筋トレ翌日のだるさ眠たさ対策
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
32という歳もあるのだろうけど
筋トレ翌日の疲労が半端なく一日寝たきり?状態になる。冗談ではなく。
金曜の仕事終わりに2時間おもいきりトレーニングしてるんだけど土曜日丸々寝込んでる。とにかくダルさと睡魔がすごく食欲が半端なく、1日食べて寝て…で時間を無駄にしてる。
筋トレもう辞めようかとも思ってるけど、何か対策あるかな?
同じような人、いる?どんな対策してる? あれ?逃亡する準備を始めたのかな?w
直近の新聞、雑誌等と手書きのIDじゃ、合成写真なのかどうかさっぱりわからんので、
30kgのダンベルベンチと24kg可変ダンベルフライの動画をアップしてくれよ
こっちは、覆面を自作し、youtubeアカウントを作成してから動画撮影する予定
アップはお互い、2月17日の正午でどうだ? ごちゃごちゃ言ってないでおまえが見本見せれば良いのにw
無駄に疑い深い頭のお病気なんだろうけどおまえが納得する形を見せれば良いと思う
それが挑戦者のシゴトな 見本見せられないから俺に逃げて欲しい?助けを求めてるようにしか見えない
おまえはどうせ逃げるんだから今逃げろ で?
アップ日はいつにする?
オレは2月17日の正午までには準備する だから・・・動画あがるのなら見てやると言ってんだろ
見たくないけど見てやると言ってんだよ あれ?逃亡する準備を始めたのかな?w
で?
アップ日はいつにする?
オレは2月17日の正午までには準備する あーーまちがえたまちがえた
2月24日(土)正午、だ
カレンダー読み間違えたw そんな先じゃこのスレなくなるぞ
このペースじゃ今日中になくなってもおかしくない 次スレを立てればいいんじゃ?
なにしろコテ名乗って動画で対決なんてことやれば、
トレ翌日のだるさや眠たさなんてふっとぶよw
テストステロン値爆ageって感じww コテ名乗って動画で対決して勝ったら100万円とか貰える? ミナト理論だと、画像もないコテもないは問答無用で負け
でも逆に言うとコテ付けて動画あげたらミナトも動画あげない限りミナトの負けになるね >>906
20点 赤点
馬鹿しかいないからほんと合格点とれる奴いないね
他人の画像を批判をするのならてめえの画像をあげてから批判しろってのは俺の考えな
だから画像をあげれず批判してる時点で負けな
馬鹿は理解出来たか? 糞コテミナトは逃げる気まんまんだなwwwwwww
で?
アップ日はいつにする?
オレは2月24日の正午までには準備する 俺は嫉妬チワワと違い筋は通ってるかrね
嫉妬チワワのように卑怯でないから俺をお手本にすべき
>>908
見せたいなら今すぐあげればいいじゃんwww
見たくないけど見てやるよ あれ?逃げるのかな?w
で?
動画アップの日はいつにする?
オレは2月24日の正午までには準備する ほらねwww
こいつ晒す気がないんだろうな
邪魔でーす オレ 「日付、手書きID表記の画像を晒すなら、オレも動画アップしてやる」
糞コテミナト「オレと対決するならコテにしろ」
オレ 「コテにしたよ」
糞コテミナト「だったらオナニー動画をあげろよ、見てやる」
オレ 「あんな小さな写真じゃ合成かもしれない、お前も動画アップしろや」
糞コテミナト「勝ったら100万円くれんのか?」
オレ 「アップする日時を決めて対決しようぜ、いつにする?」
糞コテミナト「毎回逃げるくせに何言ってんだこいつ」
オレ 「他スレの皆さん、対決を見にきてください」
糞コテミナト「ほらねwwwこいつ晒す気がないんだろうな邪魔でーす」 ← 今ここ
逃げてるのはどっちだよ? 挑戦したいと言ってるのはおまえだけど挑戦してこない
チャンピオンの俺は挑戦してくるのを待つだけ 挑戦してくるのを待つだけで、結局何もアップできずに能書きをホザくのか?
文字だけマッチョwwwwwwwwwwwwww
で、動画はいつ用意できんだ? とりあえずおまえは名刺代わりに画像でもあげたら良いだろ
おまえは文字だけマッチョのままでいいのか >>907
別におれは批判はしてないんだが?
