くっだらねえこと言ってんな。遺伝子云々言い出すぐらいならやめちまえよ。
他のトレーニングしてたほうが握力伸びるのはおそらく確かだ。
その回復力とやら自体が上がるかかもらな。案外見落とされてる。
ただ経験上、長時間の運動をして疲れたりすると日頃の握力トレの疲れが出るのか
前腕重だるくなるね。