★★★筋トレなんでも質問スレッド484reps★★★

[0594 無記無記名 (XX 0H15-pQa0) 2018/01/20(土) 23:39:18.19 ID:vm8fydtOH]

>>591
絞るのは、やはり食事ですかね？有酸素の必要性に関しては
どうなんでしょうか、、、あと、何かしらサプリもとった方がいいんでしょうか。
イグナイトでも買ってみようかと、、、