★★★筋トレなんでも質問スレッド484reps★★★

[0621 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fa52-weOF) 2018/01/21(日) 09:02:02.77 ID:YoOwlEMP0]

>>601
俺もハーフデッド
俺も腰を壊したし、もう床引きはしない
昔はDLを1日で4セット以上やってたけど、
今はハーフデッド2セットのみにして腰をいたわってます