最強YouTuberプルコギスレ
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自分に都合いいコメしか読まないし、皮肉もプラスに解釈できるみたいでマジで最強ですわwww >>234
60kgだろうが100kgだろうが超パーシャルな時点で最底辺 あのパーシャルはダメだよな。
あれはマトモに上げられない重量に身体を慣らすためのトレーニング。
あれで上がったとは言えない。 ちょいちょいこっち見てツイッターでつぶやくのがわらえるww day0とday244で体の変化がないのはなんでだぜ? ベンチ100kgパーシャル10回出来るんだからベンチ100kg目指すスレの弱虫よりはプルニキのが強いぞ 少しでも自分のモチベーションを下げるコメントは要りません!
でもこのスレを覗く謎。
フォーム見直した方が良いですよ、これがなんでモチベーション下げる事になるのか謎。 でもここの大多数のヒョロガリはベンチ100kGパーシャルレップ5回出来ないんだろお そんなもん時間だけの問題でしょ。
始めたばかりじゃ当然できないよ。 ベンチ100レベルだとフルレンジでも筋肉などつかない(笑)
そしてフルレンジは怪我リスクもある 松ちゃんなんかもパーシャルを、指導されてるんだろうな
肉体作りにパーシャルの何が悪いヒョロガリが(笑) ニート
不細工
メガネ
中年太り
なんかあだ名つける? >>281
はぁ?お前、まともにトレしたことないのにシッタカすんなよw
無知にも程があるぞ、糞雑魚
ベンチプレスのようなミッドレンジ種目は可動域の中間で最大負荷がかかることから分かるようにプルコギがやってる謎プレスは全く意味のない作業
100kgでセット組めるレベルになれば三頭や三角のフロントがそれなり発達してくるがプルコギの場合はダルダルのまま
それは全く意味のない作業を続けてきた結果だ
効果のないパーシャルじゃ全身ダルダル、ブヨブヨで垂れ乳の熟女体型のままだなw 卑屈な粘着キチガイの多いベンチ100kgを目指すスレの大多数の住人より強いのが面白いw 自分で自分のフォームが恥ずかしいからジムにいけないくなったプルwww でもネットで全世界には晒せる、要するにネット弁慶の極み
ニコ厨なんてそんなもの 2ヶ月で使用重量60kgアップとかホラもいいとこ
どんな超人だよw 筋トレ動画と銘打ってるくせに重量追い求めてどんどんパーシャル化していく迷走感 こいつのFRESHの有料チャンネル、月600円で100以上視聴数有るのな
こんなキモいやつの放送を金払って見るやつがいるとか、世の中わからんな・・・
どんだけ入ってくるかしらんけど、緩みきった顔つき見るとそこそこ稼いでるんか? ぷろたん とのコラボも見たいね。
100キロ上げるのに数年費やしたぷろたんがコイツに「僕2ヶ月で100キロ上げましたよ」と言われてどんな反応するのかのかスゲー見たいw 飽きた人けっこういるな。俺もだけど。
やっぱ顔と体と喋りが不愉快すぎて無理だわ。 コメ返しの動画が一通り終わったらもう見ることはないな。
いい体になるもしくは、きっちり100キロ上がったら、自分でここに動画貼ってくれ。
その時はグッドボタン押すわ! >>9気になって見たら想像以上にオナニーっぽくて面白かった
他は見てない プルコギがこのスレに乗っかった動画をやりだして急にしらけた
あざとさが露骨に出ちゃって 皆で集まってプルコギにああだこうだ
言いながらベンチやらせたいなぁ プルコギさんに完全論破されてシュンとなってる2ちゃん民の集まりはここであってますか? >>305
論破というより彼のシャットスキルが高すぎるんよ。
何言っても一緒なら放置するしかないやん。どっかのクソコテさんみたいに。 最初は衝撃的だったけど慣れてきたな。
体が変わっていく様子を見て欲しいみたいな事言ってたからまだまだ頑張ってくれるでしょう。 100キロあげてるのわかる動画もじきにあげるみたいだしその時が2ちゃん民の最後w
プレートがっつり見せて10レップバシッと決めるって アフィカス小堀さんがみんなにお礼を言ってるぞ
604 無記無記名 2018/02/05(月) 23:22:12.64 ID:/u0YQwXQ
みんなありがとう
みんなのおかげで毎月150万円の利益があるよ
豊は最高 >>308
無理無理w
お前、トレしたことない単なるyoutubeウォッチャーだろ?
