えられたらいいね トレーニング始めたばかりの頃はフォームが崩れても高重量でチーティングも使ってガンガンやるようなトレーニーに憧れた
でも今はバルキータイプの綺麗なフォームで効かせるのが上手い人に憧れる
なんかスマートな感じがいいんだよね カトチャンアンチの言い分
オンラインパーソナルの代金が高いから
憎しみに変わったらしいww
お前に関係なくねそれって?w
それに船木に言われてやったようなものだし
俳優がドラマで悪役演じてそれを普段の性格だと思ってるガイキチと同じ思考 今まで散々無料動画出してくれたんだからそれ見りゃいいわけだし >>650
こっちは迷惑かけられてるんだから
って書いたの忘れちゃったの? 60キロ以上の固定ダンベルっていくらくらいするんだろう カトちゃんは動画ごとに言ってること違うから参考にしない
・筋肥大には重量より効かせるのが大事、だから高重量にこだわらなくていい
・重量がないと筋肥大には向かない、なのできついからとあまり重量減少させても意味ない
↑
どっちなんだよって思うわ
トレーナーあんまり向いてないと思う >>657
言いたいことはわかるが、
白黒で判断せずに、
グレーも認めて欲しい。
重すぎても軽すぎてもダメ。 あんまり頭良くないよな
トップビルダーはみんな英語も話せるし頭もいいし顔もいい
合戸以外 >>660
頭がよかったらボディービルなんてやらない 少なくとも健康に良い領域ははるかに超えてる
健康に悪い領域に踏み込まないと
トップビルダーにはなれない
異常なダイエットで死んだ彼しかり
米国で活躍中のステロイド漬けの彼しかり 筋トレあるあるで追い込んでトレすると風邪ひきやすくなるしね
常に怪我のリスクあるし筋トレする前より体は雄々しくなったが弱くなった気がする >>657
マジでバカや
毎回7-12回で限界くる重量で〜って言ってるけど、もしかして理解できてなかったのか?
7-12限界を綺麗なフォームで効かせてやるって事だよ?
7-12を綺麗にできても楽にできるなら軽すぎ
7-12を反動つけてしかできないなら重すぎ
なんも間違ってなくね? >>664
エアプ?
そんなネットで調べたら一番最初に出てくる事を知りたがるあほいるか
重量減少って書いてる通りウエイトリダクション法のセット方法の
考え方の時の話してるの、わかる? >>665
東大を中退し、東京テレポート医科歯科大を中退した馬鹿だろ? >>666
その動画くれ
お前が言ってる意味がまずわからんけど動画見ればわかるかも >>666
いや一緒やんw
ウエイトリダクションは1セット10回って決めて限界重量決めるんだから重すぎても軽すぎてもダメやろw >>668
テレポートw
まあ間違い無く馬鹿だわなw >>669
一つの動画じゃなくて複数の動画やで
セットについての考え方って動画と
なぜビルダーはパワークリーンやらんのかって動画みてみて
ある動画では高重量にこだわらないって言ってて
ある動画ではある程度高重量じゃないと筋肥大しないって言ってるから 同じトレーニー同士仲良くしようぜ?
ビッグ3合計240だけどよろしくな >>673
エアプさんは消えてどうぞ
バルキーなら全部やればええって言うだろうからバルキー好き >>672
結局>>664で書いたことじゃんw
重たい軽いを極端に受け取ってわけわかんなくなっちゃった初心者さんだったのね
ちなみに複数の動画で違うこと言ってるとすれば別に扱ってる題材が違うわけで答えが違うのも当然だと思うけど
物理的刺激狙いと科学的刺激狙いでトレ方法変わるみたいな >>672
たぶん君、高重量にこだわらない=軽いのでやる と勘違いしてるよね
カトちゃん言ってるのは見栄はって思い重量でなく、適正な重量(決して軽いわけではない)で行うのが良いって言ってるんだからなんも間違ってない サボらず塾に行って勉強し家に帰ってもコツコツ自習できるような人は
サボらずジムに通って家でも食事管理をしっかりできるってことなんだろう
ボディビルと頭の良さが関係あるというよりも
ボディビルと受験勉強に向いてる性格が似てる
もちろん性格が向いてても頭の悪い奴は高学歴にはなれないし体の弱い奴はマッチョになれない >>672
一方通行のみの頭でっかちな考え方はもったいない >>672
こいつ自分がバカだからフルボッコ論破されたのに加藤のせいで酷い目にあったとか脳内変換してまた訳わからん事言いながら叩き続けるんだろうな カネキッズは馬鹿で貧乏で視野が狭いからしょうがない >ビッグ3合計240だけどよろしくな
ちょっとワロタw
ビッグ2でももっと挙がるだろ 確かベンチ70の頃合計280だったし初心者ならそこらへんもゴロゴロ居るんじゃない? >>645
