プロレスラー体系を目指す

**無記無記名** · 2018/01/19(金) 19:02:24.89

ボディービルディング的な脂肪がない体型じゃなくて、
プロレスラーのように筋肉も脂肪もあってまさにデカいと言える体型を目指すスレ。

**無記無記名** · 2018/01/28(日) 07:50:49.44

　おもちゃのバットに砂を詰め込んで　コシティを自作した。
藤原喜明のゴッチ式トレーニングを参考に振りまくるぞw

**無記無記名** · 2018/01/28(日) 11:53:26.59

>>101
新日は本来の振り方からディテールが崩れてる事もあるから、YouTubeでインドレスリングの動画の中にあるコシティの振り方を参考にするべきかも。

**無記無記名** · 2018/01/28(日) 23:13:13.99

体脂肪いくつを目指せばいいの？

**無記無記名** · 2018/01/29(月) 03:32:09.45

20～25%ぐらい？
ただBMI33ぐらいは欲しいね。

**無記無記名** · 2018/01/29(月) 04:03:30.45

ヒロ斎藤さんの身体カッコイイですよね！

**無記無記名** · 2018/01/29(月) 04:30:46.73

ヒロ斎藤は腕がもう少し太ければ

**無記無記名** · 2018/01/29(月) 10:50:29.13

小橋の体型に憧れている。なかなか近づけないけど。

**480** · 2018/01/29(月) 11:14:25.51

俺は体脂肪20は許容出来ないな。
その数字超えると大胸筋がぼやけるし、
腹筋は薄っすらでも残しておきたい。
理想は18.5以下。

**無記無記名** · 2018/01/29(月) 11:46:07.51

わしはもうすぐ70歳じゃがビンス・マクマホンの身体を目指して頑張っとる

**無記無記名** · 2018/01/29(月) 11:58:49.89

おお！わかる！

**無記無記名** · 2018/01/29(月) 12:01:13.12

>>91
逆に中西の食事こそプロレスラー体系を維持するための最たるものだとおもうのだが。

確かに量はデタラメに多いけど、炭水化物は割合多くないし、納豆や卵なんかのタンパク質やサラダ類を多くしてバランスも気にしてるように見えるし。

**無記無記名** · 2018/01/29(月) 21:07:37.97

>>109
ビンスはステだろ…
好きだけど
まだ健在なのか

**無記無記名** · 2018/01/30(火) 13:52:06.12

ヤングバックスが意外と良いビルドアップしてるんだよな。
ナチュラルで、丁度良い適度な脂肪量で。

**無記無記名** · 2018/01/30(火) 20:33:14.87

デカくてムキムキのザ・グレート・カリ

**無記無記名** · 2018/01/30(火) 21:09:30.16

またの名を

**無記無記名** · 2018/02/01(木) 21:36:42.43

亀頭

**無記無記名** · 2018/02/01(木) 22:22:55.05

後藤洋央紀の体付きは理想

**無記無記名** · 2018/02/01(木) 23:12:24.89

レスナーをかちころしたらしい
http://www.jectgroup.com/playboy/koboridaaa.jpg

**無記無記名** · 2018/02/01(木) 23:58:21.14

新崎人生の身体もカッコイイ

**無記無記名** · 2018/02/02(金) 12:44:49.76

新日に上がってた頃の人生の体は凄かった

**無記無記名** · 2018/02/02(金) 13:44:39.25

>>119
>>120
ありがとう。うれしいよ。

**無記無記名** · 2018/02/02(金) 20:21:41.04

やっぱりサムソン冬木でしょ！

**無記無記名** · 2018/02/02(金) 20:27:03.38

アントニオ小堀！

**無記無記名** · 2018/02/02(金) 20:44:59.82

応援ありがとう
豊はとっても幸せだよw

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 00:01:06.91

高木三四郎のようなおっさんになりたい

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 09:34:19.72

社長いいよね

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 10:36:13.75

ヒロ斎藤のような顔になりたい

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 13:12:50.45

>>1
まさにそういった体こそが本来自然界のオスとして健康かつ屈強で逞しい肉体だからな
肥満体やボディービルのような脂肪が殆ど無い体は自然界の生物としては極めて不自然

