【無差別級】ベンチプレス雑談【マウント禁止】

[0067 もやし (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-CnfP) 2018/02/14(水) 11:02:23.92 ID:9R26pnO0a]

お前らベンチやってんのか？
俺はガチ停滞を経験し苦しいわw

>>66
いや逆に最低週3はベンチするべきよガチ
エヴリベンチに、月3回4回床デッドとフルスクワット