画像をあげてない時点でBELLTRAが今負けてるって君の理論は理解してるよ
で、彼が画像をあげて動画もあげたらその時点で彼が優勢になると思うんだけどこれは何が間違ってるの? コテすらつけずに俺が俺がって頭おかしいんじゃねーかこいつ
しかもIDコロコロしてるし頭がかなりおかしい
このレベルの馬鹿は俺を不快にさせる ミナト君チワワ 大ピンチw
久々に震えて謝罪か?www 荒れてると思ったらミナトかよ
レス辿ったら週末に喧嘩吹っ掛ける癖があるなこいつ
炎上させる気満々じゃねーかゴミが 挑戦者が現れたと思ったら逃げただけの話
アラシて逃げるのはこれいつもパターンね >>921週末関係なく毎日じゃない?仕事帰ってきて除くとやたら伸びてるスレが大抵ある
今やIP以外のスレのどこに現れて荒らすかって感じ
スレタイトルとかどうでもいいんだろう このスレは情弱が間違って建ててしまったスレだからな
結論が出てるから埋めようがどうでもいい
IPスレは過疎りすぎちゃってるし需要がないのに建てる馬鹿がいるだけ >>917
ぎゃーぎゃー言わずに質問に答えなよ
コテつけるかどうかなんてなんの基準にもならんだろうに 質問に答えろよ!!!
しかーしコテもついてないしIDもコロコロで何の質問かわからないwww
馬鹿相手だと会話が成立しない チワワという名前どおりコテすらつけられないような臆病者なんだよね
つーかチワワって臆病もの?w チワワって言われるの本当に嫌なんだな。
ミナト=チワワだから心配するなw チワワにチワワと言われるのは自然でないからな
チビに俺がチビと言われるのと同じ
デブに俺がデブと言われるのと同じ
馬鹿に俺が馬鹿と言われるのと同じ だってあの身体チワワじゃん
しかもプルプル震えて謝罪なんてチワワそのものじゃんw 今日は19時まで仕事、
帰宅してからは、youtubeデビュー時に使用予定のマスク製作。
21〜22時までトレーニング。すげーはかどったw
テストステロンブースターとか、もう飲む必要ねーわww
あと、可変ダンベルをドロップする実験映像をアップ予定なんだけど、
そのための見栄えの良いクッションをamazonに発注した。
金曜夜の撮影までには間に合うと思う。
明日も仕事がんばって、夜にはgoogleアカウントをもう一つ取得しようと思う。
すでに持ってるアカウントに筋トレ動画なんてアップできねーからw
だるさ眠たさ感じてる暇なんてないくらい充実してる、オレの人生ww
粛々と準備をすすめる キャラが弱いからもっと自己紹介的なものを沢山入れたほうが良いと思うよ
今のところ頭の悪そうなナルシストぐらいのイメージしかない 低学歴高卒、おそらくニートのミナトチワワ
君に人を馬鹿と言う資格はないよ それチワワのミナト君でしょ
頭の悪そうなナルシストチワワw 明日もチワワく〜んと呼んであげるからね。
おやすみ、プルップルチワワのミナト君w チワワのミナト君おはよう。
朝ごはんはペディグリーチャムかな?ドギーマンかな?
今日も元気にクンクンパトロールがんばってねw >>11
それ関係あるの?休日にご飯大量に食べるとすぐねちゃうよ
寝る時間がもったいないからピーナッツとかにしてる トレーニング後に炭水化物を摂るのは常識なのにこの馬鹿は何言ってんだ >>941
ミナト君はチワワと呼ばれるのを気にしすぎだよ。
よく似合ってると思うよ。 チワワは喧嘩の仕方を知らないからな
ビビリなので土俵に上がらずに相撲をとろうとする
チワワは相撲をとるのに覚悟が必要なのである
俺にはただあがるだけの土俵だけど >>879
他人の写真を転載して評価されたらなりすまして、酷評されたら他人の写真だからと逃げるゴミ人間 ミナト君は自分がチワワだということに気づいてないのかな?
