0167無記無記名垢版 | 大砲2018/01/09(火) 11:06:46.78ID:VT6dk0v4 トレ前摂取で370%トレ後で400%筋たんぱく質合成が高まったとかよくネットで解説されてるけど 必須アミノ酸とはいえそこまで効果があるものなのかなとは思いつつ飲んでる