0722無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 65f6-gNoY [124.159.34.47])
2018/01/22(月) 11:04:25.33ID:DiBhUr6S0書籍には関節が弱いって書いてあったけど、意味が通らないから勝手に意訳した
低STEPのトレーニングからはじめて関節を強化しないと、高STEPの訓練で伸び悩むとある
やたらとブリッジが奨められている
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書籍には関節が弱いって書いてあったけど、意味が通らないから勝手に意訳した
低STEPのトレーニングからはじめて関節を強化しないと、高STEPの訓練で伸び悩むとある
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