0831無記無記名垢版 | 大砲2018/02/25(日) 15:57:30.52ID:bGI0yvyw 40kgで10回2セットやってさらに42.5kg6回もやって力尽きてるだろうに そこからまた40kg8回もできるの すごいなmax何キロなの?w セット間の休憩どんくらいなの