★★★筋トレなんでも質問スレッド484reps★★★

[0647 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a5b8-ZwRK) 2018/01/21(日) 15:31:42.35 ID:7b/2Stke0]

>>645
インターバルを長時間にすればいいだけ
ここ数スレでこれについては相当議論されてきたので理由は割愛する、以下参照
http://www.rehabilimemo.com/entry/2017/05/28/215958