需要があれば続くし、なければ終わるだけ。
何もやらないお前がどうこう言う問題ではないわな。 >>679
サボらず塾行ってたけど自習一切やらなかったわ
でもウエイトは8年続いてる ほぼ結果出せてないカトチャンなんてどうでもええやろ
結果出してるバルキー動画を語れよな >>678
で、自宅での厳しい食事管理はできてんの? カトチャンの提唱する筋トレ方法やればカトチャンの体型に
北島先生の提唱する筋トレ方法やれば北島先生の体型に
バルキーの提唱する筋トレ方法やればバルキー体型になる >>692
かとちゃんに拘るな
かとちゃんアンチだからしゃーないか >>692
北島先生、本日もよろしくお願いします。 >>693
ぷろたんとかいうガリとd-sunとかいうマッチ棒も嫌いやで
結果出せてない奴の筋トレ動画とか検索邪魔なだけだもん
結果出せてる人は尊敬しとる >>695
西日本のオーバーオール制したかとちゃんはおっけーなんだな >>692
AJKWの体型になりたければAJKWと同じトレーニングすればいいわけだな ジンのような体になりたけりゃジンが使っているサプリや薬を使えばいい 持って生まれた体質の違いがあるから
同じ事をやっても同じ体型にはならない 体質の違いなら同じことやってそれ以上になる場合もあるでしょ 体格に関しては大抵の人は筋トレ始めるまで気にしないだけで
自分の骨格を意識する様になれば向き不向きは直ぐに分かると思うけどね 何にでもそうだが上達する手っ取り早い方法はウマい人の模倣する事
筋トレだってウマい奴の模倣するのが一番 動画のペース速いけどクセが無くなって安定して見れる。 会長死んでからバルキーイキイキとしてるな
トレーニング解説も前よりテキパキしてて
わかりやすい 最近のバルキーの動画への姿勢を見てると
やっぱ以前は会長が動画の副収入ポケットに入れてたのではと疑ってしまう ジャンクフード食いまくりのダーティーバルクなのに、腰回りにあまり肉が付かないのがうらやましい。おれなんてキャリパー方で体脂肪8パーなのに、腰回りの肉がまだ掴める。つまめるんじゃなくて、掴めるんだよ サイヤマンとかコアラでもそうだけど
動画だけとはいえ結構好きな物食べてるのに常におなかわれてるからな
なんなんだろうな
俺なんかちょっとお米の量増やしただけで太るんだが
脂質何ってとなすぎてたぶん最低基準量にみたないはず 相方がいた方が良いと思うけどな
初心者でもいいから
実際やってもらって修正とかする作業みたら、わかりやすくなる >>715
一度自分が食べ物を全て記録するといいよ >>713
出演者沢山いたし、
その分のギャラだと思えば、、、 バルキーブログ 焦らず惑わされず自分のペースでって自分に言い聞かすように書いてるけど
周りに惑わされるようなタイプに見えないけどなー 我が道を行く感じで 今の時期は菓子パン食いたくて喰いたくてって頃だからでしょ 減量始めは元の体脂肪にもよるけど水分とかも落ちるから3`くらい余裕で落ちるよ
俺も一週間で1キロとか落ちるけど筋力そこまで減らんし 最初の1ヶ月はかなりゆるくやっても3キロは落ちるよね ビルダーの友達とかほとんどいないんじゃないか?
孤独そうだわ 確かに、彼女と猫が居てトレーニングさえ出来れば幸せそう 痛いところつくねえ
友達居る奴が、他人の交友関係を云々する訳が無いだろ は?友達なんか居ねーし?なんか文句あんの?
筋肉が友達ならそれでいいじゃねーか
いきなり何言い出してんだよコイツ 俺たちの友は筋肉、バーベル、プロテイン
な、泣いてねえぞ! トレ友前にいたけど
相手の補助面倒になるから一人の方が気楽でいい ジムで知り合いに補助頼まれてるおっさんいたけど面倒そうだったな
知り合いなんて作らん方が良いわ 友達作らない要らないじゃなくて、適度な距離感で上手くやれよ サイコパスほど友達を作りたがる
他人を利用するために
アイツらは器用だよ 一人でも十分追い込む方法をバルキー動画で紹介してるしね 動画地味なのにバルキーファンが一定数いるのは横幅あり厚みボリュームがトップクラスだからだよね
筋トレチューバーって有名どころでも横幅が薄くてマッチ棒みたいな人ばっかだし 実績から言うと他と格が違いすぎる
全日本のファイナルさえ残れば名実ともに日本のトップビルダーだし jj fitnessさんはどうしてパンツ一丁なんですかね、、、 バルキーもパンイチで動画とれば筋トレ興味ない方面の人も動画見るのに
ムダ毛剃るなとか言いそうだけど プルコギとバルキーって顔の傾向は似てるのにどうしてこうも違うんだろう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています