0351無記無記名垢版 | 大砲2018/02/07(水) 14:20:35.82ID:j1ukvnbG >>1 それDAY 237 と書いてるけど・・・ 胸の筋トレ1日目 Apr 7, 2017 https://www.youtube.com/watch?v=ex7-jNdlBf0 2016年7月から筋トレ始めました https://www.youtube.com/watch?v=hMZOuQ_idjU