小さな体がコンプレックスで意識が拒否してるんだろうね。
ミナト君はチワワ。
これからも指摘してあげるから、いつかちゃんと自己を認識できるようになると思うよ。 俺の目指してるのは大きな体でなくスリムな体なのよ
大きくするのは簡単だし秋は82キロあった
72キロぐらいまで絞りたい 湊くんVS大勢の構図ができたけど逃げるんやろなあ 難癖つけて逃げるだけ みっともねえ 画像を晒したのは湊くんだけだからね
名無しが格下なのは事実だよね 人生の負け組の定義は難しいけど
この板での負け組は画像を晒せない人
画像を晒せない人は顎パッカーン系の恥ずかしい人 チワワってミナトが大学生に震えた声で謝罪したことに由来してるんだからミナト以外にチワワって使うのはおかしい
震えた声で謝罪したのはミナトだけ >>943
トレーニング前にとらないと体動かなくない? ミナトを駄目にしてるのは暇と孤独
それを解消するために2ちゃんに入り浸ってるんだろうけど、実社会でちゃんと仕事して人と接することだよ
引きこもって2ちゃんで吠えてても何もならんぞ 書き込みを見て
嫉妬チワワが妄想ばかり書いてるのは暇と孤独なのかな?なんて思った >>951
>>958
この間でなんでID変わってるの? 画像を晒せない文字だけマッチョの嫉妬チワワは恥ずかしい
これは100人居たら99人が思う事だよ 自演してる自覚はないし呼吸するように嘘つくけどIPスレには書けない
病気だけどプライドだけ高い 自演していて欲しい願望が強すぎると自演してると判断してしまう
病気であって欲しい強い願望やプライドが高くあって欲しい願望もよくわからん
プライドが高いんじゃなくて嫉妬チワワのような雑魚を馬鹿にしてるだけ 喧嘩になった時に生意気な奴は殴る蹴るをするけど
ネットという卑怯者の楽園では嫉妬チワワのような弱者が調子に乗るんだよ
ネットでよかったな嫉妬チワワ IPで特定出来るのって地域と過去のIPスレの書き込み位?
よっぽどど田舎に住んでいるのかよっぽど変態的な書き込みをしてるかってこと? なるほど
おまえは田舎に住んでいて変態的な書き込みをしてるのか 震えて謝罪したミナトチワワくん。
明日もいっぱいチワワって呼んであげるからね。
これからもずっとチワワだよ。 チワワ君!お手!
じゃなくて画像!w しょぼい体の画像! 笑わないから画像!
これ書いておけば怯えて逃げる プルプル震えながら晒せば良いのにな
どうせ名無しだからリスクゼロだろチワワ君
画像一枚におまえはプルプルしすぎだよ プルプル震えて電話謝罪したチワワのミナト君おはよう。
今日もいろんなスレでチワワと呼んであげまーすw
お楽しみにw 震えた声だから電話出来ないリアルチワワくん
画像も晒せなきゃ電話も出来ない文字だけカタカタ そりゃ俺に毎日馬鹿にされますよ
今日も明日もあさってもやってやりますよ
リアルチワワはケツ出して並んどけ くやしいだろうけど、ミナト君はいつだってチワワ。
みんなのチワワ。
ショボい身体で震えて謝罪した「チ・ワ・ワ」
これからもチワワの人生を全うしてくださいw たかし
と
こぼりが
まいにち
交尾しあってんだろ?
ずこずこ
あなるに
ぶちこんで
なかだし
そんで
きたねー
さいきんを
たがいに
こうかんしあってさ
そんで
しんしゅの
せいびょーが
できあがるのさ
かんせんばくはつ
にっぽん
イヤオッ!
ミダレマラニホン! 半年サボって2月から再開したんだけど、
はじめは疲労が半端なかった。
どれくらいかって?
大迫さんくらい
最近になって少しましになってきた。 ベンチとスクワット、懸垂とかを1日でやった翌日は、はんぱなく眠ってたわ 体を使った時間と寝る時間の比率だした人いないの?
ちょっとでも歩かない方が得なのか。時間がない人は 運転はつかれるよ
寝た方が楽
プロテインのまないのと飲んだのとでは疲れの取れ具合が断然違うけど
他に方法ないのか?
睡眠時間も減る方法 お前らはプロテイン毎日1kg飲んでないから負けるんだ >>988
満員電車常に回避出来るならいいけど、俺は無理だったからな
運転のが全然楽だ 立ちながら寝てたらよくね?運転は目を開けてるからきつい >>991
いやー、ただその中に居るだけでキツい
まぁそれぞれの感じ方なんだろう 人の中が嫌ならしょうがないか
後ろで咳払い止まらないやつとか年中なわけないから
楽だと思ったら人自体が嫌か レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。