0272無記無記名 (ワッチョイ 6f68-IhuN [111.216.207.24])垢版 | 大砲2018/01/17(水) 13:35:41.80ID:IDL7jLHa0 背骨上部に負担をかけないデッドリフトってどんな方法でしょうか? トップサイドだと上部が使われると思うのですが、下部中心でやりたいのですが。