0458無記無記名 (オッペケ Sr45-/BK+ [126.229.94.46])垢版 | 大砲2018/01/19(金) 19:09:37.35ID:W9jrhx7Qr >>456 ないと思います たんぱく質は筋トレをして初めて吸収されるものだと思っているので 筋トレ前にいくらたんぱく質を取ろうと無意味な気がします