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 13:20:58.40

プロレスラーの肉体ならば、まだビルダー体型を目指すよりは容易だわな。
プロポーションの良し悪しも関係ないし。

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 15:12:13.87

俺の友達、えらいデブだったが
交通事故で一ヶ月意識不明、溜まってた脂肪で生き残った
体脂肪率が低いの自慢してるやつは実は虚弱

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 15:45:40.27

皆さん、マッチョか似合う顔って誰が一番だと思いますか？

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 15:47:54.29

長州コボリ！

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 16:46:43.44

長州の身体にコボリの顔ってこと？

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 16:49:48.37

>>133
かちころされっぞタココラ

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 17:16:39.26

ダイナマイト四国もかちころされた

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 18:03:58.49

ライオネスコボリ！

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 22:05:44.20

てか、誰もトレーニングの話をしないんだな

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 22:07:35.16

適当にトレーニング＋食い放題 → プロレスラー体型

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 22:45:37.00

新日の頃の武藤や、UWFインターの頃の高田の肉体はカッコいいよな。

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 22:46:31.29

>>138
適当にトレーニング、食い放題で脂肪乗った身体で20分動けるか？

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 23:08:24.76

>>140
実際、プロレスラーは動いてるぞ
60分一本勝負なんてザラにある

**無記無記名** · 2018/02/04(日) 23:09:21.75

全日本の四天王の戦いはノンストップで凄かった

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 06:29:26.53

>>128
ライオンとか結構ガリガリだよ。自然界で筋肉も脂肪もある程度ってないでしょ。

**無記無記名** · 2018/02/05(月) 10:34:44.99

>>143
多くはないがそういう肉体のオスは間違いなくメスにモテるぞ
強さの象徴だから

**無記無記名** · 2018/02/06(火) 01:12:36.63

プロレスラーと言っていいのかわからんが、k道場の選手はそこらのトレーニーよりしょぼい体してる
俺は上腕囲40ないけど、それより腕太かったのが3人くらいしかいなかった

生で見た中で一番すごいと思ったのが大日本の関本
身長170くらいであの筋肉搭載して動いてるのが異様
トペの迫力やばかった

どうでもいいけどレスラーってみんないい匂いがする
エチケットに気を使わないと嫌がられるんだろうな

**無記無記名** · 2018/02/06(火) 01:29:02.84

プロレスは筋肉だけじゃなくスタミナ、スピードといるからな。。
それに筋肥大しない、高回数自重の方に重きを置いてる慣習もあるだろうし。
見た目よりパワーがあったり、15分経ってバテた所でも、ちゃんと相手を持ち上げるとか、ジャンプとかの爆発力を出せるっていう筋持久力。

**無記無記名** · 2018/02/06(火) 15:11:10.60

>>144
いや、自然界には存在しないって。
君の話してるのは自然界でなく恵まれた環境での話。自然界で適切に栄養取れることはまずないから。

**無記無記名** · 2018/02/06(火) 15:16:55.34

>>147
自然界で適切に栄養が取れてるから強いってことじゃないの？
食べたいときに獲物を狩れてるってことだし

**無記無記名** · 2018/02/06(火) 16:01:54.74

>>148
現実的にないでしょ。動物園でない限り。

**無記無記名** · 2018/02/06(火) 18:45:36.15

やっと憧れの伊橋剛太になれた

**無記無記名** · 2018/02/07(水) 13:25:58.95

ビッグ・ショーの身体になりたい

**無記無記名** · 2018/02/07(水) 13:46:56.83

実際のところノートンはベンチどれぐらい上げれたんかね

**無記無記名** · 2018/02/07(水) 13:59:20.94

>>147
自然界のライオンだと飢えて死ぬのいるからね。大抵はどのライオンも栄養不足。
数日食べられないなんて日常だし。
肉食動物は厳しいよ、10日間食べてないチータとか、数週間食べてないホッキョクグマとかいるし。
狩りに成功しても横取りされたりするし。結局食べ残しなどの死体にありついたりしてるのが現状。
人間は毎日肉食べてるからね、栄養過多過ぎて異常事態だよ。

**無記無記名** · 2018/02/07(水) 14:01:34.93

動物園だと肉食動物は1日1回だったかな？餌もらえるので自然界より寿命が長い。
これを3食食べさせると病気になるだろうね。

**無記無記名** · 2018/02/07(水) 15:01:23.53

頭の上でジャランジャラン鳴らしながら振り回してた器具が欲しい
どんな効果あるのか知らんが

**無記無記名** · 2018/02/08(木) 02:07:01.98

古市憲寿「プロレスは本気の戦いなんですか？」･
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1517960294/

