最強YouTuberプルコギスレ

**無記無記名** · 2018/01/29(月) 23:28:47.75

たった二ヶ月でベンチプレス100キロをあげた男を語るスレ
https://youtu.be/t1JHnbgEj7w

https://youtu.be/qBLhz4HDi-o

**無記無記名** · 2018/02/03(土) 19:55:55.10

>>183
30%超えてるだろw
腹はヒデーし貧乳BBAみてーな乳してやがるからな

**無記無記名** · 2018/02/03(土) 19:59:35.15

トレ中あの曲が頭のなかに流れるようになった

**無記無記名** · 2018/02/03(土) 20:24:37.91

>>185
やめろwwww
俺にもうつるわwww

**無記無記名** · 2018/02/03(土) 20:46:00.46

DAY242のバーベルカールやってる時のベルトの食い込み具合と乳首の浮き具合にあのBGM。242は名作だわ。

**無記無記名** · 2018/02/03(土) 20:46:14.49

睡眠導入剤として最高やわ
つまらなすぎて一瞬で寝れる

**無記無記名** · 2018/02/03(土) 20:51:23.92

この人はネタでやってるの？
あんなパーシャルありえないんだけどw

**無記無記名** · 2018/02/03(土) 21:03:08.98

なんでコイツはあんなパーシャルをメイン？
にやってるんだろ

**無記無記名** · 2018/02/03(土) 21:22:05.10

30%とかただのデブやん

**無記無記名** · 2018/02/03(土) 21:22:22.62

いわゆるエゴリフターの典型だな、ぴょこぴょこ運動で重さなんて意味がねぇ事で競うのは負け続けの人生を送ってる証拠

**無記無記名** · 2018/02/03(土) 21:33:20.98

なんのゲームか知らんけどゲーム実況はものすごい饒舌でうまい
https://youtu.be/1A7SeRWjARY

**無記無記名** · 2018/02/03(土) 21:46:35.53

>>193
もう完全にファンじゃん

**無記無記名** · 2018/02/03(土) 21:54:02.51

youtubeライブ配信もやってるな

**無記無記名** · 2018/02/03(土) 22:02:05.92

ゲームのいいねは多いね

**無記無記名** · 2018/02/03(土) 22:58:02.93

メイドさんはプルコギさんのお母さんかな？

**無記無記名** · 2018/02/03(土) 23:50:20.22

https://www.youtube.com/watch?v=S0tvVQUAKhg

https://www.youtube.com/watch?v=er3fqXu7iH0

これが本当のピンプレス

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 00:10:26.79

>>198
サラマッチョ、プルコギ見てその動画作っただろって思ったわ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 00:40:56.40

>>199
逆よ逆
サラマッチョは初めからこのやり方よ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 00:41:27.04

お前らも密かに幻の３つ目の条件まで満たして
10万円プレゼント企画応募してるんだろ？ずるいぞ・・・(´・ω・｀)

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 00:45:59.63

あのベンチもまったく無駄って訳ではないとピンプレスの説明見て思った
やらないよりはね

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 00:50:39.51

タカイネのアームカール、ステズラの変態シュラッグ以来の笑撃だな。

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 01:01:28.30

https://www.youtube.com/watch?v=E8WYnNPwToY
くそしばが曲マネしだしたぞ！

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 01:05:59.75

って思ったがけっこう前から使ってた

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 01:11:11.49

>>200
サラマッチョの最新の動画で100kg6回にチャレンジするものの途中でパーシャルになってまともに6回挙げてないのにさも成功したかのように喜ぶ姿が完全にプル氏のオマージュ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 01:14:02.26

>>206
まじか見てみるわｗ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 01:43:19.86

>>206
そうそれｗ
絶対プルコギのマネだと思うｗ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 03:12:42.29

ぷるこぎこのスレみてるらしい

おぉ俺の筋トレ動画スレ立ってるじゃん！
一応全部目を通したやで！アドバイスサンキューな！
デブが細々と筋トレしてるだけやのに、スレまで立ってるのはびっくりやったわ！
ちなワイが使ってるやつは
PURE RISE(ピュアライズ) バーベルセット 140KG シャフトプレート
な
最大プレートは２０ｋｇ！

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 08:20:53.34

ツイッターでつぶやいてるな。

せっかくだからまじめに意見書いとくわ

・ネタ枠として筋トレ動画をやってないなら、荷重落としてもストリクトなフォームでやるべき。
現段階で勉強になる点が１つもない。モチベも上がらない。

・ベンチプレスはラックアップ→胸まで下ろす→上に上げるまで。スクワットにも使えるラック買ってください。今のラックはただのセーフティー。

・プレート全部が見えないとインパクトがない。動画投稿するなら見せ方も工夫すべき。

・自分流は大事だけど、もっと勉強すべき。
ハイレップやろうとしすぎてフォームめちゃくちゃ

筋トレを続けてることは評価してる、正しく頑張れ！

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 09:05:32.65

本人が見てるとつまらなくなってくるな

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 09:22:18.18

Twitter見てきた。
ほんとプライド高い奴だな。
クソフォームで上級者気取って不都合なコメントは全部消すような事してたから注目集めてしまった事に気付きなさい。

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 10:06:21.41

俺のコメもしっかり消されていたわw
よいしょコメしか残さないのかい？

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 12:20:17.19

>>206
これ思ったw

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 12:21:37.19

>>206
さらに言えばこれが家庭用によくある100セットの見た目だからね
改めてぷるさんの動画見てみよ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 12:44:13.73

ぷるさんツイートしてたけど2ちゃんで悪口書いてるやついるらしいな
5ちゃんねらーの俺たちとは大違い

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 12:48:15.61

>>203
これ？違うかな？
https://m.youtube.com/watch?v=ut5UQIQTd6o
この人変人感ハンパないわ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 13:17:24.81

>>215
ぷるも20キロプレート持ってるらいしが
サラマッチョの100キロセット状態の20キロプレートその他もろもろと全然大きさが違うねｗ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 13:24:50.84

プルコギは、重り15キロを両方に付けただけでは？
バー10キロで40キロって所か

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 13:38:35.09

プルコギアンスクワット

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 13:45:24.39

ぷるぷるは重量に拘って無理矢理パーシャルばっかりしてても格好悪いままっていう見本だねw

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 13:45:40.53

別にやり方は好きにやればいいけど
やりかたもつぶれても死なない方法だし
ただベンチ100キロ達成とかベンチ２ヶ月で上がったとか
誤解を生むような表記はやめたほうがいいね
そこに来てる知識のない奴が真に受けそんなもんなんだと思っちゃうだろうね

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 14:09:33.04

いやそう思わせたいんでしょ
俺ってスゲーだろみたいなw

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 14:37:04.51

通ってるジムに高確率で1人はいる
コンプレッションを着ただらしない
身体をした人って感じかな
よくあの肩と腕と腹でコンプレッションを
着れるよなぁ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 14:54:53.95

現実はベンチ100キロ上げてもこんなもんなんだ～
たったの2ヶ月で上がるものなんだたいしたことないねって
知識ない奴が見て誤解するってこと

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 15:24:55.83

んでチョンなのこいつ？

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 15:42:26.65

https://youtu.be/4mJLJOcXGbU

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 16:32:09.15

>>227
30までのレスをほとんど拾ってるように見えて
途中でパーシャルから超パーシャルになった話だけは都合悪いのか飛ばしてるなｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 16:33:11.53

やけに喋りなれてると思ったらニコ生やってたのか

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 17:37:44.91

でもここで叩いてる大多数のやつよりプルさんのが強いんだろ？とくにベンチ100kgスレの奴よおw

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 17:44:34.38

>>230
アホかよ
仮にコイツがジムトレしてたらジムカーストの最底辺だぞ
お前のレベルを基準にすんなよw

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 17:49:44.32

こうだろ

ベンチ175kgスレ住人＞＞【強者の壁】＞＞ベンチ150kgスレ住人＞＞ベンチ125kgスレ住人＞＞【クソガリの壁】＞＞★プルさん★＞＞ベンチ100kgスレ住人＞＞ベンチ80スレ住人＞＞【ガイジの壁】＞＞ベンチ60kgスレ住人

