0038無記無記名垢版 | 大砲2018/01/31(水) 09:42:57.53ID:ApKqrvfW まだバーベルでやってない時期のday94でインクラインダンベルプレスやってる(ピクピクパーシャル) はっきり30kgでって言ってるけどこのセメントダンベルって片方15kgだよね? https://youtu.be/Wd89uuthV-Q