**無記無記名** · 2018/02/08(木) 11:58:47.70

>>152
腕短いし相当上がったんじゃないのかな

**無記無記名** · 2018/02/08(木) 17:06:37.54

北村克也は？

**無記無記名** · 2018/02/08(木) 17:06:53.83

北村克也は？

**無記無記名** · 2018/02/08(木) 18:43:07.97

ノートン腕短いんか
腕短いと不利なアームレスリングでも活躍してたよね

**無記無記名** · 2018/02/08(木) 21:01:27.53

やめとけ。
自称プロレスラー体型のデブが増えるだけだ。

**無記無記名** · 2018/02/09(金) 08:41:18.24

日本の自称マッチョなんか殆どガリガリなんだからそっちの方がマシだよ。
ガリガリだから筋肉の筋見えるのに、それでムキムキとか言っちゃうんだから。

**無記無記名** · 2018/02/09(金) 12:52:04.24

>>160
あいつ腕短いんじゃなくて上半身が分厚すぎて短く見えてただけじゃね？

**無記無記名** · 2018/02/09(金) 14:53:28.06

>>141
最近は60分もやることは無いよ

**無記無記名** · 2018/02/09(金) 22:35:52.32

アイアンマンの最新号の表紙が新日本プロレスのSANADAだ！
http://www.ironman-japan.com/

**無記無記名** · 2018/02/10(土) 06:17:07.28

>>165
イャオウ！

**無記無記名** · 2018/02/10(土) 16:35:35.50

>>160
実寸は180ちょい
手足は短く顔はデカイ
アーム時代の細い?頃の全身画像見てもスタイルはよろしくない
ただ広背筋が異様な形まで発達してたな

**無記無記名** · 2018/02/10(土) 17:28:41.72

>>165
今日IWGP戦だよね

**無記無記名** · 2018/02/10(土) 20:11:45.73

175cmだけど目標体重はいくつぐらいかな

**無記無記名** · 2018/02/10(土) 21:29:55.54

そういやちょっとスレチだけど闘魂ショップでトレ用のＴシャツ欲しくなってきたわ

**無記無記名** · 2018/02/10(土) 23:47:17.99

>>169
110kg

**無記無記名** · 2018/02/11(日) 06:29:54.23

ドクター松下のような身体に憧れるなぁ…

**無記無記名** · 2018/02/11(日) 12:19:08.04

猪木のようないかつい顔にあごがれる

**無記無記名** · 2018/02/13(火) 04:27:25.69

>>152
全盛期で220らしい

**無記無記名** · 2018/02/13(火) 20:26:33.52

オカダのようなサツマイモにあこがれる

**無記無記名** · 2018/02/15(木) 04:39:19.64

サンボ浅子さんの顔や身体に憧れるなぁ…

**無記無記名** · 2018/02/15(木) 07:01:30.05

>>176
くどめとやってたのかな？

**無記無記名** · 2018/02/15(木) 12:43:31.58

くどめはニタとやってる

**無記無記名** · 2018/02/15(木) 17:02:13.49

ジョンシナ好きだ

**無記無記名** · 2018/02/16(金) 00:16:01.57

その流れなら俺はバティスタだな

**無記無記名** · 2018/02/17(土) 20:42:15.50

アスカの胸にうずもれたい

**無記無記名** · 2018/03/06(火) 03:04:53.70

中西は体だけでなく顔も良いからな

**無記無記名** · 2018/03/06(火) 07:14:43.41

クロサワの頃すごかったよな。

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 05:22:39.94

あんなにデカくなくてもいいからジュニアヘビーくらいに先ずはしたい。
投げて飛んで極めて殴って蹴って走れるような感じを目指す！

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 07:00:23.87

アスカってなんかエロいよね

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 07:10:35.13

>>184
全部じゃん(笑)。

**480** · 2018/03/13(火) 02:34:55.89

中西の笑顔いい

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 17:44:32.18

病人でひ弱でアソコもしょぼくてコンプレックスの塊だから脂肪が程良く乗った130kgくらいのいかついガタイがほしい

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 18:20:52.78

>>188
頑張ってトレーニングすればなれるよ
俺は171cm58Kgから4年かけて92Kgになった
ベンチは140Kgでセット組んでる

**無記無記名** · 2018/03/19(月) 14:20:27.82

>>189
ベンチプレス140kgを軽々と挙げる素質と才能と優良遺伝子に恵まれて羨ましい
物凄い丸太の剛腕なんだろうな

俺なんか174cm90kgくらいだけどベンチプレスはできないしダンベルフロアプレス22.5kgすらまともに挙げられない36cmの非力マッチ棒ひ弱腕で、運動神経ゼロで体力なさすぎるから絶望的だ
こんな素質も才能もないクソガリひ弱人はジムに行きたくても筋肉エリートに追い出されそうで怖くて行けない
もう内蔵破壊してでもステロイドを使うしか残された道はないな
上腕囲40cmになって死ねるなら本望だ

**無記無記名** · 2018/03/19(月) 15:00:02.41

174、90ならクソガリではなく…

**無記無記名** · 2018/03/20(火) 02:22:34.06

俺も運痴で手首の太さ15cmくらいしかないけど上腕は増量期で40あるぞ、ジム行こうぜ

**無記無記名** · 2018/03/20(火) 02:59:49.42

40cmの丸太の剛腕が羨ましい
素質も才能もなくてベンチプレスすらできない非力がジムに立ち入ったら筋肉エリートに追い出されそうで怖くて行けない

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 07:55:42.91

そんなビビるくらいならまずその辺の設備充実したスポクラに入れ。
入ればわかるけど、追い出されることなんてなくて、自分の
思い込みで周りの目を気にしちゃうだけ。
マナー守ってやってれば何の問題もない

**無記無記名** · 2018/03/22(木) 19:45:03.71

>>193
最初から剛腕はいないだろ。非力が剛腕になっていくんだよ。

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 08:19:58.58

ジャイアント馬場たかし

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 08:23:30.18

プロレスラー体系で懸垂できるのか気になる

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 09:18:10.95

物凄い丸太の剛腕であり得んくらいの重量のダンベルを振り回すんだから懸垂くらい軽々と何十回もできるだろう

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 15:39:11.54

自重100kg超えだから、懸垂はハードル高いが
高重量の背筋トレーニングしてれば行けるだろうな
しかも自重でも重いから筋肥大も早そうだ

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 18:01:43.01

ホモが集まるスレかよw