>>132
総負荷理論っていうのは、
たとえば
50kgを10回×3でやろうが
55、50、45と重りをかえようが
15回、10回、5回と変えようが
出力は同じ

つまり、筋出力の表現において
10×3はおかしいという反論に対して
10×3というのは問題ないってことの
論拠になる。

わかる？