ラックアップからのフルレンジだと80kg程度しか挙げられないぜ、あの熟女体型のおデブちゃんは >>311
パーシャルでも100×10できたら80は無いわな
95は上がる トップサイドでもかなり上のせま〜い範囲をちょこちょこ動かしてるだけだからなw
公式試技ルールにのっとってやったら80kg1発が精いっぱいでも全然驚かんわ 90〜95ならあげれるだろ こんな重量でどれだけ必死なんだ弱虫は ピンプレス一回だけやったことあるけど、MAXプラス5キロ位やったわ。
慣れの問題あるけど、普通にやっても90は上がるんじゃないかな? ただ、ぽっちゃり体系でダンベルプレス含めたら半年以上かけての90なら、ふーんって感じやな。 ベンチ100kg目指すスレの弱虫はプルさんより恥ずかしい存在、恥ずかしい身体というわけだなwww ぷるさんコメント気にしまくりやな
ベンチプレスって言わなくて
重り100キロ上げましたって言えばよかったのに
ベンチプレスって言うからめんどくさくなる >>321
プルコギプレス100kg上げました!!だったら誰も文句言わんのになw 延々と100キロスレの話してる奴いるけど論点が違うんだよなあ。
プルコギプレスが面白いってだけなんだけど。 2ヶ月でベンチ100キロなんて超人でしょ。
このペースだと半年で200キロは上がる。 こいつ大会形式なら80がいいとこだろw
100`スレでも最底辺なんだよなぁwww ベンチ100kgスレ住人もコイツも両者恥ずかしいクソガリだろ むねぴくが最近できるようになったって
むねぴくなんてセット重量60キロの頃でもできるよね
つまりそれくらいのレベルかな ミルクでそうなお乳してるのな。あの糞フォームのおかげかな? 胸ピクは神経系の発達の結果だから
やっと動くようになったって遅すぎるな
初心者でも三ヶ月あれば動く様になるのに アームカールでアームブラスターつけてんのにチートしまくってるのにワロタ
アームブラスター意味なさすぎ プル氏が減量について語ったりしてるけど童貞がHのテクをレクチャーしてるような面白さがある モンスターハンターから案件もらったとか最新トレ動画で言ってね?虚言癖なのか?
変なレイズ体操ほんまやばいわ それに100kg動画、かなりのパーシャルだよね
あの感じだと実質80kg挙がるかどうかって感じにしか見えないけど。
237日で、もし80kg程度だったら結構遅いね 俺max105だから、プルコギさんのやり方でどれだけ出来るか試してみるわ! こいつの動画によくあるコメントうける
「プルコギさん負けないで応援してます
プレゼント企画?」
乞食リスナーしかいねえww
金のない学生とかが多いんだどうな 俺意見だとプルさんは現時点正しいベンチ80kg上がらんと思うでマジバナ
そもそも100無いと思うがあれパーシャルレップトレやなくてユサユサ揺すってるだけやろ バーベルカールのプレートとベンチプレスのプレートのサイズ同じじゃねーか?
家庭用のプレートなんて見たことも触ったこともねーんだけど、そんなもんなのか? ベンチとカールで違うシャフト使ってるだろうし、サイズ感が違うからなんとも言えんな
あのベンチのプレートで20kgもあるかは謎 皆さん
推理のお時間です。
140キロセットは
1.25 4枚
2.5 4枚
5 2枚
7.5 2枚
10 2枚
15 2枚
20 2枚
10キロシャフトだそうだ。
https://i.imgur.com/2F95gTS.jpg
https://i.imgur.com/Tch6QTk.jpg サイズ的に
15 2枚
10 2枚
5 2枚
2.5 4枚
シャフトで80キロやと思うわ
もやっしー流石やな。
もし、20キロ 15キロプレート使ってたら普通10キロプレートで100キロ作るやろ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています