0150無記無記名 (ワッチョイ 6f68-IhuN [111.216.207.24])垢版 | 大砲2018/01/15(月) 17:16:24.34ID:QP6nskmw0 回数で変化をつける場合、3期に分けるのならばそれぞれどのくらいの回数がいいですか? 1ヶ月目 2ヶ月目 3ヶ月目 という感じです