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 17:51:25.74

ジムには一生行かないらしいねｗｗ自分のやり方を釣らぬくらしい

自宅で自重だけ限界までして乳酸の痛みを筋繊維の破壊だと思い込んでウエイトは使えないってくだまいてる奴とか

スミスでパーシャルベンチしかやらずラットプルもフォームがメチャクチャだけど
人に教わらず俺のやり方だけでやれるまでやるって言う松本とかと同じ類だな

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 17:53:17.39

>>231
100kgパーシャル10回だし最底辺ではなくね？
60kgや80kgパーシャルのクソガリリーマンやクソガリ大学生結構居るぞ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 17:58:11.91

>>232
ていうか、この非力な肥満児は100kgすら挙げてねーだろ
ラックアップ→降ろす→バーベルを胸に付けてストップ→プレスして肘をロック→ラックへ戻す
この一連の動作ができて初めて挙げたことになるんだよ
お前はトレしたことねえだろ、糞雑魚

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 17:59:29.42

こんなカスにマジアドバイスしてる奴いるのな・・・報われないから止めとけよ
こいつはウオッチしてネタにして笑って馬鹿にする対象だぞ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 18:01:13.75

プレートとバーベルで計100kgあるか？

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 18:02:06.53

>>235
ベンチ100スレ住人の大多数よりは強いんじゃね？

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 18:06:15.25

経口ステロイドをプルさんに勧めたいわ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 18:17:19.00

動画のコメ消すくらい言われたくないんだから
一回くらいラックからおろしてあげて見せるのが一番言われなくなる方法なのになぜそれをやらないのか
煽りじゃなくて力を認めてるから言ってるんだよ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 18:36:59.38

>>238
胸より拳一つ分上のセーフティからのプレスで可動域が激狭
伸張反射を使ってないとはいえ、ちょこっと押し込んで挙げてるだけだろ
キチンとした動作でフルレンジでやったら、せいぜい80kgだろうから100kgすれの弱虫どもの中でも最底辺だわw

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 19:26:56.80

ぷるさんリクエストです
ここの奴らプレートが100キロないってプルさんがせっかく見せてくれたのにまだ言ってます

ケーブルの関係で位置をずらせないのはわかったのでカメラの角度をずらして体を画面の真ん中ではなくプレートをがっつりメインに写して投稿しましょ
それでプレートつけるときも体重計に乗せて重さ見せてバーにセットからの100キロ挑戦ノー編集でやれば多分誰も文句言えなくなると思う

これでここの筋トレ名人を一気に黙らせれますよ
逆にこのレススルーしたら100キロないって認めたとか曲解されていじられるから絶対やってください

煽りじゃなくて応援してます
陰湿なこいつら消しとばしましょう

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 19:31:23.03

>>242
プルさんネラーに認められなくてもいいって言ってるからその手には乗らないと思うで。

ツイッターで煽ってきとる。

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 19:32:00.48

まさかとは思うがベンチ100kgスレの弱虫がプルさんを叩いてないよな？！

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 19:42:03.38

>>244
叩いてるのが誰か分からんけどストリクトにやってる100キロスレの人が1番イラっとするのはしょうがないだろ。

オナニー見せられて、俺理論で二ヶ月で100キロ！って言われとるんやで。

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 19:51:54.83

ベントオーバーオナニーロウ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 19:58:19.83

えー認められなくてもいいって言ってるの？
今日２ｃｈのスレ読む動画なんて出しちゃってたのに

結局逃げちゃったんだね

100キロ上がるってここで何万回言っても意味ないから
それよりあげる動画出せばいいのにねえ～

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 20:00:20.05

結局2ヶ月で、って方は全く触れてないんだな

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 20:01:28.69

https://twitter.com/Queen_Lapras131
こんな所でこそこそいってるんだねえ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 20:09:57.02

