土曜からジム通いで筋トレ始めてまだ筋肉痛取れないんだけどもう一日休んだほうがいいですか？
2日空けるのが普通みたいなの見たのでまだ筋肉痛残ってるけどやったほうがいいのかなとか思ったのですが