0387無記無記名垢版 | 大砲2018/05/16(水) 15:44:39.55ID:7pXNXG1R リフターは低頻度にせざるを得ないのでは? プレッサーはそりゃ毎日でも出来るだろうけどさ。 パワリフ三種目の中ではベンチの優先度も低いし。