0683無記無記名垢版 | 大砲2018/01/21(日) 20:17:13.90ID:fFAEAbHC 筋トレと関係ないところで怪我をしました 痛みが伴うので殆どのトレーニングが困難です 最低半月は安静にとの事ですが、二週間も筋トレやらないとやはり筋肉は落ちますか?