>>165
わからん
今やそんな重量もう使わんからウオーミングアップで35kgちょっとやるくらいか
最近やってなかったから実力少し落ちてる
40kgだと15,6回くらいかなあ今だと
むかしは20回は無理だけど18、19回くらいはいけた