2chなんて言うひどい掲示板があるもんだな

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 20:19:08.59

２ちゃんねるにプルコギのスレがあるらしい…

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 20:26:26.75

100キロスレがどうのこうのプルコギ擁護してる奴は本人なんじゃないかと思ってる。

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 20:30:03.38

しかし2ちゃんは最悪だぜ
おれら5ちゃん民とは違うな

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 20:35:31.00

プレート15キロ
バー10キロ弱で40キロか
顔芸で重さを表現する

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 20:40:35.99

明らかプレート100ないだろ
ウソはあかんよ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 20:44:14.13

自分で擁護コメ書いて、動画で読み上げる狡猾さ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 20:46:08.89

ここ見てるの自分で暴露したんだし上のノーカットベンチやってください
ネットでの陰湿ないじめに負けないで

ここでやらなきゃ一生プレート詐欺って言われちゃう

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 20:53:24.92

ワッチョイ付きで立てればよかったのに

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 21:00:37.21

自分の意見しか言わない、自分に有利な意見しか聞かない、こいつは嫌われるタイプだわw

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 21:24:36.53

プルコギって名前だから朝鮮人なのか？
いつも赤い服着てるし、在日の方なのかな？
とりあえず、重りが見える角度で上げて見てほしい

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 21:33:58.54

>>256
なるほど！そういうことか。返答動画で俺のコメント読まれなくておかしいと思ったんだよね。

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 21:43:23.19

>>260
そうかもな
ウソつくし批判に弱いし
半島系の特徴が出てる

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 22:09:21.09

このスレで本人の書き込みはどれだろ？

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 22:09:32.52

自分に都合いいコメしか読まないし、皮肉もプラスに解釈できるみたいでマジで最強ですわｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 22:15:29.45

>>263
>>46 >>47は確実に本人やろな。

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 22:23:13.11

>>234
60kgだろうが100kgだろうが超パーシャルな時点で最底辺

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 22:23:44.84

まっちゃんよりパーシャルじゃね？

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 23:26:19.65

あのパーシャルはダメだよな。
あれはマトモに上げられない重量に身体を慣らすためのトレーニング。
あれで上がったとは言えない。

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 04:29:15.50

ちょいちょいこっち見てツイッターでつぶやくのがわらえるｗｗ

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 08:49:10.44

day0とday244で体の変化がないのはなんでだぜ？

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 08:59:53.41

デブだから

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 09:52:01.85

いくらなんでも244日筋トレしたら変わるやろ

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 09:57:24.56

ベンチ100kgパーシャル10回出来るんだからベンチ100kg目指すスレの弱虫よりはプルﾆｷのが強いぞ

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 10:00:42.16

少しでも自分のモチベーションを下げるコメントは要りません！
でもこのスレを覗く謎。

フォーム見直した方が良いですよ、これがなんでモチベーション下げる事になるのか謎。

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 11:06:07.48

でもここの大多数のヒョロガリはベンチ100kGパーシャルレップ5回出来ないんだろお

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 11:11:57.43

そんなもん時間だけの問題でしょ。
始めたばかりじゃ当然できないよ。

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 11:13:30.90

出来ないヒョロガリが名人になった気になるな(笑)

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 11:23:24.97

あんなフォームだから筋肉ついてないんだよな

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 11:26:41.25

ベンチ100レベルで筋肉(笑)無知(笑)

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 11:33:11.96

対立煽りひどいな

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 11:34:14.02

ベンチ100レベルだとフルレンジでも筋肉などつかない(笑)
そしてフルレンジは怪我リスクもある松ちゃんなんかもパーシャルを、指導されてるんだろうな
肉体作りにパーシャルの何が悪いヒョロガリが(笑)

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 11:40:08.26

不細工の中年太りなんて可哀想だなぁ

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 11:43:03.67

ID:V5+M0CH6
本人？

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 11:45:31.44

ニート
不細工
メガネ
中年太り

なんかあだ名つける？